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  • 1 # 東方美食官方賬號

    答:

    山蘭紅米是海南黎族特有的旱稻,年產量少,日照強,屬健康粗糧,配上蔬菜料炒制,家常味濃郁。裝入燒熱的石窩內,紅米獨有的香味會更加突出。雖然是款簡單的炒飯,但很有特色。

    具體菜品推薦:

    ●黎家石窩山蘭紅米飯

    原料 蒸熟山蘭紅米飯300克,蔬菜料(白蘿蔔、紅蘿蔔、椰菜、紫椰菜各30克),香芹粒、蒜苗粒、香蔥花各20克,腩仔肉30克。

    調味 鹽、味粉各3克,色拉油40克,拍蒜20克。

    製作 1.將腩仔肉和蔬菜料分別切成指甲大的片。2.鍋燒熱,下入色拉油,燒至五六成熱時,下入腩仔肉,小火煎出油,加入拍蒜,小火炒至金黃,再加入蔬菜料一起中火翻炒1分鐘,再倒紅米飯,下入鹽、味粉調味,慢火炒至米粒開始發乾,下入香芹粒、蒜苗粒、香蔥花炒勻,出鍋盛裝在燒熱的南韓石窩內即可。

    說到山蘭米,可能只有海南的黎族人才知道它。山蘭米生長過程中不施化肥、農藥,自然生長,每年只有很少的收成,非常珍貴。之所以受歡迎,是因為它有著特殊的香味,把它放在竹筒裡煮,更加美味。如果將上等的臘肉、臘魚(切成塊)和山蘭米一起放入竹筒內,加入七八成的水,然後放在柴火上烤,更是美味中的美味。

    由於山蘭米的香味非常特殊,所以蒸制時一般採用隔水蒸的方法,這樣香味才不會流失。不過,這種米的蒸制時間也很長,大概有1.5個小時,方可達到需要的口感。回答完畢。注:由於東方美食提供的內容回答是重度垂直餐飲行業非常專業性的,適合專業廚師、餐飲經理人或者烹飪研究者閱讀,如果僅是個人對美食的愛好,不懂的可以關注私信我。

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