華人有嚴重的攀比心態，這種心態導致了很多社會問題，比如擇校熱，就是害怕別人家的孩子會比自家的孩子優秀，導致教育資源好的學校人滿為患，教育費用飛速上漲，鬧騰的人心惶惶。其實人生就是蓋一座大樓，每一個環節都要紮紮實實，才能保證幾十年風吹雨打，屹然不倒，那種拔苗助長，打腫臉充胖子的做法遲早要露餡，遲早要摔跤。踏踏實實，一步一個腳印，走自己的路，才是充實的、完美的人生。

有“所有人都比自己過得精彩”的想法的人，應該是對自己本身的生活工作並不滿意，所以當看到別人光鮮的外表時，非常容易產生羨慕的心理。

但可惜，一直在行動上沒有改變，或者說，有改變，但是都不徹底，最後還是落得只能做臺下的觀眾的份。

雖然這是失敗者的一種自我安慰，但是不得不說，一個人在一方面充裕，在另一方面就匱乏，多方面兼顧的人是很少有的。

一個成功的商人，在事業上投入得多，就在家庭上投入得少。

即便他衣食無憂，卻要為自己不爭氣的兒子提心吊膽。

相反的，你在家庭投入得多，你在事業投入得少。

那麼你沒有大魚大肉可以吃，但是至少你有一個美滿的家庭。

得失得失，在此處得，必然要在其他方面有所失。

所以不要把別人的成功看得過於神聖。

不要把目標想得有多麼的難，永遠要相信，你今天腳踏實地的每一步，都會為你的未來增添色彩。

沒有這種感覺，因為我沒有那種自卑心理，比自己強，比自己好的人很多很多，不必要那麼自卑。

相信自己，對自己要有信心，就算現在別人比自己活得精彩，相信自己經過努力一定會比他們活得更精彩，人與人之間必定有差距的，不要羨慕別人，不用妒忌別人，各自各精彩。

總是感覺自己比別人低人一等，還沒開始就認輸了，那你會很孤獨的，輸在起跑線上，那才是最丟人的事，你自己才是你自己的最大敵人，想要活得比別人精彩，首先要戰勝自己，過了自己心理這一關，這樣才不會感覺比別人低人一等，或者說總感覺別人過得比自己精彩。

這是心理在作怪，是一種懦弱的表現，在我們日常生活中很多人都會產生這種心理，就好像一個下屬見到自己的上司或老闆時就會出現這種心理，感覺他們過得總是那麼精彩，這是因為你沒有融進他們的生活圈，當你有一天走進他們的生活就會發現，做老闆不一定就過得比你精彩。

用平常心去看待你身邊的人和事，同在一個公司上班，都是一樣的生活，一樣的工作，大家其實都沒有什麼區別，只是男女有別，你說誰比誰更精彩？當你伸出友好的雙手與別人接觸時，你就會發覺他們的生活一點都不精彩，其實你比他們精彩多了，所以只要你自己不自卑，就不會有那樣的感覺。

我想很多人都會有這種感覺

甚至在鏡頭前光鮮亮麗的明星都會有

經常看明星採訪，提到想要過普通人的生活

有些人說不要看娛樂圈多麼精彩，其實我們這個圈子很小，認識不到太多人（林志玲）

每個人都曾有過“別人的生活更精彩”的感覺

嫉妒有一個特點：

它只發生在與你同樣起點、環境差不多的人身上，比如同學、同事

我們沒有人會嫉妒英國女王

因為她實在跟我們產生不了任何關聯

社交媒體的發展放大了嫉妒產生的可能

過去你很難了解到別人生活的細節

只有聚在一起的時候你才會感到落差帶來的痛苦

如果我們願意，我們能做到對別人的事比對自己的事還了如指掌

嫉妒就產生了