現在的年輕人都去追求自己的夢想，卻忘了如何去陪陪那些需要幫助的老人，老人慢慢的覺得生活失去樂趣，就變得越來越不開心。導致最後抑鬱

這裡有兩個或者三個關鍵詞，一個是“老人”或者“孤寡老人”，另一個是“抑鬱症”。在抑鬱症的流行病學調查中老人是抑鬱症的高發人群，老年人情感障礙的患病率為0.34％。老年抑鬱症的病因可能和機體的老化以及老年頻繁遭受的精神挫折有關。精神挫折方面，身份、地位的改變；生離死別，孤獨或者歧視均有可能是原因，因此孤寡是老人這一抑鬱症高發人群的高發因素。

老人抑鬱症有一般抑鬱症的主要特徵，還有疑病症狀；焦慮，激越；軀體症狀；精神運動型遲滯；妄想；認知受損；自殺傾向等等。這就不難看出，大腦的老年性退化依然是不可忽略的原因的；還有報告稱有55％老年抑鬱患者會在抑鬱狀態下自殺，因此也是不容忽視的一個疾病，而導致這樣結果的原因分析有合併軀體疾病、孤獨、疑病狀態、激越、譫妄以及酒精濫用。這裡就有孤獨的原因，因此孤寡老人需要更多的社會關切，為防病於未然，可以在平時多加關心及心理疏導，溝通。

說這麼多，大家應該知道如何去關心自己家裡的老人了吧？他們為子女付出一輩子，子女也應該照顧他們老年。對於身邊的孤寡老人，我覺得應該發揮社會、社群以及鄰里之間的主觀能動性，他們更需要關懷，在日常生活中消除他們的孤獨感、無助感和無用感，這樣會改善一下他們的情緒。

孤寡老人總是看見別人兒孫滿堂，圍在膝邊繞，整天嘻嘻哈哈，開開心心，快快樂樂！幸福至極，觸景生情，感覺自己如此淒涼，心情失落，悲自然而生，由於長期的不開心，心境極差，人所有不好的情志，都會導致肝的疏洩不正常，引起人體的五臟功能失常，對什麼也不感興趣，從而慢慢地變成抑鬱症！

形單影隻渡餘生，抑鬱偏愛孤寡人。本來人至老年要不退出工作崗位，要不打工創業受限，就處在一個船在中游不進則退的小窘迫境地，再加上是孤寡之人，如同房漏又遇連陰雨，被抑鬱纏上就不足為奇了。

不論是配偶早亡，離異或是一直沒娶嫁，隨著社會角色的變化，身體狀況的衰退，這些人的精神層面自然會有一系列，以往很少察覺和沒有察覺的孤單和冷漠。這些情緒長此以往，得不到出口和緩解，便會形成認知遲滯，反應淡漠情緒低沉，具備了抑鬱症的典型症狀。

其實，百合花也有春天。思路一變天地寬，不管那種型別的孤寡之人，完全可以活的有滋有味，與悲觀，孤獨和抑鬱絕緣。關鍵在於自己不要把孤寡單單看作一種劣勢，其實也是不同於一般人的特色。別的不說，首先多了幾份了無牽掛和自由自在。

首先，孤寡人患抑鬱，肯定是沒有作到有備無患，年輕時便早早培養出一至兩個與工作有關或無關的個人興趣。興趣是作好工作的基礎，也是如今對抗抑鬱緩解孤獨的靈丹妙藥。寬裕的時光，沒人干涉的環境，可以讓自己的興趣愛好發揮至常人無法達到的極至。

其次，要敢於走出自我，主動去與同為孤寡人溝通，傾訴，交流，合作。人常說，孤掌難鳴，兩個孤寡人在一起，就能變獨語為對話，讓獨哼變合唱。一個孤獨由兩個人承當，就會變成半個孤獨。在改變我轉化過程中，你甚至於會有一些不同於以往的獨特感受和啟迪。包括你會覺得孤寡人原來也不是一無是處。

最後，孤寡老人在與孤獨和抑鬱的較量和交鋒中，有的也會有心栽花花不活，無心插柳柳成陰。找到了心儀的伴侶，另一半。這己超出了本題範圍，就此打住。

最後，衷心希望孤寡人走出抑鬱的氛圍，作一個主宰自己情緒的主人。你說呢？

他們活在自我封閉和等待裡。我們很容易注意到他們的困境，卻很難忽略他們在一生中實際上應該真正起的正能量作用。任何事情談到權力必然應該附帶的義務。