提升自己,開始新生活,找一個好媳婦（好丈夫）,恩愛幸福一生.讓出軌女（出軌男）知道,遠離她（他）是正確選擇.

剛開始那段時間我一樣的心態，每天吃不下飯，幾天之內瘦了幾斤，可後來朋友親戚都開解我陪著我。我明白了為什麼還要去恨，有那個時間我可以去多提升自己，找找自己愛好感興趣的事情來做。你會發現你的世界會不一樣，會更輕鬆精彩。

就當他死了，我也曾經有過這種心情，離婚後很不開心，傷心難過，後來想就當他已經死了，難道他死了我就不活下去了？為了孩子，父母，過個半年一年就會淡了，慢慢就走出來了，過了N年你再見到他就已經如同陌路人沒感覺了。這是我調整自己心態的好辦法

我不甘心，恨死他們了，最近知道那個女的沒離婚，設計差點讓她老公捉姦在床，沒想到她老公蠢的要命，沒逮到，既然給那個女的擺了我一刀，我跟我前夫不共戴天之仇了，破壞了前夫的好事，恨死我了

我離婚七年了，從拿到離婚證的那一天，心中便是一種解脫，辦離婚手續我是等上大一兒子放假的時候陪我去的，兒子也很支援我離婚。離婚時我只求兒子爹同意離婚，家裡買的才五年的一百多平的房子，離婚協議裡我把我的那一份落在了兒子名下，房子由男方居住，我出來住，後來妹妹的一套七十平的房子按她當時買的價格給我，兒子大學畢業便也和我住在一起。兒子在我們的城市當了四年的老師，如今去杭州當老師去了，我獨自一人在家，今年底我也該退休在家了。至自今日我內心無恨，無不甘；因為原來的生活不是我想要的生活，我們都是遇錯了人，如果遇到對的人，生活怎麼過都是對的，錯了的始終都會錯的。很欣慰兒子能從我的這一段婚姻中悟出了很多很好的生活感悟，前幾天兒子和我微信聊天時說，媽媽你的錢想怎麼花就怎麼花，別為我存錢，我的路自己走，自己去打拼，你老了我養你，聽罷我淚流滿面。人生在世一回，內心不要有那麼多的糾結，因為生活如果不合諧，那麼一定是兩個人的錯，可不管怎麼錯，別傷害到孩子

可以去參加一些社交活動，去多認識一些朋友，不要老是待著家裡不然就會一直都想著那些已經過去了的不愉快～不論多麼不甘心那也是過去了的事情，你現在要過的是以後的生活，要不去辦一張健身卡，可以在健身房學到很多對身心健康的東西！

你的不甘心與恨，對另一方來說什麼都不是。你在拿別人的錯誤懲罰自己。要從心理上認清這麼一個事實：你們已經離婚了，不再有任何瓜葛。對於你恨也好，不甘心也好，還愛著也罷，都是你一個人作踐自己的行為了。要爭氣而不是生氣。要努力過好自己當下的生活，把接下來的日子安排妥帖。要豐富提升自己，擴大自己的朋友圈，多出去走走看看，讓自己沉澱下來，經歷時間和生活的洗禮，你心中的感受會不一樣。

怎樣去掉離婚後的不甘心和恨？

第一，離婚後，猶其是被動的一方往往會不甘心和恨，感到被人拋棄的的感覺，做人感到失敗，付出那麼多卻落到這樣的下場。

第二，不要問為什麼，只要對得著自己的良心，不要過多指責自已，要有面對生活的勇氣，越不獨立越是向外求而埋怨別人，要改變心態離婚不是你一個人的錯。

第三，不要有怨恨心，這樣反而對你不好，過去的就過去了，不要過多去糾結。

第四，最好的方法是去祝福他，放過他，放下他也是放過你自己。

第五，多輸入正能量的思維，多想想相愛甜蜜的時刻，越是恨他說明你越在乎他，越放不下他。

總之，對於過往的事不要太糾纏，面向新的生活活出好的自已。