這個問題很複雜，就是全身疼痛原因很多，首先考慮風溼症，類風溼，頸椎病，頸肩綜合徵，發熱，膽囊炎等，沒有具體原因，就得全面分析全身情況，具體說明一下常見的幾種。

一 全身痠痛病理，由風溼症引起，風溼症透過臨床經驗與化驗血沉，都能診斷，全身肌肉痠痛，關節活動不能大幅度，遊走痛，不定時的痛，特別怕冷，嚴重會導致臟器症狀，全身症狀明顯。

由類風溼引起，類風溼是一種不明因素的免疫系統疾病，侵入全身肌肉，關節，全身痠痛，關節變形，根據臨床症狀與化驗檢查類風溼因子診斷沒問題，嚴重也可以形成類風溼性心臟病，甚至走路困難，癱瘓等。

由頸椎病引起，頸椎病的五個型（頸型，神經根型，椎動脈型，脊髓型，交感神經型）往往發病都是幾種合併發病，特別頸型，脊髓型，神經根型一起發病，會導致全身痠痛，肌肉張力小，關節僵硬，壓迫下肢神經等。

當然還有其他不常見的原因導致，根據臨床症狀，診斷也沒問題。

一般的感冒多自行痊癒，無併發症，如老年人常有心血管疾患，故可加重心臟負擔而引起心機能不全，應注意及時發現，及早處理。血濃白細胞數一般正常，如斷髮細菌感染時可升高。其中流行性感冒，有和流感患者接觸史，發病急，全身症狀明顯，如高熱，頭痛，四肢疼痛等，而上呼吸道炎症性症狀較輕。某些急性傳染病如麻疹，傷寒，流行性腦脊髓膜炎，脊髓灰質炎，乙型腦炎，百日咳等的早期臨床表現往往與感冒相似，常常缺乏特徵性。尤其是流行性腦脊髓膜炎，乙型腦炎等的早期正確診斷和治療，對預後影響很大。故須仔細詢病史，注意當地疾病的流行情況，結合臨床表現，進行全面分析，才能得出正確的診斷。

據你一句"我全身痠痛"之生理症狀，根據《實用中藥學》理論中的論述:腎為先天之本，主藏精液及命門之火(即腎陰腎陽)。人體生理發生的全身痠痛常與腎陰虛與腎氣虛有著極大的影響。

腎陰虛:

腎虛陰虧則津液不足，從而導致腰脊痠痛，骨齒失養則下肢無力;陰虛火旺，則夢遺，尿多;陰虛肝旺則頭暈目眩;腎陰虛不能上養清竅則耳鳴耳聾。

腎陽虛:

常見腰痠腿軟，形寒體冷，性慾減退，陽事不舉。

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從中醫來講，渾身痠痛一是風寒，外感風寒。二是水溼，水溼重拙纏綿，水溼阻絡，應該是水的代謝出問題了。人的內臟有三個水髒，也就是參與水代謝的內臟，肺、脾、腎三個水髒，肺輸布水液，脾運化水溼，腎排水，三個臟器有問題都會有全身痠痛，氣為陽，液為陰，水溼為陰，水溼重則陽虛，具體是什麼引起的，還要根據四診八綱來診斷，但表症是氣虛，水溼阻絡。

全身痠痛，是不是面板和肉發緊，不舒服嗎？

可以透過按摩來解決，從頭部開始，如果不會按摩，就用梳子，從耳朵上面開始，一點一點挨片梳。

按摩印堂穴，太陽穴，順時針揉，還有耳朵，都要捏一遍，推耳背，在耳朵後面還有一個穴，可以揉一揉，揉大椎穴，捏大筋，身後用器具刮痧，……

我是一個自學中醫的人，學習了一套操作手法，對於這種上火的毛病，按摩後一次奏效。

無需吃藥打針，方便實用，你還可以讓家人給你清清火，用手在後背給你抓抓，順著胸骨的方向，兩個手一個朝左，一個朝右，抓出紅色就好了。

胳膊和腿可自己抓一抓，痠痛就緩解了。