我的切身體驗就是早期教育。當孩子剛會冒話時我就開始教他識字，逐漸地增加閱讀，從不間斷。到孩子四五歲時就能大量自已進行閱讀了，我的責任就是選擇適合他的讀物，一直持續到現在，我獨兒子已是高一的學生了，他的知識面已經非常之廣了，而且各科成績也非常優秀，名列前茅。

看到題主的提問，腦子裡隨即想起一個成語，拔苗助長。這成語的故事說的是：古時有個人，看到自己田裡的禾苗長得太慢，心裡很著急。剛脆下田動手把禾苗一株株地往上拔高一節。結果田裡的禾苗全部枯萎了。這個故事告訴我們，不要刻意去違反自然界的生長過程，否則必適得其反。所以對於小孩的成長也是一樣的道理，我們不能去違反事物發展的客觀規律，急於求成。

民以食為天，後面還得跟一句，患從口入，即是說人不吃飯不行，但吃錯了東西要生病。所以，第一點建議要注重食品的選擇，培養喝水的習慣。

食品，如果不是天然的，那新增劑是少不了的，而甜味劑、著色劑、防腐劑等常用的新增劑，既沒有營養價值，更威脅到健康，還影響了孩子的智力正常發展。雖然市面上食品的新增劑都是符合國家標準，廠家也宣稱不會影響人的健康。但是，一天中一會小孩吃這種一會吃那種，品種多了，攝入人體的新增劑自然也就多了。況且不是吃一天兩天，經常吃，這就會造成過量食用加入防腐劑、色素、甜味劑等的食品，會對孩子的中樞神經系統造成傷害，當然也就阻礙了孩子的智力發展。建議常給小孩食用天然的，沒什麼加工過的食品，我們中國地大物博，有很多可選。富含卵磷脂的黃豆、維生素的胡蘿蔔，還有核桃、栗子及常見的富含氨基酸的花生。這些都會加強大腦的新陳代謝，有助於提高思維的靈敏性，也對增強記憶力大有裨益。葡萄乾作為零食也是個不錯的選擇，營養豐富均衡。紅棗還可補氣血。我當班主任時經常用葡萄乾、紅棗、花生等為獎品獎勵學生，也強調學生帶上這此食品來校當零食點心。

水又是生命之源，對人的健康來說很重要，能幫助大腦保持活力。人體所需的很多營養物質，微量元素和礦物質都是透過飲水而獲得。可是市場上飲料可以說是琳琅滿目，讓我們眼花繚亂，又有不小的讓人嘴饞的誘惑力。小孩的新陳代謝又是比成年人快，需要補充適量的水，而如果不陪養小孩喝水的習慣，變成愛喝飲料，很難補足所需的水。這樣體內水分少，血液黏稠度會變高，降低腦供血量，使腦細腦獲不到充足營養而“沉睡”了。而且還弱化排洩排毒功能，沒能無毒一身輕。再說飲料中新增劑、甜味劑等易使人體的中樞神經感到飽，影響人的食慾，減少了人的食量，使人攝取不到正常的營養，大大傷害了智力發展。

其次，儘量擠時間陪孩子多誦讀經典，閱讀與識字。根據我的學習淺見，知道我們的漢字，那是在眾多語言文字系往中，能使一個國家文明一脈相承並延續下來的凝聚力、智慧力。漢字是有結構的、線條美的、方塊狀的“形”，是中國古代偉大的發明，是世界上唯一“活著”的表意文字。多誦讀經典，不但識字量增多，還能開發右腦的發展，有助於思維能力的發展。不說別的，就說婦孺皆知的諸葛亮，他的聰明才智離不開博群書，也就是說他對漢字的“情有獨鍾”了。

再一個是別寵著，多讓孩子幹活勞動。好動是小孩的天性之一，這是大腦發育必然性行為。在幹活勞動中會動腦筋思考，如何做，什麼能做好等的思維活動。因為我們之所以是萬物靈長的人，是因幹活勞動而生存，而發展，而美麗的。恩格斯說過，手的使用和語言、思維的產生，都是在生產勞動過程中形成和發展的。正是由於勞動，人才得以從動物界中分化出來，所以說勞動創造了人本身。多鼓勵小孩洗碗、洗衣服、掃地、拖地、澆花等，整理內務，甚至有機會也讓他下田地幹活。這個幹活勞動過程中，訓練了思維，活化了腦細胞，也就促進了智力發展。