我家寶寶兩歲多，從一歲半左右開始發現小手容易長倒刺。一開始我也是擔心是不是缺乏維生素或者別的因素導致，經過一段時間觀察，我們在餵養方面蔬菜水果都是每天搭配的還可以，並且每天都加兩到三次的配方奶粉，營養還是很均衡的。

為什麼會有倒刺呢，我發現主要原因還是因為寶寶面板比較嬌嫩，平時玩玩具抓東西的時候也不注意，容易與接觸物摩擦，並且小孩子還習慣自己用手扣，特別喜歡，越扣越大，所以就容易出現這個問題。我家寶寶的同樣大小的玩伴們也都存在同樣的問題。

發現這個問題後，再出現倒刺我就趕緊用小剪刀剪掉，並且禁止寶寶用手扣，我們現在已經基本沒什麼倒刺了。睡前用寶寶霜給小臉小手都塗一下，滋養下面板也能防止乾燥容易發生倒刺的可能。

我認為跟寶寶缺什麼東西沒多大關係！孩子面板嫩，經常洗手，也乾燥！孩子吃的魚肝油，D3吃完後剩下的油可以塗抹在倒刺上 揉揉，幾天都好轉了！

倒刺實際上是一種淺表的面板損傷，並不是大問題。但寶寶會出於好奇或覺得難受礙事，用手去撕，這樣反而會造成倒刺根部面板真層暴露，引起繼發細菌感染，不僅會疼痛出血，嚴重時還可能導致甲溝炎。

為什麼孩子的小手總長倒刺？

孩子手上長倒刺，有可能是因為孩子經常吃手所造成的，因為孩子經常吃手，會把手放在嘴裡，而手上的面板在長期受到口腔中的唾液浸泡後，會出現破損，從而出現倒刺。

孩子手上出現倒刺，也可能是由於孩子體內缺乏維生素C和維生素A 所造成的，如果孩子體內缺乏維生素A ，會導致體表的上皮不完整，出現脫皮和倒刺現象。而體內維生素C的水平增長預防，業與維持面板的健康有很大的關係。

手上長倒刺，可能是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所，太久還不癒合是缺乏維他命C或維他命B的表現。把倒刺剪掉，用橄欖油浸泡及塗上潤手霜。 在平時應多讓孩子吃新鮮蔬菜和水果，多喝水的較好。

孩子貪玩好動也會長倒刺。小傢伙越來越活潑好動，經常用手抓玩具、啃咬指甲，或者小手與其他物體過多摩擦，使得他們嬌嫩的面板長出倒刺。

孩子有了倒刺要小心剪除

1.做好指甲護理。當寶寶長倒刺的時候，我們需要做好對寶寶指甲的護理。比如需要經常為寶寶修剪指甲，要經常檢查寶寶的指甲乾淨程度，還要告誡寶寶不能夠咬自己的小指甲。

2.補充營養。在營養補充方面，寶寶們需要補充維生素C元素，在飲食方面，多讓寶寶食用新鮮的蔬果，還要讓寶寶補充足夠的水分。除了從飲食上補充營養之外，我們也可以藉助一些手部護理霜為寶寶的肌膚補充營養。比如我們可以選擇維生素E霜或者是其他的護手霜，為寶寶塗抹手指，讓寶寶的肌膚獲得更大的滋潤。除了護膚霜之外，我們也可以選擇塗抹橄欖油，橄欖油滋潤肌膚，刺激性又比較小。

3.修剪要小心。孩子出現倒刺之後，爸爸媽媽們在為寶寶修剪倒刺時，一定要特別小心。千萬不要用手拔寶寶的倒刺，否則容易弄傷寶寶。我們在處理寶寶倒刺的時候，需要先將寶寶的手放在溫水中，之後再用小剪刀修剪倒刺。修剪完倒刺之後，我們可以用營養油按摩寶寶的手部。

為了能夠更有效的緩解寶寶的倒刺問題，我們建議爸爸媽媽們為寶寶準備哈密瓜或者是胡蘿蔔等食材，還可以讓寶寶食用一些乾果食物。這些食物中含有更多的維生素。

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