皮下注射胰島素的注意事項：

1）準確用藥：熟悉各種胰島素的名稱，劑型及作用特點，準確執行醫囑，按時注射！

2）吸藥順序：長、短效或中、短效胰島素混合使用時，應先抽吸短效胰島素，再抽吸長效胰島素，然後混勻，切不可反覆操作！

3）胰島素的儲存：未開封的胰島素放於冰箱4～8℃冷藏儲存，正在使用的胰島素在常溫下（不超過28℃）可使用28天，無需放入冰箱，應避免過冷、過熱，太陽直晒，劇烈晃動等，否則可因蛋白質凝固變性而失效。

5）注意監測血糖：注射胰島素病人一般常規監測血糖2～4次/天，如發現血糖波動過大或持續高血糖，應及時通知醫生。

6）使用胰島素筆時要注意：筆與筆芯的相互匹配，每次注射前確認筆內是否有足夠的劑量，藥液是否變質；另外，每次使用前均應更換針頭，注射後將針頭丟棄！

小結：胰島素的注射需要進行專門的醫護人員指導，切不可盲目注射，以免發生意外，給自身造成傷害。希望糖尿病患者能夠嚴格執行操作規範，使胰島素髮揮真正的作用。

有些糖尿病朋友需要胰島素治療，在醫院裡醫生護士講的明明白白，可是當自己使用的時候，還是有些緊張，感覺很沒有把握，這樣用到底對不對呢？注射錯誤怎麼辦呢？

在這兒提醒各位使用胰島素的糖尿病朋友和家人，當初次使用胰島素的時候，一般是在醫院裡使用，一定要把胰島素使用中的要點搞明白，最好能在護士的指導下自己操作，對使用過程中沒有把握的地方多問幾次，防止“眼睛明白了，手卻沒有跟上”的情況出現。

最好能有家屬或者兒女陪同使用，這樣在家裡注射胰島素的時候，對沒有把握的地方能夠互相提醒 。

有些糖尿病朋友可能不太清楚自己使用的是什麼類別的胰島素，到底是哪種胰島素，他們說不清楚，但是清水、渾水是很多人喜歡說的。

教您一個簡單的辦法，拿過一支胰島素，如果發現它是渾濁的，那麼就是需要搖勻才能使用的。

這是胰島素注射過程中一個非常重要的步驟，如果不搖，那麼在一支胰島素使用的開始和結束，預混的兩種藥物的濃度是不一樣的，從而導致血糖的波動。

人體最適合注射胰島素的部位

人體最適合注射胰島素的部位是腹部、大腿前側及外側、臀部外上側及上臂外側。這些面板不能有疤痕、傷口、感染、紋身等。

優先選擇腹部。腹部合適的部位是臍周2橫指外的腹部所有部位，這個部位的胰島素吸收最為穩定，而且疼痛感比較輕，面板相對輸送，選擇面積比較廣，利於患者單人操作。

臀部注射比較不方便，但也是胰島素的一個注射部位，是因為這個部位的皮下組織比較厚，不容易注射到肌肉層，但是單人操作不方便，一般由他人注射可以選擇這個部位。

最不適合自我注射的部位就是上臂，因為上臂的脂肪層相對比較薄，需要捏起面板才能安全注射。

胰島素注射部位需要經常的輪換

胰島素注射部位需要經常的輪換，不輪換，那塊面板該提意見了！（我做錯了什麼？）注射部位的輪換能避免在同一部位重複注射所引起的創傷，減少區域性脂肪的增生和萎縮，防止藥物吸收不良而不能達到理想的效果。

輪換方法，以腹部為例，可以將注射部位分為4個象限，每週在其中一個象限進行注射，按照順時針或者逆時針的方向進行輪換。

在任何部位注射時，與上次注射點距離在1釐米以上，防止重針引起疼痛。

胰島素注射的角度要根據糖尿病朋友的體形進行確定

兒童和偏瘦的成人要採用45°角度進針，注射前把面板捏起能夠確保胰島素有效準確的注射到皮下。捏皮方法是用拇指、食指和中指捏起面板，這樣能夠捏起的是脂肪層。多根手指去捏，非常容易將肌肉層捏起。

