上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院南院泌尿外科副主任醫師呂堅偉介紹：

女性在孕期出現壓力性尿失禁是很常見的。因為懷孕期間，母親體內的各種激素分泌增多，會使骨盆底組織和肌肉拉伸，從而導致控制膀胱排尿的括約肌變薄弱。當大笑、咳嗽、打噴嚏或跑步時，孕婦腹腔內和膀胱周圍的壓力會增大，而盆底肌群又因為變得疲軟而無力阻止尿液的溢位，漏尿就產生了。

孕期咳嗽有漏尿，從這個症狀來講，應該是壓力性尿失禁。壓力性尿失禁(SUI)提出的定義為：腹壓的突然增加導致尿液不自主流出，不是由逼尿肌收縮壓或膀胱壁對尿液的張力壓引起的。其特點是正常狀態下無遺尿，而腹壓突然增高時尿液自動流出。

對於這種情況吃藥是沒有意義的事，不會緩解你的症狀的，建議可以做一些康復的盆底康復治療做理療。 解決這一問題的最佳方式，就是定期進行骨盆底肌肉練習。具體可取仰臥位，頭部墊高，雙手平放在身體兩側，雙膝彎曲，腳底平放於床面。就像要控制排尿一樣，用力收緊骨盆底肌肉，停頓片刻，再重複收緊。每次重複做10遍，每日至少做3~5次，一段時間後多能奏效。此外，準媽媽還可經常做收縮肛門的運動，以幫助加強盆底肌群的力量。

但是如果你已經開始用護墊或者用衛生巾出門運動，那麼建議最好還是早一點做微創的手術治療。

就是比較敏感了，容易有尿意。

女性在孕期出現壓力性尿失禁是很常見的。因為懷孕期間，母親體內的各種激素分泌增多，會使骨盆底組織和肌肉拉伸，從而導致控制膀胱排尿的括約肌變薄弱。當大笑、咳嗽、打噴嚏或跑步時，孕婦腹腔內和膀胱周圍的壓力會增大，而盆底肌群又因為變得疲軟而無力阻止尿液的溢位，漏尿就產生了。

孕期漏尿，主要有三方面原因：

1．由於孕期激素的影響，進出腎臟的血流速度相比平時要高出30%，所以，產生的尿液也會比正常情況下要多出許多。

2．懷孕期間，孕媽媽的體重會不斷增加，體內的血液也會逐漸增多，到孕晚期甚至是平時的兩倍量，如此一來也就加大了腎臟的工作量，導致產生的尿液越來越多。

3．在懷孕的過程中，子宮會慢慢變大，因為子宮和膀胱是相鄰的，所以子宮的增大也會壓迫到膀胱，這就影響到了膀胱的貯存空間，沒辦法存放那麼多的尿液了，因此排尿的次數會增加，不然就容易漏出來。

要緩解尿多漏尿的狀況，可以從以下兩方面入手：

1．儘量不要喝有利尿功能的飲料，像茶水、咖啡等都不宜喝。還有，有尿意就上洗手間，不要憋尿太久，避免憋不住漏尿。

2．可以嘗試做一下凱格爾訓練操，也叫縮肛提肛運動，這個運動可以鍛鍊盆底肌肉，能夠幫助減少壓力性尿失禁，對分娩和圍產期的康復也有好處。

女性的尿道長度天生較短，在妊娠以後，隨著子宮逐漸增大，會對膀胱和尿道會有一定的壓迫，尿道口解剖位置會發生改變，使尿液容易流出。

妊娠後胎盤分泌的大量孕激素會導致盆底的肌肉和韌帶組織更加鬆弛，以便於足月以後的胎兒娩出；加之增大的子宮對孕婦盆底形成持續的、較大的壓力，致使盆底功能可能在妊娠後發生一定的障礙，孕婦對於尿道括約肌的控制也會減弱，因此女性在妊娠後，包括妊娠早期、中期、晚期甚至產後都較為容易出現漏尿的現象，尤其是孕婦或產後的女性在進行運動、提起重物、大笑、用力咳嗽等增加腹壓的情況下。

如果孕期漏尿比較嚴重或產後女性仍發現自己有漏尿發生時應該儘早到正規的醫療機構就診，及早進行必要的康復運動、訓練或盆底康復治療。

切不可不管不顧，等病情加重，造成陰道前後壁膨出、甚至宮頸、整個子宮發生脫垂無法還回等嚴重盆底功能障礙後再治療。