在喝下去的水都沒機會變成尿的情況下，我不喝能行嗎？

別有事沒事問我為什麼要多喝水，我管不住我的嘴，行了吧!

水喝下去，汗出出來。感覺上稍微會好點。

不是說我不想找個陰涼點的地方歇下。

在生活和安逸之間，我沒有擇選題可做！

給那些在烈日下依然為我們守護辛苦的人一個贊，遇到時也請遞一瓶水！

多喝水不僅在夏天，一年四季都應多喝水，尤其是在炎熱的夏天，人體非常愛出汗，體內的水分流失過大，自然就要補充水分。

具體的喝水的好處如下：

1、補充人體必需的水分。

2、有利於稀釋血液。

3、有益於新陳代謝。

4、對面板保溼潤澤、養顏有好作用。

5、可以通便。

6、易食物的消化。

7、不容易得各種結石。

當然了，喝水的時候還應以溫開水為主哦！

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謝謝邀請，答：夏天氣溫上升，體內水分蒸發代謝快，夏天有時候越喝越渴，夏天大量的出汗，排出的不僅是水還有大量的鹽分，體內含鹽量少，身體滲透壓就會失去平恆，此時喝進的水無法在細胞內儲存，容易隨汗排出體外，排出的汗則又帶出鹽分，所以會形成越喝越渴的現像，因此，大量出汗的時候，應該多補充一定的鹽分，以保證體內水分充分的吸收。所以，隨著溫度的升高，要不斷的調節身體健康狀況，有效的喝水，補充營養鹽分。

回答完畢、

因為人體裡百分之八十都是水，如果缺少了水，人體的電解質就會發生紋亂，引起抽畜會導致人死亡。在炎炎夏日裡人容易出汗，汗水的流失，容易使人缺水，所以要及時補充水分，喝點溫開水還可以帶走身上的溫度，給人體降溫，就會感覺沒有那麼熱了。如果夏天是在室外從事體力勞動的，可以適當補充一點淡鹽水，那樣會更好些。

你知道在炎熱的夏天，人們為什麼一定要多喝水嗎？因為炎炎夏季， 氣溫過高，人體排出的汗水會增多，如果不及時補水的話，很有可能造成中暑或脫水的風險，所以一定要及時喝水來補充體內的水分，這樣才可以很好的維持身體各方面的機能。

而且夏季多喝水，還可以預防通便方面的困擾，可以稀釋血液，每天早晨起床養成空腹喝一杯水的習慣，不要每次等到口渴或想起來才喝水，保證一天水分的供給，特別是戶外工作的網友，工作量大，不要在身體體溫過高，排汗過大的時候大口喝冰水，應該喝常溫水，並且常溫水更能解渴和讓人體溫降下來。

夏季多喝水的好處

俗話說，人是水做的，人是水養的，據說人5天不吃飯已是極限，不喝水人挺不了3天。地震救上人來，不是先餵食，而是人喂水。初生的小孩，水靈靈的，人衰老的過程，也是水流失的過程。人老了，臉沒有光澤。平時養成喝水的好習慣，對於身體健康大有益處。夏天多喝水，好處多多。

首先，夏季氣溫高，天熱，人身上的水份變成汗水，大量流失，需要補充水，多喝水。

其次，天熱人體需要降溫，必須多喝水。

再次，人全身的血液9o幾%是水份，為了使血液不致沾稠，稀釋血液，需要多喝水。

最後，夏季易患腦供血不足，高血壓，便秘等症狀，多喝水，能緩解或改善。

多喝水好處多多，但也不是過多，以防水中毒。喝水一定選擇好水，好水喝出健康來。(不好的水容易生病致癌)。