你擔心心理的負擔會對學習產生影響，可以很明確地告訴你，影響肯定是會有的。但是究竟有多大的影響呢？主要還是要取決於你自己。不論是學習文化知識，還是某項工作技能，要想學好，都要求學習者必須能夠專心致志，才能夠學好。所以，你必須儘量地減少心理的負擔對你造成的負面影響。

不知道你的心理負擔究竟是什麼，但是你需要在學習之前將它好好地消化掉。人的內心譬如容器，裡面裝滿了亂七八糟的東西，肯定就沒有地方再裝下有用的東西了。現在流行”斷舍離“，對於我們的內心也一樣，要時時清除一些問題。如果實在清除不了，可以學著不會理會它，將它擱置一段時間。等你學習完了，再去處理。有的時候，實在難捨，可以在自己的內心對這個問題說”再見“。

人在學習的時候，沒有雜念，肯定是最好的狀態。但實際上，很少有人能夠做到。所以，有些心理負擔，你只要不把它當回事，不那麼看重它，它也對你沒有什麼影響。相反，如果你很糾結那個最佳狀態，只要心理有事，那麼你就會焦慮，這樣的情況下，就影響到你新知識和技能的獲得。對你的心理負擔，用”平常心“來看待，很多人都是帶著各種各樣的心理狀態在學習的，在學習的過程中，也許你就會暫時忘掉”心理負擔“呢！

人的成長過程中是一個不斷”吐故納新“的過程，將”心理負擔“拋在腦後，用熱情擁抱新的學習。新的學習是為了新的生活，當你全身心地投入到新的學習生活當中去，心理負擔也許會自動退位的。

做任何事情，只有注意力高度集中了，才能更好更快的達到目標。學習更是這樣。學習不僅僅是智力問題，同時也包括注意，感知，記憶等多方面因素。我們的環境中充滿了各種各樣的干擾和誘惑，如果不能很好控制自己的注意力，調整好自己的心態，就很容易被幹擾或被被誘惑而偏離原定目標軌道。造成最終的失敗。所以，做事情之前，需給自己確定明確的目標，並制定具體進度和完成時間，在開始計劃之前，安排好個人人生活和工作，把不利於學習的事情得到有效的解決。這樣的話，才可義無反顧的投入的高效學習中去。

學無止境，一生中要學習的東西太多太多，在學生階段，首要任務就是學習，沒有什麼理由去分心，除非是身不由己。

走入社會要在實踐中學習，也要學會取捨放下，揹負太重什麼都做不好，該舍即舍，該放的放，裝的太滿就沒有了空間，道理很明白，所以一定學會解除負擔，勁松投入，才能學而有獲。

無論做什麼，要有明確的方向，選擇大與努力，選擇不對努力白費，只要選對路，不怕路遙遠，學了一定有收穫。

有心理負擔對學什麼都是有影響的。當然，也許不是反面影響，還可能有正向激勵。比如舊社會看到中國受欺凌，心裡很痛苦，形成了一種負擔，這時候不但不受影響，反而激發起一種愛國熱情，學東西更起勁了。

不過，通常情況下，有心理負擔的話，受其影響，會影響學習新的東西。俗話說一心不可二用，這是有醫學生理學和心理學知識做支援的。人的注意力只能聚焦在一個內容上，如果分散注意力，就會影響效率；如果專注一處，就無法兼顧其他。道理也是一樣，當你在學東西的時候，心思卻跑到了心理負擔那方面，結果只能顧一頭、丟一頭，或者兩頭都丟，那種兩不耽誤的情況，只出現在電視劇中，生活中是不存在的。

如果想不受心理負擔的影響，就要認真面對那個要學的東西，看看它是什麼，對自己的重要性有多少，時間檔期的安排是不是有充分必要的理由，如此權衡一下利弊得失，再做選擇，讓後悔、挫敗等結果對自己的影響減少到最少，這樣整體的負面影響也就小了。

學東西的人必須心靜沒有任何負擔，這樣才能集中精力學習，效果也會好。每天心裡不靜七上八下的，學習效果不會好的。要想達到目標，立刻清除雜念，減輕壓力，放下精神負擔。

青年人可以狂放不羈，但不可以自暴自棄，自卑是人生道路上最大的攔路惡魔。記住，你也是大自然的驕子，你，能行！你，就是你的世界的主宰！

馬雲說過：學習不一定來自於書本！

保持學習力是現代社會中的人不被社會淘汰的不二法寶！

學習那些值得學習的東西，包括向你身邊優秀的人才學習，去學習他們的先進理念、去學習他們的為人處事方式等等。

如果你把學習僅僅片面地理解為要放棄工作、休息時間、跟家人團聚的機會等才能夠做到去學習，那麼此刻的學習於你將是巨大的負擔！

請問：你在需要學習的時候，放不下的心理負擔是什麼？

我們要學會合理安排時間、學會用統籌方法做事、學會對事情的思考能力、學會接受日益進步的社會上的任何先進的技術！

學習使人進步！這是人性叢林中的重要的生存法則。

如果不去學習，有可能你會成為社會的淘汰品、成為家庭的累贅、甚至被喪失健康活下去的源泉！

選對方法後去學習，你還有什麼放不下的東西留在心裡？

人要去學東西，一定得放下心裡的負擔，這樣才能專心的學東西呀。我就是這樣的一個人，當我想要做一件事情的時候，我內心就只裝有這件事，絕不允許心裡在想著其它的事，要靜下心來，要讓心清空為零不受其他的繁雜瑣事所幹擾，因為這些就是你所說的心裡負擔。當你專心專意的在學某件東西的時候，就會上手快效果佳。所以，請一定要做個內心堅定、不受心裡有負擔的人，保持有個好的心情好的心裡狀態，因為心裡的好心情就是你的主人！加油噢！

常言道，一心不能二用！尤其是在學習方面，應該做到心清如水才行啊！千萬不能帶著滿腹心事或是任何負擔及壓力的！那樣是學不到任何知識的。啟不是傻子看戲白搭工了嗎？

人要學東西，心裡負擔必須要放下！要靜下心來，安下心來、心無旁騖、一心一意、專心致志的把學習學會學好！不能三心二意，更不能身在曹營心在漢！

人生中，應該有理想有志向有遠大前程的！不能安於現狀，爭取活到老學到老！因為學無止境的！你的這種打算很好，值得讚揚，祝你好運，圓滿成功！

不知道樓主多大？男士女士？目前單身還是已婚？

想去學什麼？有什麼樣的心理負擔？

很多時候，都是我們自己給自己假定了一個限制性條件：必須先怎麼樣，才能怎麼樣。有些比較明顯，有些不那麼明顯。其實事實未必如我們所想的那樣。

比如，很多人都覺得自己非得買房才能結婚，可事實上，買了房後結婚的，婚姻也未必一帆風順；有些人結婚的時候還沒買房，可後來卻發展越來越好。這就說明，我們自己給自己加上的這個限制，往往不是我們想的那樣是幸福的必要條件，很可能反而會成為幸福的阻礙。

您現在想學的這個東西，跟您擔心的問題，未必有直接的因果關係。

假如您是已婚人士，去學習，暫時不能參加工作，或者投入工作的時間減少，可能短時間內家庭收入會受到影響。所以，這個事情，最好還是要跟家人一起商量。