因為在我們運動過程之中，身體一發熱就容易出汗，出汗的過程當中，其實我們的毛孔是張開的。如果這時候我們上一些粉底啊，或者是彩妝之類的比較重的化學成分，就會容易阻塞毛孔，影響我們面板呼吸。這對於面板傷害性還是蠻大的，會讓我們的面板變得越來越差。

我認為這個問題因人而異，因為我運動喜歡跳健身操或者桑巴舞，所以我覺得化點妝會好看一點，心情好了跳的也特別有激情。但是我本人的面板很敏感，大量出汗面板毛孔會張開，化妝品對面板就不友好了，有的時候就會長痘痘，平時我不怎麼長痘痘的，化妝品用的也都是無刺激的。在我發現這個情況之後 我都是洗了臉才開始運動的。口紅我不太建議塗，因為運動嘴巴會很乾，會下意識舔嘴脣，不管什麼口紅那樣舔我覺得都不太好。

但有的集美面板不敏感，我覺得畫了淡妝是可以的，精緻一點本身並沒有錯，只要對自己沒有傷害化不化妝本身影響並不大，運動我們主要的目的是動起來嘛。

不會化妝去健身。因為在運動時肌膚需要呼吸，化妝品與汗水混合會造成肌膚的堵塞。尤其當化妝品原料含有致粉刺原料時，粉刺出現的機率會增大，阻礙汙垢、油脂和死皮的排出，進而形成斑點、痘痘、粉刺等諸多肌膚問題

喜歡健身的妹子都有一個困惑，健身到底要不要化妝？區域性妝絕對是你的首選，能夠掩蓋面部的小瑕疵，又不會過於厚重帶來不適感。一定要先從彩妝品入手，選對產品才能夠讓妝容更持久，即使流汗也不怕。