你們已經走過十年的婚姻了，愛情的磨合期也已經過去了。我覺得你們現在應該是很幸福，家庭合睦，各方面都不錯。我覺得如果十年了在以後的生活裡過的不累可以理解有以下幾個方面

第一：男方要體諒女方的情緒，以及各種小脾氣。尤其是每當男生掙不到錢或者是因為婆媳關係的矛盾，一定要好好說說這個矛盾如何化解這樣才能讓她少擔心。

第二：女方要體諒男方的感受，有時男方在外面加班累命的掙錢回到家裡連個安慰的電話都沒有，甚至連飯都沒有做這樣你說能不生氣嘛，本來愛情就是兩個人的事。

結婚十年你們的婚姻基本已經進入到婚姻瓶頸期，婚姻中的很多矛盾衝突升級為危機，讓很多夫妻覺得無法解決，習得性無助，所有的問題反覆出現似曾相識，自查一下，你的婚姻是不是這樣？再看一下，你的累來自於哪裡？很多夫妻可能連吵架都不吵了，因為根本吵不出來結果啊。

下面給你幾個通道可以試著走走看：

第一：首先最重要的一點是夫妻之間的溝通，只有溝通順暢，建立屬於你們自己的夫妻共同體，彼此互相需要，互相理解，兩個人扶持一起走，你才能不那麼累。說溝通很簡單，可是怎麼溝通才有效呢？生活中遇到彼此意見不一致做法不一樣很正常，那理論知識不多說，舉個簡單的小例子，讓你一招學會溝通。

通常情況下男士不喜歡被約束被管教，而女士比較喜歡整潔乾淨，可能有人會說這個不衝突啊，那麼試想一下，在一個家裡面，男的喜歡臭襪子亂丟，女得喜歡整潔乾淨，這不矛盾就出來了，結婚十年，能改的早就改了，改不掉的也真的是改不掉了，怎麼辦呢？是不是我們的溝通模式需要改一下呢，通常當妻子看到丈夫亂丟的臭襪子，肯定會抱怨說：“老公，你就不能把你的臭襪子扔到衛生間的洗衣機裡面嗎？你自己都不洗，還不肯抬手扔進去，你這個人真的是懶出新高度呢？”那老公會怎麼樣呢，要麼是不想吵架，那就起身離開，心裡卻想我就不扔，累了一天了，還要管我臭襪子扔哪裡，要扔你自己仍；要麼是直接開戰，你不會扔啊，一天到晚管這管那你累不累啊，你自己的管管好不錯了，你有多勤快啊？這樣的溝通方式能不累嘛，不僅你累，你老公也累死了，問題來了，怎樣才能不累呢？我們還是那這個例子來說，老婆換種方式溝通，當妻子看到丈夫亂丟的臭襪子，對老公說：“老公，我看到亂丟的臭襪子，我很不高興，因為我看中整潔乾淨，你是否願意把臭襪子扔到衛生間的洗衣機裡面？”這個時候你老公可能會出現什麼樣的反應，你可以自己回家去試一下，一定會出現你意想不到的結果。注意每次溝通的方式一定是：事假+感受+需要+請求。

第二：怎麼吵架，才能越吵感情越好，越吵越幸福呢？我們先來確認一下，我們為什麼吵架，我們吵架的目的是什麼呢？有人會說，當然是想我們夫妻過得好過的幸福啊，沒錯，我們都是這樣想的，但結果是什麼呢？我們真的越吵越幸福了嗎？恐怕是越吵感情都吵沒了吧。吵架越吵越好其實說起來容易但做起來真的挺難的，因為它很難受到控制，它是一個一蹴而就的過程，是我們小時候從爸媽那裡習來的，不好改變，但我們可以在這個過程中提醒自己，有意識的去做，這個改變還是有希望的。我們雙方都要知道我們不是為了越吵越壞，而是要好，那就不要說一些反方向的話，另外我們還要思考，我今天為什麼要和對方吵架，我是在吵什麼？是吵一件事情，是吵我的情緒，還是吵什麼其他的別的？再想想我想要的到底是什麼？我能不能清楚的表達給對方讓他知道？把你要吵得架完完全全理清楚，這個架你就知道該怎麼樣吵了，最重要的一點也是最關鍵的，吵完架一定要善後，給他一個擁抱，或者給她一個溫暖的肩膀，相信你可以的。

說一千到一萬那都是理論，而你一定要做，並且要堅持去做才會有好的效果。