自閉症孩子睡眠不好，我們可以從以下幾個方面來考慮。

首先，孩子是否存在著生理性的病變？一般孩子在身體不舒服的時候，睡覺經常會翻來覆去的睡不著。甚至夜裡還會出現哭鬧等行為。因此如果孩子睡眠不好，首先家長應該先排除孩子是否存在著生理性的病變？

其次應考慮孩子睡眠環境的溫度是否合適。小孩子的體溫一般比我們成人要高，如果我們用適合我們的溫度來要求孩子，那麼對他來說溫度肯定是太高了。如果溫度太高的話，孩子也會翻來覆去的睡不著。

如果排除以上兩點原因，我們還應該考慮的是孩子在睡前是否做了比較多的前庭活動。前庭活動的刺激會讓孩子變得更加興奮，從而難以入睡。如果是這個原因的話，我們可以減少孩子睡前潛艇活動的刺激。也就是說，在孩子睡前兩個小時內，儘量不要讓孩子坐跑啊，跳啊轉圈等活動。但是我們可以多讓孩子做一些本體覺的活動，這樣有助於他們的睡眠，比如讓孩子幫忙搬一些重物或者讓孩子做一些自身出力的活動。

自閉症孩子的睡眠問題一直困擾著很多家長。有的孩子很興奮睡不著，有的孩子睡著後容易醒來，有的孩子睡眠不規律等等，試想一下，我們作為大人都有經常失眠和多夢的時候，何況是ASD孩子呢。

所以，我們需要注意的是睡眠環境的調整，我們的燈光是否過亮或者過暗？我們的被褥是否隨著季節的變換會做一些增減？我們睡前的活動是否發生了變化讓孩子不適應？這些都要考慮進去。

睡覺時，儘量選擇比較暗的環境，當然不能太暗，有一點微弱的光是最好的。其次，給孩子睡覺的時候不要捂得太嚴實，確保環境，溫度，適度的適宜。

同時，要尊重孩子的睡眠習慣，比如有的孩子喜歡晚上聽一些睡前故事，有的孩子喜歡和媽媽一起睡，其實這些都是有辦法解決的，給孩子聽一些比較舒緩的音樂，將一些溫馨的睡前故事，甚至可以和孩子在一起，等孩子睡著後你再離開。

另外，睡前不能做比較劇烈的遊戲和活動，不要看情節刺激的動畫片，更不能講能讓人興奮的故事，這些都會影響到孩子的睡眠情況。

總之，自閉症孩子和普通孩子睡眠的糾正方法是一樣的，我們在生活中要善於總結心得和體會，確保孩子一覺美美的睡到大天亮！