這是一個非常有意思的問題，筆者嘗試做一下解答。

地球上的一天就是地球自轉一週的時間，一年就是圍繞太陽公轉一週的時間。太陽系中，金星自轉一週需要243地球日。這自轉速度也是夠慢的。但金星的地表溫度高達460攝氏度，天上還有濃密的硫酸雲，大氣壓力相當於地球上1000米的海底。這樣的環境估計是沒有什麼生命能夠生存的。圖：金星

有沒有一個宜居的行星可以自轉一週相當於地球的一年呢？

討論這個問題前，我們現將生命定義為與地球差不多的碳基生物。因為其他型別的生物並沒有任何證據能夠證明它們的存在。那麼，如果有這樣一個宜居行星，它的條件應該和地球相似，即：是岩石行星、有一個磁場、有一個濃密的大氣層、有液體水，同時，它肯定處於宜居帶上。

如果這顆行星自轉一週的時間相當於地球的一年，這就意味著，差不多有接近半年的時間它處於黑暗之中，這有點像地球的南北極。這樣，這顆星球的黑夜溫度一定會降低零下100度左右，而白天赤道附近的溫度會高達七八十度，甚至是上百度的高溫。這有點像燒烤時不經常翻面，容易將一面烤糊一樣。由於兩面溫差如此之大，所以終年都有這種溫差帶來的強烈的颶風。

這樣的行星如果能有生命存在的話，應該生活在靠近兩極的位置。這裡的溫差不是那麼大，也不會有靠近赤道那裡的超高溫度。畢竟生物對低溫的耐受能力要強一點。但是，它擁有高階生命的可能性不大。

個人淺見，僅供參考。

是否存在這麼一個宜居星球，時間一日相當於地球一年？

理論上確實可以存在這樣一顆星球，但是否宜居就是一個問題了，我們來簡單分析下，看看是否存在這樣的可能！

一天等於一年，相當於時間交換比是365倍，這個比例下我們可以用兩種方式來看看都是個什麼結果！

一、速度達到極高值時，時間將逐漸停滯趨向於無窮大，那麼只要有一個合適的速度即可達到1：365的時間交換比例：

1=365×√1-v^2

V=99.9996%C，也就是99.9996%光速

只要那個星球跟它的恆星一起做99.9996%光速運動即可達到如此時間交換比！但即使在90%光速的速度下，撞到一個1g的微隕石即可達到8699噸TNT撞擊的效果，那麼我們地球在宇宙空間中每年會被多少噸小行星撞擊呢？大概是20萬噸左右，您可以腦補下，整個地球每天被數千顆沙皇炸彈轟炸是什麼滋味？

二、假如處在黑洞旁邊

在黑洞內的視界處時間是停滯的，那麼在黑洞引力範圍內的某一處肯定也能達到這樣的時間交換比，當然沒有錯，而且這想法絕對優秀！

如上公式即可計算，不過本人並不打算計算這個數值，因為這個已經極度靠近視界，而早視界之前，這個天體首先會被黑洞的洛希極限撕碎，繼而落入黑洞的吸積盤！

這可能是沒有想到的結果，因為黑洞超強的引力作用範圍並不在視界內，而是會延伸到視界外很遠的區域，因此在物質跌落黑洞之前，首先就會黑洞超強的引力所撕裂繼而成為吸積盤的一部分，最後被壓縮碎裂成基本粒子，並且釋放出高能的X射線......其實這也是黑洞被發現的重要原因之一！

銀心黑洞Sgr A*在2013年一次X射線耀斑爆發前後的動圖對比，可以看到它一直吞噬物質！

這是圍繞銀心黑洞Sgr A*公轉的部分恆星軌跡，由於銀心黑洞吞噬了大量的恆星以及塵埃物質，因此其爆發的巨量X射線將黑洞區域內數千光年內成了死亡地帶！假如這些恆星都有一顆宜居行星，那麼從其近距離圍繞黑洞運轉開始，那麼生命就與這些天體無緣了，即使不被撕裂也會被輻射致死.......