這時候你發現朋友對你的事，沒幫上忙，還譏諷，奚落你，你自尊心受挫。心自然會有怨，會氣憤。甚至認為朋友白交了。

在我認為，或許在對方那裡，你所說的事都不叫事。他沒有覺得這事對你的嚴重程度，所以會在語言，行動上依然會整蠱，搞怪，可在你這顆需要安慰的心面前，它的言行就會有了譏諷，奚落的成分，這一方面源於對方對你的一種無意識地輕視，也因為你就會各方面在此種心境下，內心的敏感，會覺的對方刺眼，刺鼻，讓自己不舒服。

其實，不必責怪對方，因為他不會有真實的感同身受，不會理解你當時的真實需要。那個點的需求會因為你們彼此間的那份熟悉，知道，習慣而被對方忽略掉。

其實找朋友宣洩固然好，但對方也必須要有接受你這些負壓的能力與耐心。若原本他就是大粗線條之人，而往往你們兩個人，在平常被照顧的物件會是他多些，他自然便在你被浪拍在沙灘上的時候，不去扶你，還會高高抬起腳丫。

在生活中往往人受了委屈，總想找人傾訴。其實這未必是唯一，最好的方法。很多時候，若對方不是很好的傾訴對方，你或許壓力得不到緩解，還會生出新的苦惱。

所以，有負壓，可以尋找其他你可控制的途徑，方法。比如，做運動，聽音樂，看電影，吃甜品，去旅遊。或是喊山，放伐子。放逐自己的思想到文字的長河中游蕩。都可以讓你獲取釋放負壓的效果。

一個真正的朋友在你做錯事的時候，是指證你的錯誤，而不是縱容你繼續犯錯總之真正的朋友是要用心靈去感受的。

你希望別人把你當做真正的朋友的時候,你也要付出自己的行動!看自己對待他們是否如上面所說的好朋友!!如果你做到的,他們還不把你當做好朋友!那麼這樣的朋友不值得去交!

人性就是這樣，你永遠不知道除你之外的任何人到底有多少張面孔。那就擦擦眼淚，忘掉不開心的，順便，也忘了這個你所謂的朋友。

開始的時候肯定會更傷心，但是想一想，如果真換來的是這些，只能當作是一種經驗，會奚落你的人一定不是真朋友，這樣反而更好，至少認清了現實，知道什麼樣的人才是真心朋友！

當然，有心事最好自己換種方式解決，一個人最好的心理醫生其實應該是自己，畢竟任何人都不想當一個出氣的垃圾桶，就算是好朋友，發發牢騷就好了，或者徵求下意見也是好的，最好不要帶去負面情緒，就算傾訴完了，當時輕鬆了，到最後能解決的也只是自己！

所以，好好愛自己，不是真心朋友就不要靠近乎了，好的朋友會開導你，不可結交的朋友，就一笑而過吧，畢竟，他根本就不佩懂你的心思！

如果這樣的事發生在自己身上，我想無論當時是怎麼樣的一種情況，失落乃至失望一定會有，傷心就大可不必了！

首先，如果自己的傾訴換來的是沒有理由、沒有原因的嘲諷和奚落，證明自己之前的“信任”只是一廂情願，也許人家從來就沒有信任過自己，曾經掛在他們嘴上的“朋友”不過是利用而已，這樣的“友情”有與沒有區別不大，為他們的嘲諷和奚落傷心更不值當。

其次，對自己的傾訴不理解或者產生了誤解的，可以透過解釋消除不理解與誤解的，可以進行解釋，但不能勉強，因為“強扭的瓜不甜！”，強扭的“友誼”不純、不能長久，只要自己得到了釋放或者宣洩，就是最好的收穫，不必在乎他人怎麼看、怎麼說。

其實，不管是那種情況，他人是嘲諷也好，奚落也罷，我都不會太在意，因為嘴巴長在人家身上，他想怎麼說是他的事；他理解不理解，也是他的權利，但是，能不能快樂起來要靠自己，只有這樣的快樂才是真快樂！才能夠長久！