兒童是可以食用菜籽油的，優質菜籽油不飽和脂肪酸中的油酸含量僅次於橄欖油，它所含有的對人體有益的油酸及亞油酸含量居各種植物油之冠。

人體對菜籽油的吸收率很高，可達99%，它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等營養成分能很好地被機體吸收，具有一定的軟化血管、延緩衰老之的功效。它榨油的原料是植物的種實子，一般會含有一定的種子磷脂，對血管、神經、大腦的發育十分重要。身體發育都離不開脂肪酸的參與，而油脂中就含有不飽和脂肪酸的成分，是人體必需的營養素之一。注意，油有一定的保質期，放置時間太久的油不要食用。只要把控用量，對於兒童生長髮育是有好處的。

為什麼會不好呢？我是湖南的我們哪裡都自己種菜籽，收割以後拿去榨油廠去榨油，自己種的綠色安全呀，總比外面買的桶裝油好，菜籽油人比較好吸收，膽固醇也少可以放心食用，我們那裡人一直都吃菜籽油的，身體健康，沒什麼問題

所含的營養成分能很好地被人體吸收,對人體非常有益，菜籽油入肝經，可以促進肝臟分泌膽汁，有清肝利膽等功效，還可以可以降脂減肥。長期食用對人體沒什麼危害，當然，搭配其他油類一起食用能更好的補充人體所需的元素。 一、菜籽油的營養價值 1、人體對菜籽油的吸收率很高，可達99%。因此它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等營養成分能很好地被機體吸收，具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效； 2、由於榨油的原料是植物的種實，一般會含有一定的種子磷脂，對血管、神經、大腦的發育十分重要； 3、菜籽油的膽固醇很少或幾乎不含，所以控制膽固醇攝入量的人可以放心食用； 4、菜籽油是一種芥酸含量特別高的油，是否會引起心肌脂肪沉積和使心臟受損目前尚有爭議，所以有冠心病、高血壓的患者還是應當注意少吃。 菜籽油的功效與作用 二、菜籽油的保健功效 1、清肝利膽。肝膽有毛病的人，比如得了脂肪肝、肝炎、膽結石或是膽囊炎，炒菜一定要選擇放菜籽油。 2、降血脂、瘦身。油菜促進脂肪分解的作用很強。血脂高、肥胖的人，吃菜籽油可以降脂減肥。 而且，菜籽油是最容易消化的一種油，它在人體內的消化吸收率可以達到99%。有肝炎、膽囊炎的人，別的油不能多吃，吃菜籽油就沒問題。 三、菜籽油的食療作用 1、菜籽油味甘、辛、性溫；可潤燥殺蟲、散火丹、消腫毒，臨床用於蛔蟲性及食物性腸梗阻，效果較好。 2、菜籽油有消炎作用：用生的菜籽油治燙傷一定療效，因為它既能入血分，有涼血排毒的作用，又能入肺經，有促進面板生長的作用。所以，古人用它外敷調治風疹、溼疹和各種面板瘙癢症。 3、菜籽油還可養眼：常吃可以預防老年性的眼病。菜籽油還能幫助眼睛抵抗強光的刺激，對預防小孩的弱視很有幫助。 四、食用菜籽油的注意事項 1、 油脂有一定的保質期，放置時間太久的油不要食用。 2、高溫加熱後的油應避免反覆使用。 3、菜籽油味甘、辛、性溫；有冠心病、高血壓的患者應注意少吃。

都已經十歲的兒童了，大人吃什麼油，他就可以吃什麼油了呀，如果是輔食初期的寶寶或者1歲多點的寶寶可能還需要注意下。

當然地溝油，大人小孩都不健康。

我覺得吃菜籽油好，但無論再好的東西，我們都不能認準光吃它，平時也可以換著吃油，這樣營養可以更全面，均衡。就比如牛油果油，橄欖油或者是核桃油。

菜籽油，玉米油，豆油，葵花籽油，橄欖油經常調換吃都是可以的。

南方主食菜籽油，很小的寶寶都吃，沒什麼不適合的。

主要看你的焦慮點在哪裡。