不要在意別人說的話。人生是自己過的，凡事太認真，那你就會太累的。

他們嘲笑你，或許你身上有他們所沒有的東西。如果你去爭辯，只會讓他們更得意。所以他們說他們的閒話，我走我的路。管別人怎麼說。我就是我，一個不在乎別人嘲笑與諷刺的我。

首先要弄清自己為什麼會被別人嘲笑，可否從自己的的方面去接受改變。比如有的人可能在衣著的搭配上。缺乏審美遭到別人的嘲笑，那麼我們就可以嘗試著改變自己的穿衣風格。當然我只是打個比方。有時也不要太在意別人的眼光。看你說的是無緣無故被別人嘲笑，我想一定不會是無緣無故的，還是沒有弄清楚癥結在哪裡。

應該是你太容易被別人看透，當你試著去研究嘲笑你的人，把他看透了，就會有兩個選擇，1.你也會嘲笑他，但從此你也就跟他全無分別。

2.你會覺著他很無聊，因為你們已經不在一個層次了。

我不知道你說的嘲笑是哪方面的，是因為你的外貌，身高，性格，家境，工作等等，如果像你說大家經常嘲笑你，是不是也要從自己身上找找原因。我相信我們每個人在成長過程中都遭受過別人的嘲笑，像我就因為身高原因曾經遭受過嘲笑，但這個是無法改變的，我覺得人的學識，個人素養，性格品德要遠重於這個吧。像馬雲，李連杰這些名人身高都不是很高，但他們卻能在自己領域成就一番事業。這些可能離我們有點遠，但我身邊有很多優秀的人，其實好多身高都普通。就算無法在事業上取得高的成就，但我覺得做為一個人，正直、善良、有責任心也遠重於身高。這只是一個例子，就是說有些你事無法改變，何必要去糾結這個呢，把自己注意力放在學習，工作上不是更好。

我知道這些道理可能都懂，有些人可能就過不了心理關。但有些事情如果太過於在意，而不去思考原因，不去改變，終究無法有任何的進步，只會越來越糟。如果還是讀書年紀，就好好讀書，多去獲取知識，多參加學校活動，多和同學老師交流，我相信會得到越來越多的認可。至於身高，外貌，家境這些改變不了的，又何必要去在意那些無聊嘲笑。如果是成年走入社會，那就努力工作，孝順父母，多結交有用的朋友，多和同事打好關係，如果還有人嘲笑，那麼看看是否真的有理，無理就不用在意，有理多反思自己，改變自己。

不知道你說的是成年人被嘲笑，還是未成年人被嘲笑，先說一下兒童或者未成年人被嘲笑的問題。

我們小時應該都讀過一篇課文叫做《孟母三遷》，講的就是孟子的母親為了兒子有一個好的學習環境，而搬家了三次。

其實在我的理解當中，好的學習環境其實也包含了好的生長環境，其中也包含了未成年人的心理健康問題。未成年人接觸的事物不多，如果在其生長環境裡一味的被人嘲諷和打擊，會對其產生很多影響，比如不自信，害羞，不敢參加社交活動。這種影響會一直伴隨其到成年，甚至對其人生觀都會受到較大的影響。

如果您的孩子或者未成年的友人遭到了嘲笑，不管從哪方面來講，我們都應該去鼓勵他，從心理上進行開導。同時應該讓他多轉移注意力，將不愉快的心理發洩出來，從而讓心靈得到舒緩。

我相信只要不是患有抑鬱或者其他心理疾病的成年人，都應該擁有較好的自我調節能力。因為在社會中生存遇到嘲諷和打擊學會自我調解是我們應該必備的技能。

當代社會競爭壓力較大，我們遇到的心理疾病也越來越多。在別人嘲笑你的時候，你首先應該想一想別人為什麼嘲笑你，如果別人嘲笑你是因為你自己作的不好，那麼你應該去改善自己的問題。如果別人是善意的嘲笑，這個時候你需要有一個明辨是非的能力，而不用去斤斤計較。