正常體重和超重的成人垂直進針即可。

胰島素注射針頭

目前採用的針頭為6-8mm，針頭不容易彎曲和毀損，多次重複使用的糖尿病朋友可以選擇，但是4-6毫米的針頭注射更為安全，針頭越細、疼痛感和出血的機率越低。

雖然針頭我們是反覆強調嚴禁重複使用，是因為針頭重複使用會造成針尖變形，甚至可能折斷在體內，而肉眼卻很難發現這些變化，就會增加註射的疼痛感和恐懼感。但是從調查可以看出，很多糖尿病朋友仍在重複使用，建議儘量減少使用次數，用完蓋好針帽和筆帽，防止汙染。

注射前：

1.檢查筆中藥物的量，是否夠本次的注射量，來及時更換新的筆芯，防止注射進去才發現用量不足二次注射的可能，要避免不想再次注射而導致用量不足的情況，就要事先看看藥物的用量是否夠用。

2.用酒精消毒，酒精幹以後再注射，防止酒精刺激針眼引起疼痛。

注射後：

2.拔出針頭後，用清潔乾燥的棉籤輕壓注射部位，不要揉搓，按壓1-2秒鐘就可以了。

這裡楊護士長主要給大家說一下：在家注射胰島素時需要注意的問題！

生活中很多糖尿病患者是需要長期注射胰島素來控制自身血糖的穩定的。隨著在家注射胰島素的糖尿病患者的增多，患者“打昏”自己的事情也時有發生。

那麼，在家注射胰島素時應注意什麼呢？

1.胰島素筆不應放在冰箱裡

臨床上遇到不少患者將胰島素和注射筆都放在冰箱中儲存，其實，已經在胰島素筆中使用的胰島素是不主張放人冰箱的，因為這樣會對胰島素筆有一些影響。因此，胰島素筆和裡面的胰島素應放在冰箱外儲存，在室溫25℃下，胰島素也可以儲存4~6周，而筆中的胰島素會很快用完，不必擔心胰島素筆中的胰島素變質。

2.注射部位的選擇

不同的注射部位對胰島素的吸收速度不同，所以藥物起效時間也會不同。吸收速度由快至慢分別為：腹部、手臂上及外側、大腿前及外側、臀部。另外，由於在同一部位反覆注射可能會產生硬結，應該有規律地輪換注射部位和區域。

注射胰島素的時候，如注射劑量不準確或沒有定時定量進餐及注射部位錯誤等，都可能發生低血糖，低血糖嚴重者可危及生命。所以，使用胰島素治療的患者，必須知道低血糖發生時如何處理。

低血糖的發生主要是因胰島素或降糖藥劑量過大、用藥時間過早或吃飯太遲、忘記吃飯或進食量不足、活動量大而沒有及時加餐或調整藥物劑量。發生低血糖時，會出現無力、飢餓、頭暈、嗜睡、心跳加快、視物模糊、神志不清等症狀，此時應立刻吃一些高糖飲食，如糖水、餅乾等。經以上處理仍未好轉者，應迅速去醫院檢查。

胰島素的注射部位

胰島素採用皮下注射的方式，應避免注射到肌肉層。根據人體血管神經以及皮下組織分佈情況，注射胰島素常選擇在以下四個部位：腹部、 上臂外側的中 1/3 處、雙側大腿前外側的上 1/3 處和雙側臀部外上側。

對於不同的注射部分，胰島素吸收速度不盡相同：

反覆在同一部位注射胰島素容易造成皮下脂肪增生，產生硬結，導致胰島素吸收率下降，吸收時間延長，造成血糖搏動，因此應經常變換注射部位。長期使用胰島素的患者應有規律有計劃地輪換注射部位

胰島素的進針方式

目前胰島素針頭的長度分為 4 mm、5 mm、6 mm、8 mm 等，應根據體型選擇合適的針頭。一般而言4-6mm的短針頭不容易穿入肌肉層，較為安全。

一般來說：5mm針頭無需捏皮，8mm針頭需捏皮，12mm針頭需45°進針。

捏皮的正確手法是用拇指和食指捏起面板，而非用多個手指捏起面板，以免捏到肌肉層。

不同種類胰島素注射部位的選擇

根據不同胰島素的釋藥特點以及不同注射部位的吸收速度可針對不同種類的胰島素選擇更優的注射部位。

其他注意事項

1、使用胰島素前應注意觀察是否有結晶或絮狀物，一旦發現，立馬停用。

2、使用預混胰島素前應輕輕搖動注射筆，使其混合均勻。具體方法是：慢慢地水平滾動10次，再上下顛倒10次，混合均勻後方可使用。

3、注射前先檢查注射部位是否有瘢痕、硬結、凹陷、觸痛及炎症徵象，若有則更換其他部位進行注射。4、注射前應用75%酒精消毒。5、注射前應注意排氣，排氣不充分會導致劑量不準確。正確的排氣方法是：將劑量調節旋鈕撥至2 U ，針尖向上直立，手指輕彈筆芯架數次，使空氣聚集在上部後，按壓注射鍵，直至一滴胰島素從針頭溢位，即表示活塞桿已與筆芯完全接觸，且筆芯內的氣泡已排盡。

