身高167孕前105，生之前126滿月108純母乳餵養，出生7.6斤滿月就10斤了，孩子10個月的時候瘦到97斤簡直要飄起來，現在孩子11歲體重104。自己帶孩子+純母乳真的超級會瘦的，我是素食主義者，不喜歡一切葷菜愛吃辣。

我現在是一個二胎孕媽，第一胎時，孕前身高162cm，體重105斤，臨生產時135，剖腹產，月子期間沒有奶水，出了月子就112斤了，生完孩子三個月完全恢復，這有可能和體質有關係，沒長紋，月子期間吃飯比較規律，早餐小米粥加紅糖，中餐鴿子湯家薏米或者雞東加薏米，下午茶吃點麵食，晚餐米飯蔬菜一些瘦肉。

現在懷二胎七個月，孕前依舊105斤，現在七個月124斤，也沒長紋，相信我生完二寶依舊可以很快瘦下來滴

本人身高很矮，153，懷孕前85斤，懷孕後120斤，生完後102斤，女兒出生時8.6斤，純母乳，吃得一般，現在女兒快9個月了，我的體重沒有變過都是102斤，很想減肥但又管不住嘴巴，又不願意運動，帶小孩覺得很累。等小孩去幼兒園時再減吧

媽媽真的很偉大很不容易，懷孕時承受著心靈和身體的折磨，產後又要面對著變形的身材。

我孕前80斤到生110斤，坐完月子103斤。別以為我胖的不多，本人個矮152，孕前的所有衣服都穿不下了。目前寶寶5個月，現在瘦到84斤，恢復的還不錯。我覺得產後胖瘦跟體質和飲食習慣有關。我比較挑食，喜歡吃素菜跟水果，肉也只喜歡吃瘦的，一個月只吃一兩次肥肉而且還得紅燒的，不然吃不下。

我嫂子懷孕前130斤，到生180斤，現在孩子6歲還是180斤。嫂子平時特別能吃，孩子吃奶時，每隔一兩個小時都得吃，一天至少六七餐。而且嫂子特別偏愛吃甜的，每餐不離肉，就這飲食習慣，體重怎麼減的下來。

我覺得產後體重居高不下主要有以下幾個因素: 1.產後越來越胖的寶媽孕期時和產後都沒有科學飲食，好多寶媽懷孕時怕寶寶沒營養拼命的吃高營養高蛋白的食物，最後導致越來越胖。那些身材保持好的，則葷素搭配合理，只長肚不長肉。產後坐月子期間好多寶媽遵從老風俗天天雞蛋、雞肉、豬蹄、魚肉，很少吃水果素菜，導致體重只增不減。月子期間應暈素搭配，這樣即保證了營養又不會導致肥胖。

2.產後使用束縛帶很有必要，由於生產時導致骨盆擴張，如果得不到及時的恢復會出現胯骨增寬、臀部鬆弛、屁股增大等體形問題。一般寶媽產後幾天就開始使用收腹帶，這樣有利於體形的恢復。

3. 堅持母乳餵養，往往母乳餵養的寶媽會比非母乳餵養的身材恢復的快。

4.適量的運動，胖人一般運動量都很少，瘦人大多數都保持一定的運動量，所以寶媽們想瘦就要保持每日的運動量。

孕前90斤，孕後期110多一點，生完後90多斤斤不久就回到孕前體重，兩胎都差不多，腹部也沒什麼贅肉，大寶出生體重6.3斤，二寶6.8斤。懷大寶時按醫生要求孕期一直控制飲食，因為大寶頭偏大兩週，所以吃飯吃水果都定量，吃飯是一小碗飯，吃了蘋果就不能吃香蕉，因為自己喜歡吃水果所以會吃多一點水果，燉湯很少，就怕頭大了不好順產，好在自己一直控制飲食，適當運動，小孩出生很快。二胎稍微吃得多點，所以體重會多點，怕孕後體重增長過快不好恢復是很多人擔心的，在保證胎兒正常發育的情況下科學飲食，怕胖可以少吃點主食，留點空間吃水果和其他。一般胎兒的營養是夠的，不要吃太多體重增長太快，胎兒太大也是不利於順產的，燉湯那些基本也是脂肪，一週兩次足夠了，多吃點菜更有營養。孕前期胎兒需要的營養很少，不用特意去補，孕後期胎兒增長快也要少吃，其他時間就注意營養就好，如果醫院有營養科後期可以去了解下的，會給一個科學指導。

生完孩子都會輕十多斤，但很多人比孕前還是要重。我孕前102.103的樣子，生產時差不多130，出月子110.111，肚子上的肉肉軟踏踏的，不知道什麼時候可以達到孕前體重！

孕前105斤，生之前150斤，生以後128斤，雙滿月128斤，一直未瘦，因為一直吃了睡，睡了吃，還有一個超級會做到的老公，水果吃的太多。都是我不瘦的原因，寶寶三個月都是我一個人帶，居然也沒瘦。沒有管住嘴邁開腿。主要寶寶是天使寶寶，所以我一身肥肉一斤也沒掉。

我是一個高齡二胎媽媽，二胎生完五個月，一胎前104斤，生完後一直在130斤徘徊了十七年，十七年後我生了二胎，目前160斤，唉，已經到了生無可戀的地步