首先了解下面部

◆ 面部面板薄而柔軟，富於彈性，含有較多的皮脂腺、汗腺和毛囊。瞼部皮下組織少而疏鬆，水腫在此部顯現最早。由於血供豐富，故面部創口癒合快，抗感染能力亦較強，但創傷時出血較多。面部的小動脈有豐富的血管運動神經分佈，反應靈敏，當情緒激動或急某些疾病時，面部的色澤也隨之變化。

膚質的分類

◆ 膚質大致上分為：中性面板、乾性面板、油性面板、混合性面板、敏感性面板。◆ 每個人的膚質不同，適合的護膚產品也不同。只要能判斷好自己的膚質，產品的選擇就會更加精準有效！

◆ 那麼我們一起來判斷自己面部膚質的型別吧！

潔面後6-8小時後出現面油，細膩有彈性，不發乾也不油膩。天氣轉冷時偏幹，天熱時可能出現少許油光，保養適當，皺紋很晚才出現。很少有痘痘及阻塞的毛孔，比較耐晒，不易過敏。

中性膚質重點：

◆ 此類面板基本上沒什麼問題，日常護理以保溼養護為主。中性膚質很容易因缺水缺養份而轉為乾性膚質，所以應該使用鎖水保溼效果好的護膚品。如保養適當，可以使皺紋遲至很晚才出現。

2、乾性膚質12小時內不出現面油，細膩，容易乾燥缺水。季節變換時緊繃，易乾燥、脫皮，容易生成皺紋，尤以眼部及口部四周明顯。易脫皮，易生紅斑及斑點。很少長粉刺和暗瘡，易被晒傷，不易過敏。

乾性膚質：

◆ 以補水、營養為主，防止肌膚乾燥缺水、脫皮或皸裂，延遲衰老。應選用性質溫和的潔面品;選用滋潤型的營養水、乳液、面膜等保養品，以使肌膚溼潤不緊繃。

每天堅持做面部*，改善血液迴圈。注意飲食營養的平衡(脂肪可稍多一些)。冬季室內受暖氣影響，肌膚會變得更加粗糙，因此室內宜使用加溼器。並避免風吹或過度日晒。

1小時後開始出現面油，較粗糙，有油光。夏季油光嚴重，天氣轉冷時易缺水，不易產生皺紋。皮質厚且易生暗瘡、青春痘、粉刺等，更易出油，不易過敏。

油性膚質：

◆ 以清潔、控油、補水為主。防止堵塞毛孔，平衡油脂分泌，防止外油內幹。應選用具有控油作用的潔面用品，要定期做深層清潔，去掉附著毛孔中的汙物。用平衡水、控油露之類的護膚品調節油脂分泌。使用清爽配方的爽膚水、潤膚露等做日常護養品，鎖水保溼。

不偏食油膩食物，多吃蔬菜、水果和含維生素B的食物，養成規律的生活習慣。

2-4小時後T型部位出現面油，其餘部位正常面孔中部、額頭、鼻樑、下頜起油光，其餘部位正常或者偏乾燥，不易受季節變換影響。保養適當，不易生皺紋，T型部位易生粉刺，比較耐晒，缺水時易過敏。

混合性膚質：

◆ 以控制T型區(額頭、鼻子、下巴)分泌過多的油脂為主，收縮毛孔;並滋潤乾燥部位。選用性質較溫和的潔面用品，定期深層清潔T型部位，使用收縮水幫助收細毛孔。選用清爽配方的潤膚露(霜)、面膜等進行日常護養，注意保持肌膚水份平衡。

要特別注意乾燥部位的保養，如眼角等部位要加強護養，防止出現細紋。

容易出現小紅絲，面板較薄，脆弱，缺乏彈性。換季或遇冷熱時皮膚髮紅、易起小丘疹，易過敏產生丘疹、紅腫，易生成面部紅絲。易過敏，易晒傷

敏感膚質：

◆ 這類面板很麻煩，要特別小心。首先不要太用力揉搓面部肌膚，以免產生紅絲。儘量選用配方清爽柔和、不含香精的護膚品，注意避免日晒、風沙、驟冷驟熱等外界刺激。選用護膚品時，要針對性的使用洋甘菊、橙花一類消炎殺菌的成分。