6、藥液注射完畢後針頭在皮下停留 10秒以上再拔針，確保胰島素完全注入體內，若拔針過早，可能導致胰島素流出。在注射劑量較大的情況下可以將停留時間延長至15秒以上。

7、針頭反覆使用後會出現明顯的變化，重複使用會造成注射疼痛並有折斷的可能。另外，使用過的針頭內會殘留胰島素結晶，堵塞針頭，影響使用效果，並增加感染的風險。因此推薦每次注射使用新的針頭。

清吃木耳真的可以降血糖嗎？堅持2點，不出半月，糖尿病一掃而光，不再反彈！清吃木耳真的可以降血糖嗎？答案：不可能的事~！雖然糖尿病可以吃木耳,中醫認為,經常吃木耳可以起到生肌補血、清肺益氣、潤腸通便、去瘀生新、滋養強壯等功用,木耳同樣是一種含有多種營養物質的菌類食物,包括了蛋白質、脂肪、多種維生素、鞘磷脂、卵磷脂、腦磷脂、食物纖維、甘露聚糖、植物膠原、發酵素、木糖、葡萄糖、生物鹼以及多種微量元素,但是這些作用下，只不過真正對於血糖起作用的還是一點點的，根本達不到可以降血糖的目的，偶爾吃點也不是壞事。堅持2點，不出半月，糖尿病一掃而光，不再反彈！1.減少血糖的升高任何糖尿病人的血糖幾乎都升高的快且波動幅度大，一旦血糖升高，會滋生更多的疾病，同時也會加快併發症的到來，雖然說糖尿病的形成的因素眾多，但是永遠離不開血糖這個點。因此只有真正把血糖降下來，糖尿病才有痊癒的可能，目前在臨床效果比較好的就是“黃芪酮油”，對於糖尿病的改善效果十分顯著，並且還不會反彈，深得糖尿病人群的喜愛。不過“黃芪酮油”通常建議服用3個月以上，大部分人會在3個月左右看到效果，慢的也有6個月才能見效的。2.自我放鬆與情緒調節放鬆運動如：深呼吸、配合著輕鬆舒緩的音樂來鬆弛肌肉等等可以幫助緩解壓力，使降糖治療更有效。學會調節情緒，增強自我效能感，從而克服患病後的恐懼、消極等不良心態，同樣有助於血糖的控制。

1、在不同的部位注射

選擇部位可以是腹部，上臂背部，大腿及臀部，不要在肚臍周圍注射，下圖所示。如果始終在一個部位注射，面板會因為針的穿透產生反應，形成紅腫硬結，影響胰島素吸收。如果需要在同一塊身體區域注射，新的注射點至少離上一個注射點一指寬距離。

2、使用新的針頭

針頭都是特別設計的，非常細小，經過精細打磨，有助於更容易穿透面板。重複使用會增加不適感，關鍵是容易造成細菌感染。

3、要注射進脂肪組織

面板結構從外到裡分別是面板、脂肪、肌肉，胰島素要注射在脂肪組織中。扎的太深進入肌肉會被肌肉吸收，作用時間會縮短，扎的太淺，吸收緩慢，影響胰島素作用。所以體瘦者或兒童以45°進行注射，體胖者以90°進行注射。同時也是選擇上述部位的原因，有比較厚的脂肪層，比較容易找到正確的注射深度。

注射胰島素主要有這些要點：

1、儲存。未開封的胰島素應避免日晒和冷凍，4℃-8℃恆溫儲存，同時要避免將胰島素放在冷凍室裡，注射前，想讓胰島素回到室溫狀態。

2、注射部位，按由快至慢的吸收速度，注射部位有腹部(肚臍周圍5釐米外)、手臂上外側、大腿前外側 、臀部。記得輪換注射點，不要總在一個點注射。

3、注射劑量。根據血糖水平由醫生來制定注射劑量，胰島素注射劑量應該根據血糖水平來調節。

4、消毒。用酒精消毒，針頭原則上一次換一個。

5、避免低血糖。一定注意注射後按時吃飯，注射後吃飯前不要進行體育活動或幹活，以免低血糖發生。