我認為愛情的確是需要維護的，感覺是世上最靠不住的東西，今天因為喜歡而和你在一起，明天因為沒有感覺了就想提分手，還不願捨棄自己道德的至高點，騙人騙己的喊出要負責任！在多巴胺退去後，兩人最值得信賴與依靠的只有一個人從小到大養成的性格，這一點騙不了人……

當多巴胺褪去，我們將如何維持我們的愛情？

科學家用多巴胺來解釋愛情。這就像經濟學家用交易成本，心理諮詢師用蝴蝶效應這樣冰冷的專業詞彙來擊碎我們對愛的頂禮膜拜一樣，讓人感覺失望。

我們首先要知道多巴胺是什麼？它是一種神經傳導物質，不僅能左右人們的行為，還參與情愛過程，激發人對異性情感的產生。

多巴胺帶來的“激情”，通常會給人一種錯覺，以為愛可以永久狂熱。不幸的是，我們的身體無法一直承受這種成分的刺激，也就是說，一個人不可能永遠處於心跳過速的顛峰狀態。

多巴胺處於頂峰狀態的這樣一個過程，一般會持續1.5到3年。隨著多巴胺的減少和消失，激情也由此變為平靜。

所以，再可歌可泣驚天地泣鬼神的愛情，激情期也就那麼3年，那麼接下來的歲月如何維持？

捲袖圍裙為口忙，朝朝洗手作羹湯。

憂卿煙火燻顏色，欲覓仙人闢榖方。

這首詩是錢鍾書先生寫給夫人楊絳先生的，詩名《贈絳》。

這首詩，是兩位先生愛情的縮寫，亦是我心中最好的愛情與婚姻。

我以為，最好的愛情與婚姻，並不是同這個人在一起過多麼好的日子，而是隻要和他在一起，不論什麼樣的日子，都是心中最幸福、最珍貴的好日子，只要和他在一起就會有幸福感在心中蔓延。

當激情褪去，一切都歸於平淡，只要在一起的兩個人，彼此關愛，彼此理解，彼此忠誠，互相信任，給彼此保留空間，我想，這樣的愛情會像涓涓細流，源遠流長。

在這個物慾橫流，出軌當道的年代，真的很憧憬那份乾淨純真的愛情，我相信，這世上值得擁有這種愛情的人，依然存在，更希望這樣的人會越來越多。

當多巴胺褪去，我們將如何維持我們的愛情？

多巴胺是什麼？它是一種神經傳導物質，不僅能左右人們的行為，並且參與情愛過程，激發人對異性情感的產生。

而多巴胺帶來的“激情”，通常會給人一種錯覺，以為愛可以永久狂熱。但人體的自我調節能力會在合適的時候將身體調整回正常狀態。

一旦多巴胺減少或是消失，人便會從迷醉狀態中恢復過來，也就是失去了愛的感覺。減少和消失的速度視個體和環境的差別為3個月到4年左右，平均不到30個月，激情就會變為平靜。

一般來說，愛情有3個“斷裂點”，即確立關係的12個月-15個月，3年和7年。如漆似膠、意亂情迷的愛情會在相處的15個月內慢慢淡化，經過10年就會消失殆盡。

但令人驚喜的事，科學家研究證明，隨著心理狀態的發展、成熟，戀愛初期的緊張和焦慮會減少，寬容、平和且彼此依賴的關係會讓兩人步入新的戀愛關係。

那麼，如何讓愛情多巴胺持續分泌？使愛情能夠“地久天長”呢？

1、牽手，是溫情和默契的基礎，能夠時時刻刻都牽著手的情侶，關係一定不會差。

2、分享，每天都有一段分享各自經歷和想法的時間，分享但不要求對方同意和尊從。

3、小花招，可以讓日常充滿新鮮感和浪漫氣息。

4、約會，一定要有定期兩人的獨處時光。

最後，戀愛也是一場修行，願你們都能幸福！