◆ 知道了自己的膚質再來選擇護膚品就相對容易一些了。例如看到產品有滋潤保溼字樣的就比較適合乾性面板；清爽控油的適合油性面板。至於護膚品的品牌可以根據個人喜好情況來選擇了。

總的來說，我們的面板膚質按照特性可分為5大類：油性、中性、乾性、混合性及敏感性面板。那麼，我們要如何來辨別自己的面板屬於哪種型別呢？針對各種膚質我們又該如何護理呢？讓我們一起來揭曉答案吧！

首先我們先來辨別自己的膚質，方法如下：

一、從外觀來判定：即我們臉部面板的外觀

油性面板：毛孔明顯粗大，面部經常油亮亮的，皮質厚且易生暗瘡粉刺，不易產生皺紋，化妝後易掉妝，較能經受外界刺激。

混合性面板：兩頰及外側為乾性，Ｔ字部位（T字部位指臉上的前額、鼻樑部分）為油性，易長粉刺。

敏感性面板：膚色不佳，缺乏彈性，換季或遇冷熱時皮膚髮紅，易起小丘疹，毛細血管淺，容易破裂形成小紅絲、紅腫現象。

二、通過手感來判定

油性面板：油油的，彈性還不錯

中性面板：面板摸上去細膩而有彈性，不會太油或太乾，容易上妝

乾性面板：摸起來有點粗、有點幹，甚至會脫皮，沒彈性

混合性面板：兩頰及外側乾燥，前額、鼻部等處彈性不錯

敏感性面板：面板較薄，面板彈性不佳，會有皮屑現象

三、其實，從醫學美容的角度，還有第六種型別——問題性面板：把患有痤瘡、酒糟鼻、黃褐斑、雀斑等在生活中影響美容，但沒有傳染性，也不危機生命的面板，這型別其實也是是由以上5種類型的膚質引發的膚質問題。

