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1 # 加油呀李小穎
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2 # 哲豪媽媽
剛出生的寶寶睡眠沒有什麼規律,而且睡眠時間在半個小時到一個半小時左右,但全天的24小時之間,是會睡夠這個年齡段所需的睡眠時長,一般整體下來是16-22小時左右。
月子裡是比較難熬的,對媽媽的睡眠是一種考驗,但要知道有了小孩的前三年基本上都睡不了整宿覺,媽媽要做好準備,並調整好心態。孩子更需要一個快樂的媽媽。媽媽快樂,小孩也好帶。媽媽焦慮,會把情緒傳染給孩子,孩子不知如何表達,媽媽著急,就會陷入惡性迴圈,媽媽會累,孩子不開心。所以無論如何都要做個快樂的有耐心的媽媽。
雖然孩子睡眠不規律,但規律睡眠的形成就逐漸開始形成了,需要媽媽幫助孩子建立。比如到了晚上9點左右,屋裡的燈光調暗,告訴寶寶該睡覺了,慢慢他就會懂。
還有月子裡小孩每次吃奶比較少,醒來的次數也會比較頻繁。媽媽要做好月子,需要家人無微不至的照顧,但也需要媽媽多多體諒照顧月子的家人。
在孩子三個月左右時,規律睡眠就逐漸形成了。時間過得很快,一熬孩子就長大了,孩子的每個階段都好好記錄和享受吧!好好愛自己!@chufa2019
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3 # 中醫按摩朱師傅
多謝邀請,嬰兒的大部分時間都在睡眠中度過。然而,他們的睡眠方式很可能造成父母的不便。年幼的嬰兒每天小睡的時間可能很長,有時1小時,有時2一3小時。這是因為他們的胃容量尚小,需要不停地進食。用奶粉餵養的嬰兒比較受母乳養的嬰兒可以維持要長時間不感覺飢餓,因為嬰兒奶粉需要的消化更長。嬰兒的新陳代謝週期並不是24小時,並且,嬰兒也不能區分白天與黑夜。在最初的幾個星期,對此你幾乎無能為力。因此。未滿月的寶寶,白天很好睡覺,一到晚上就不睡,該怎麼辦?慢慢地,嬰兒會適應晝夜的更替。到三四個月,多數嬰兒的夜間睡眠時間會達到白天的2倍左右。在這一階段,有些嬰兒甚至整夜都不會餓醒,但大多數嬰兒仍醒來至少1次。
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4 # 這小夥好有料
根據您的描述,以上這種情況是寶寶的生物鐘睡顛倒,一般月子裡的寶寶是不好給顛倒回來的,可以等到兩三個月知道玩的時候再慢慢的給寶寶顛倒過來,不要太擔心。
寶寶還比較小的,寶媽最好讓寶寶分清楚白天和黑夜,白天寶媽多陪小寶寶玩玩儘量讓他少睡,減少白天睡眠的時間;及時補充維生素D和多曬太陽,適當補鈣;奶量充足看看,一般寶寶吃飽後可安靜入睡的。
在此期間,建議寶媽在寶寶睡前不要逗他過於開心,寶寶精神過度興奮也不利於入睡,晚上入睡前給寶寶洗澡做撫觸,幫助寶寶安靜下來;寶貝的睡眠環境要儘量安靜,白天入睡前可以拉上窗簾。另外,入睡前可以放一些輕柔的音樂,燈光調暗一些,也有助於寶寶睡眠。
晚上大人休息的時候如果遇到孩子哭鬧,可以在孩子的床頭放一盞暗一點的床頭燈或檯燈(應避免燈光直射孩子的臉),如果有定時器的話就更好——亮半個小時到一個小時後自動熄滅(同樣要避免給孩子養成點燈睡覺的習慣),慢慢調整就過來了。
無論如何,寶寶是不會分白天黑夜的,寶媽要幫助寶寶建立起觀念,慢慢的人為調整,不然寶寶發育受影響(夜間長身體)。
千萬不要給寶寶吃任何安神或安眠的藥物!願寶寶健康!快快成長!
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那是寶寶剛出生,還沒適應過來,來到了新的世界,時差還沒倒過來。也可能寶寶現在還分不清什麼是白天和黑天。也有可能黑天太肅靜了,寶寶沒有安全感。白天噪音大,睡的踏實。因為寶寶在羊水裡,隨時都有咕嚕咕嚕聲。
我兒子剛出生的時候,就是白天睡,晚上不睡。我們一家人輪班上,慢慢的寶寶自己就調整過來了。大人也不要著急,給寶寶一個適應的階段。一週左右就能調整過來,寶寶很聰明的。