這個問題在我生第一個孩子的時候，我也問過別人，但是當我生了三個後，我認為月子了吃涼的水果沒有問題的。因為我自己月子裡就吃了很多水果，小孩沒有一點影響。但是一定要洗乾淨，千萬不要先讓自己拉肚子。

我是七月份生的孩子，順產三天後就吃了常溫的水果，當時因為大便不暢，護士說可以吃點常溫水果，我兒子也沒什麼事

常溫的水果沒事吧？我都忘了吃沒吃水果了，本來就不愛吃水果。但是吃冰箱裡剛拿出來的酸奶，直接導致娃一天用了一包30片裝的尿不溼。真是放個屁都帶shi花兒出來。再也不敢了

我坐了兩個月子，我的經驗是沒有不能吃的食物，只要保持好心情。也可能我天生奶多，所以吃什麼都沒感覺到回奶。但喂二寶時確實沒有喂老大時奶那麼多，我總結了一下是年齡大了，氣血沒有以前那麼好，後來我又覺得不是，是因為二寶是女孩，她的食量小，母乳是個神奇的東西，它會根據孩子的需求隨時調整。

至於說吃了沒有燙的水果，我覺得還要看季節，夏天吃常溫的應該沒有問題，冬天可能就會導致產婦拉肚子。所以產婦儘量還是吃燙過的水果，偶爾一次沒燙也不用太擔心。保持好心情，照顧好孩子，一切都OK啦

不會影響孩子的，現在的社會比以前不一樣了，以前都是忌生冷，現在也同樣，但是比以前溫度好多了，月子不能洗頭，那樣都是錯誤的，因為一個月不洗頭，那樣會有好多細菌，所以一定要根據社會的變化來變化。

產後媽媽坐月子期間有各式各樣的規矩，眾所周知媽媽坐月子不能吃生冷辛辣食物，可是對於月子吃水果需要加熱嗎？

媽媽坐月子期間是可以吃水果的，也建議大家多吃水果，多補充能量和維生素。水果在加熱的過程中，很容易把水果含有各種維生素C、維生素E等營養素給蒸發完。像蘆柑、臍橙等柑橘類水果，以及獼猴桃、草莓等維生素含量比較高的水果，加熱過度只會破壞維生素，對身體無益，最好不要加熱。不管是哪個季節，吃絕大部分水果都是不需要加熱的，涼性水果加熱後就不涼的說法是錯誤的。不加熱對母乳也是沒有影響哦。在吃水果時要注意清潔，徹底清洗乾淨或去皮後再吃，以免發生腹瀉。媽媽們可以在飯前或兩餐間吃些水果，這樣不會增加消化道的負擔，還能更好攝入水果的營養。

吃都吃了也只能看嬰兒有什麼反應了。

或者你再喝點生薑水或者加胡椒粉湯中和一下水果的涼性。

最好吃蘋果比較安全稍微把它蒸一蒸不至於太涼就行了。

我記得生完大寶時，醫生告訴我月子是可以吃水果和蔬菜的。

我認為可以吃水果的，也建議新媽媽多吃水果，多補充能量和維生素。水果在加熱的過程中，很容易把水果含有各種維生素C、維生素E等營養素給蒸發完。吃水果還是選擇新鮮的，可以吃臍橙等柑橘類水果，以及蘋果等水果，加熱過度只會破壞維生素，對身體無益，最好不要加熱。

我認為產後媽媽不適合吃寒涼的水果，也不加熱對母乳也是沒有影響哦。同時新媽媽在吃水果時要注意清潔，徹底清洗乾淨或去皮後再吃，以免發生腹瀉。媽媽們可以在飯前或兩餐間吃些水果，這樣不會增加消化道的負擔，還能更好攝入水果的營養。

不會有問題的，其是月子中吃常溫水果是完全沒有問題的，過度加熱水果還會到導致水果營養流失，反而不利於營養吸收

很多人在坐月子期間都會把水果煮一煮或者是開水燙一燙再吃，主要是擔心吃涼水果會導致寶寶腹瀉。

我在安娜貝兒坐月子的時候，給我上過水果撈的加餐，就是用火龍果、蘋果等水果，也挺好吃的。