1、油性面板：重要的就是做好臉部清潔工作，控制油脂分泌。

洗完臉後用收斂毛孔功效的爽膚水輕輕拍打臉部使其吸收，這裡要注意的是選擇油脂較少的保溼產品，讓面板儘量保持乾爽。

3、乾性面板：洗面奶宜選用微酸性產品。

白天選擇保溼效果較強的乳液，夜間使用滋潤度更佳的晚霜。隨身攜帶一瓶保溼噴霧，隨時補充水分。

4、混合性面板：洗臉時在T字部位多花些時間。潔膚後，收斂毛孔功效的爽膚水只適合在T字部位，且用油脂少、較清爽的保溼產品，兩頰及外側以滋潤型為主。

5、敏感性面板：清潔用品越簡單、越溫和越好。洗臉後用爽膚水為面板再次清潔並提供滋潤。千萬避免使用含香料、酒精或其他金屬成份的保溼產品，以防引起過敏，得不償失。

1、日常飲食要多樣化，每天都要吃蔬菜。

2、保證充足的睡眠時間，這對面板的新陳代謝來說非常重要。

3、如果有一段時間感覺自己的肌膚不是很好時，不妨喝些涼茶，效果也是不錯的。

4、每天吃一瓣新鮮蒜頭，臉上的粉刺可能會明顯減少。

5、少飲咖啡、茶、可樂，儘量不吸菸。多喝水，水對保持柔美的肌膚很重要。

6、為了保護好自己的面板，正確選用適合的化妝品。

各種膚質呈現情況分析⬇⬇⬇

油性面板：

膚質會比較粗厚，毛孔明顯，部分皮脂分泌較多，特別在面部及T區時常會有油光，附著力差，化妝後易掉妝。

混合性面板：

會同時存在兩種不同性質的膚質情況。會在T區呈現油性特徵，油脂分泌會較多，毛孔粗大，而其它部位如面頰部位，呈現出乾性或中性面板的特徵。

乾性面板：

膚質會比較粗糙，無柔軟感和油膩感，尤其冬季會顯的很乾，細小的皺紋會比較容易產生，面板不會特別敏感。

中性面板：

面板會比較平滑細膩，有光澤，毛孔較細，油脂水分適中，看起來顯得紅潤、光滑、沒有瑕疵且富有彈性。對外界刺激不太敏感，不宜起皺紋，化妝後不易掉妝，是一種很好的面板。

敏感性面板：

面板會比較薄透，毛細血管比較容易顯現，皮脂分泌會較少。顯著的特點是面板非常敏感脆弱，對烈日、花粉、甚至蚊蟲叮咬等容易導致過敏現象，出現紅腫，幹癢，甚至刺痛情況。

想知道自己的面部膚質，可以看下你符合下面哪種情況，然後對號入座哦~

1、中性膚質：

潔面後2~4小時出現油光，夏天臉部容易出些許的油，冬天也會有些乾燥，T區容易出油臉頰兩側偏幹，很少會出現長痘毛孔堵塞的情況，但是可能會因為臉部缺水的問題出現過敏的情況，保養得好的話臉部皺紋出現的晚，中性膚質如果冬天補水不夠充足的話也會導致面板變成乾性膚質，所以選擇產品時候儘量選擇保溼效果還可以的產品。

2、乾性膚質：

乾性膚質潔面後12個小時左右很不容易出現油光，臉部乾燥，春夏秋冬換季時容易造成臉部緊繃、脫皮的徵兆，臉部嘴角和眼睛皺紋容易生出細紋，而且會比較容易長斑，特別的不耐晒，乾性膚質對於選擇化妝品、護膚品的這一塊要比較注重選擇滋潤效果好的化妝品或者是深層補水保溼的護膚品，一定要做好補水的工作。

3、油性膚質：

油性膚質潔面後1小時左右臉部就會出現油光，臉部會比較粗糙，黑頭明顯毛孔較大容易長粉刺、青春痘等，油性膚質夏天時候臉部特別容易出油，天冷時候又會因為天氣轉冷而缺水，不過不管春夏秋冬都是及其容易油臉，但是不容易長皺紋，不容易過敏，油性膚質在挑選化妝品、護膚品時候儘量挑選控油效果好的化妝產品或者是清爽保溼的護膚品，最主要的一點是不要經常用冷水洗臉。

4、敏感性膚質：

敏感性膚質這類面板就比較麻煩，稍微保養得不夠妥當都可能造成臉部過敏症狀，對於化妝品、護膚品的選擇要非常的小心謹慎，含有酒精和香精的護膚品不要去嘗試，儘量挑選刺激性小較為溫和的護膚品，化妝品也是挑選不含太多香精的產品，避免日常風沙、太陽暴晒，面板膚質較為脆弱要保養得完好。

美容護膚是每個女人必須要做的事情，如何護膚要根據自己的膚質去選擇不同的護膚品，怎麼才能正確判斷自己的面部面板是屬於哪一型別。

膚質通常分為5類: 乾性膚質、中性膚質、油性膚質、混合性膚質、敏感性膚質。

您的面板屬於哪種型別，下面一起來看看哦。

1 : 乾性膚質特點: 膚質細膩，毛孔不明顯，皮脂分泌過少，主要表現為面板皺紋多，無光澤。保養: 補水、除皺、亮膚。

3 : 油性膚質特點: 毛孔粗大，油脂分泌旺盛，面板油膩光亮。保養: 補水、控油、收縮毛孔。

4 : 混合性膚質特點: 兼有乾性膚質和油性膚質的特點，在面部T字部位(額、鼻、口下顎)呈現油性，其餘部位呈現幹。保養: 補水、控油、分割槽護理。

就很簡單，你首先把你洗乾淨了，然後過一段時間。你臉上哪個部位出油比較多？如果是鼻子和臉頰，額頭出油比較嚴重的話你就屬於油皮，如果，嗯，這些地方不怎麼出油，就是幹皮。