嬰幼兒時期，是新靈剛剛轉化到凡間的過程中的過度時期，他們基本上還沒有適應凡世間規律性（容易黑白顛倒）。怎樣去幫助孩子們呢？有三種方法可以借鑑:第一，到了晚上，做母親的可以用眼睛對視他們，做心靈溝通，安撫他們的情緒。第二，連續三個晚上（零點過後），向空中呼喚他們的名字。第三，晚上哭鬧的時候，可以抱著他們去廁所哼唱（半小時足矣）。未成年即是未成人，他們的各種靈光，還在受萬靈之靈所支配，只有做母親的至誠，才能打動（感化）。有人說，孩子是來討債的，其實那是佛學邏輯，並不是神學思維。

在我們重慶這邊，叫做“睡倒瞌睡”。可憐的家長，帶寶寶的家庭最怕遇到這樣的情況，影響大人白天的工作不說，還老擔心寶寶晚上不睡覺發育不好。

以前我有個同事就遇到過，整夜鬧騰不睡，一到早上6點準時安靜睡覺的，我同事也不睡了，頂著黑眼圈來公司，基本上白天滿辦公室都能聽到他的呼嚕聲。

這導致我孩子出生時，為了避免遇到這樣的情況，我們全家一到晚上8點，就把燈光調暗，窗簾拉上（窗戶得開啟，通風），放起輕音樂，避免大笑等等。也是從那個時候開始，我們家就再也沒有看電視的習慣。

我家是緊張過頭了，不必要跟著我們學，不過晚上睡覺不開燈（夜燈），是寶寶養成正常睡眠的重要條件之一。

另外，等寶寶上午補足睡眠後，從下午開始，儘量讓寶寶少睡（不是說讓寶寶不睡）。這時候臥室不用弄得太黑，讓寶寶有白天黑夜的區分。

黃昏覺，大致時間是晚飯後，就儘量讓寶寶不要睡覺了，為晚上睡覺做好準備。

注意寶寶其他變化，有沒有蟯蟲病之類的，這個病也會導致寶寶晚上煩躁，因為蟯蟲會在晚上的讓寶寶的肛周產生瘙癢。

出生兩個月的嬰兒白天睡覺，晚上通宵不睡，吵人怎麼辦？

這種情況，是典型的睡反覺啊。白天能夠睡著，就說明寶寶身體上應該沒有不舒服，沒有生病。寶寶晚上不睡覺不利於寶寶大腦的發育，因為嬰兒體內有一種生長激素，它的分泌呈晝夜規律，且夜間釋放的生長激素要比白天多，因此，如果新生兒夜間哭鬧不睡覺，會使其生長髮育遲緩。

所以，一定要讓寶寶白天少睡覺，這樣晚上才能睡得好。

第一，白天多運動

白天多帶寶寶出去轉轉，曬曬太陽。多給寶寶做做被動操，做做撫觸，適當給寶寶唱唱兒歌，講講故事。讓他白天不要只是睡覺。

第二，營造安靜的睡眠環境

有時候寶寶晚上不睡覺有可能是因為環境太吵了，大人都在看電視，玩手機，燈光太亮了，所以寶寶也睡不著。爸爸媽媽應該跟寶寶一起睡，躺在他的身邊安撫他，等他睡著了以後再去幹自己的事情也行。

第三，維生素D和鈣劑攝入不足

如果媽媽在懷孕期間維生素D和鈣劑攝入量不足的情況，使新生兒可能有低鈣血癥，早期表現睡覺不踏實。

所以外醫生的檢查下，給孩子補充維生素D和葡萄糖酸鈣。

第四、培養寶寶自然入睡習慣

寶寶晚上睡覺一哭鬧，家長就會抱起來。其實，哭是新生兒的本能要求。寶寶哭的時候，分析原因，是餓了還是尿溼了等。

不建議寶寶一哭大人抱著嬰兒拍、搖、回來走動，這樣破壞了嬰兒本能的自然睡眠的調節規律，反而形成了條件反射。

媽媽誘導寶寶自然入睡的方法：媽媽要靠近嬰兒，用手輕輕撫摸寶寶的頭部，由頭頂向前額方向，一邊撫摸一邊撫摸一邊發出單調、低弱的嗷嗷聲。

或者也可以播放一些柔和、平緩的音樂，在每次睡前給寶寶聽，久而久之，讓寶寶形成條件反射，聽到這些音樂，就知道要睡覺了。