那種感覺是焦急萬分的，揪心的累啊！

2005年的時候，我也曾經夢見過類似的事情，馬上就就要考試了，我的筆突然壞了，怎麼寫，都寫不出字來；或者是在去學校的路上，一直都在趕時間，卻怎麼趕也到不了學校；還有一次做夢夢到有急事需要打電話給某個人。但是電話打不通，不是號碼錯了，就是手機有問題……凡此種種的夢境在那個時期一直在困擾著我。

剛開始我沒有當回事，依然我行我素，白天本來就沒有時間去想那些夢。

我從事的是銷售工作，說白了就是自由職業者，不僅要考慮客戶需求，還要每天早起去客戶那裡結算貨款，晚上要做賬務，既是銷售員，又是司機，還是會計，一身兼數職，能不累嗎？

2008年的時候，偶爾閒下來跟朋友談及此事，朋友說:不妨去度個假吧，放鬆一下疲憊的身心。

終於有一天，我接受了朋友的邀請，徹底的休息了半個多月，仔細想想，多年來沒有這樣給自己放過假，最後一次休假還是在哺乳期，二十多年前，想起來我都想哭啦，怪不得有兩位年輕的媽媽，（有一位是做老師的，有一位是做法官的）選擇帶著孩子一起自殺離開這個世界，說是活著太累了，壓力好大，大得喘不過氣來。不由自主呀！整個人感覺就像一個陀螺一樣，不停地轉。

現在我每天早上起來第一件事就是打太極拳，開啟了慢生活節奏，我和我的拳友不斷地分享養生方面的知識，不是我們懈怠了，而是身體已經發出警告，不能再那樣拼命了，要適時而止，錢是賺不完的。

把我們的心收回來，靜靜地體驗身體內在的需求，其實我們是可以簡單樸素地生活的，我們並不需要很多奢華的身外之物。

成年後常常做夢夢見考試，考試時間快到了，自己還有很多題沒有完成，急得滿頭大汗後醒來，原來是虛驚一場。

我也常常做這樣的夢。

首先，解釋一下人為什麼會做夢

做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時不夠徹底。大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮狀態，人就會出現夢境。

其次，說說為什麼我們會做考試類的夢

從小學到大學，乃至工作以後，我們考了數以千計的考試，大多數人談“考”色變，這種思想早已浸潤到骨子裡了。做夢時，這些記憶中的片段不受約束地活躍起來，就出現了考試的夢境。真是怕什麼來什麼，我們在夢中為之抓狂，可也無可奈何。

1.焦躁不安。夢境中看見別人交卷離場，臉上溢滿笑容，顯出輕鬆愉悅的神態。反觀自己，好多題都沒做完。多處空白彷彿是一雙雙眼睛在嘲諷自己的無能，於是變得焦躁不安。

2.手腳發抖，寫的字潦草不堪。時間緊迫，好多題沒有答。想想父母責怪的語氣、老師火山爆發般噴薄而出的怒火。恨不得手腳並用，把題迅速答完。心裡一急，寫的字歪歪扭扭，橫不平豎不直，難看死了。

3.有時急得眼淚都下來了，想撕毀試卷一走了之，可又不敢。一番折騰後就醒過來了，原來是噩夢一場。

夢裡還是夢醒後？

夢裡肯定跟年幼時一樣，緊張害怕，在老師收卷前，沒做的選擇題胡亂一選，後邊的題實在沒時間了，每個就都先寫個解，記得小時後老師一遍又一遍的強調，這個解字可以得一分。但到底是不是呢？

如果是夢醒之後，我覺得應該是爽！原來是個夢啊！沒有考試時間到了的鈴聲，沒有催人交卷的老師，沒有緊張到手抖流汗，以至於連個ABCD都圖不到位置。

我想這樣的夢很美！已經畢業好多年的自己，因為工作原因，時常也會面臨考試，但永遠沒有上學考試時，那樣緊張，那樣集中注意力，我覺得自己變得圓滑了。

而這樣的自己是有些不可愛的，如果能夢到很多年前，那個可愛的自己，不管夢裡發生什麼，夢醒之後心裡總歸是會美美的！

是吧？

我也有過這樣的經歷，監考老師不斷重複著，還有十分鐘交卷了........而我看著卷子才答了幾道題，怎麼寫也寫不完，醒來以後，感覺這個覺睡的太累。慶幸是一場夢而已。可能現實中壓力太大造成的。去年考教資時，天天刷題，背題。睡眠還不好，做過幾次類似的夢，考完以後，就好多了。精神上放鬆了。總之，一個人精神狀態特別重要。要做一個內心強大的人。

深深的焦慮感。這個夢相信很多學生時代過來的人都有，是學習考試，壓力深深遺留在大腦中的記憶，或許會貫穿終生，心態放好點，就權當是青少年時期的回憶吧！如果人的一生沒有一點深刻的回憶，人生或許就不完美吧。

我5月份的時候，做個一個有關考試的夢跟你說的情況類似。因為我平時很少做夢，所以這個夢記憶深刻。

因為我的學生週六有一個統考，我週五晚上有可能因為學生考試而緊張了，我夢到我高考考試，然後最後要交卷了，發現自己還有好幾道題沒有做，我又急又委屈，我一邊哭一邊說，我平時學習那麼好，這次還有這麼多題沒有做 ，我考不上好大學學了，我不甘心，我要復讀，然後嗚嗚嗚的哭。夢裡監考的老師就是我老師，我跟老師哭著說：老師，我不甘心，我要晚交卷，我題都會做，我要做完再交卷，那個心焦呀

深有同感。曾經我也經常夢到考試，不是卷子答不上就是眼看時間到了，卻交不了卷子。

分析可能有兩方面因素。

第一，上學期間，學業成績不夠優秀，或者沒有達到內心的期望，留下了心理陰影，成年後有時就會夢到。

第二，最近可能有什麼事情，使你感到焦慮，這種情緒以曾經困擾自己的另一種形式出現在夢中。

夢往往有一種提示、警示、預示的作用。所以清醒後，應該反思一下，最近有什麼讓自己焦慮的事情，或者生活中遇到了什麼難題？解決了，就好了。

作為一個夢到過的人，感受特別深刻。在夢裡是心慌得不得了，等夢醒來後就帶了點遺憾和後悔。

遺憾在上學的時候還不夠努力，沒能好好地利用時間，剩下那些習題都沒有刷完。後悔的是現在明知道時光很寶貴，卻依然在浪費。

就像是思想上的巨人，行動上的矮人。