治療血脂的藥都是他汀類，血脂高平時也應該注意生活方式，應該多運動，飲食要少油少鹽，儘量清淡點，不吃動物油，多吃新鮮水果蔬菜，豆製品，粗糧促進脂類的代謝。

這位朋友你好，從你的情況來看，你的低密度脂蛋白是輕度的偏高。脂蛋白（a）正常範圍10～140mmol／L(0～300毫克／L)，適當服用降血脂的藥物，如辛伐他汀,洛伐他汀等,選用一種即可，提醒您服用藥物時一定要慎重。

低密度脂蛋白正常值小於3.12mmol/l。低密度脂蛋白是主要的膽固醇運載工具。它可以把膽固醇從肝臟送往全身組織。總膽固醇與低密度脂蛋白高度相關，容易導致動脈粥樣硬化和冠心病。

這位女士比正常值偏高，如果是首次檢查出，沒有心血管疾病，可以先不吃藥，透過低脂飲食，適當的運動，三個月到半年再次複查。

如果想透過藥物治療，或者本身就有冠心病，建議服用他汀類降脂藥，例如辛伐他汀、阿託伐他汀鈣等。

另外再多說一句，如果想要更獲得更多的合理建議，儘量把自身的病情寫清楚，比如年齡、基礎疾病，以及多一點的相關的檢查。

你好，據最新指南上說低密度脂蛋白（LDL-C ）是最主要的致動脈粥樣硬化膽固醇，但 non-HDL-C 與 Apo B 是比單獨使用 LDL-C 更好提示動脈粥樣硬化性的指標。

從流行病學調查等發現最佳總膽固醇水平約為 150 mg/dL (3.8 mmol/L)，對應的 LDL-C 水平約為 100 mg/dL (2.6 mmol/L)，膽固醇水平在此範圍內動脈粥樣硬化性心血管疾病 （ASCVD ）的發病率低。在高危患者中應用降膽固醇藥物的 RCT 研究證實，降低 LDL-C 可顯著降低 ASCVD 風險，LDL-C 一般原則是「越低越好」。

具體治療策略可以分為：

1. 生活方式干預是基礎，應貫穿一生（對所有人都適應）

健康的生活方式可以減少所有年齡段動脈粥樣硬化性心血管病（ASCVD）的風險，尤其適用於代謝綜合徵患者，所有人群均應建立並終身保持健康的生活方式，強調健康飲食（多攝入蔬菜、水果、全穀物、低脂蛋白、魚類、植物油等，減少攝入紅肉、甜食和含糖飲料）；控制體重；規律的有氧運動（每週 3～4 次，每次 40 分鐘）。

2. 藥物治療：他汀是基石，非他汀類藥物（主要為依折麥布、膽酸螯合劑、PCSK9 抑制劑）作為補充。（備註：具體用藥方式問醫生）。

總結：任何年齡段的高膽固醇都會增加ASCVD事件風險，健康的生活方式應貫穿終身。

低密度脂蛋白3.4是有的偏高，低密度脂蛋白正常值小於3.12mmol/l。由於在正常值一倍以內，建議保守治療，可以先不吃藥，透過適當的運動、減少熱量攝取、控制體重、低脂飲食，多攝入保護性食物，如，深海魚油、亞麻籽油、卵磷脂，以及大蔥、大蒜、洋蔥、韭菜、紫花、苜蓿、木耳、海帶、香菇、紫菜、葡萄酒、芹菜、菠菜，等富含類黃酮和葉酸的食物，估計保持三個月的良好控制，指標就會得以好轉的。

一旦好轉，請堅持良好的生活習慣。不要一心想著把健康交給醫生和藥物。藥物就像在長江大堤上開一個洞，一旦開啟想收拾就不容易了。

脂蛋白（a）正常範圍10～140mmol／L(0～300毫克／L)，增高：見於動脈粥樣硬化性心腦血管病、急性心肌梗死、家族性高膽固醇血癥、糖尿病、大動脈瘤及某些癌症等。減低：見於肝臟疾病、酗酒、攝入新黴素等藥物後。建議，戒菸酒，不吃或少吃油膩油炸葷腥肥甘食品，多吃蔬菜水果，多運動鍛鍊。適當服用降血脂的藥物