一、鈣爾奇

鈣爾奇是較早進入中國的國際鈣補充劑品牌，被眾多中國醫學專家和營養學專家用於預防和治療骨質疏鬆症。鈣爾奇來自於輝瑞中國健康藥物部，前身為惠氏中國健康藥物部，成立於1991年。輝瑞公司創建於1849年，是以研發為基礎的生物醫學和製藥公司。分佈於90個國家的大約80,000名輝瑞員工，為全球帶來更多健康。

湯臣倍健創立於1995年10月，2002年系統地將膳食補充劑引入中國非直銷領域，並迅速成長為中國膳食補充劑品牌和標杆企業，2010年12月15日，湯臣倍健在深圳交易所創業板掛牌上市。湯臣倍健擁有“透明工廠”，是全球品控嚴格的膳食補充劑生產基地之一，於2012年6月在珠海落成，並在行業內開放供各界參觀，全球原料可追溯,生產過程全透明，近200項內控檢測專案嚴於國家標準，以嚴苛要求打造讓人放心的高品質產品。

蓋中蓋是哈藥集團旗下，黑龍江省名牌產品，兒童鈣營養知名品牌，1996年開始專注於鈣營養產品的研製，專業生產化學藥品為主、保健食品和飲品為輔的綜合性企業，目前"蓋中蓋"品牌家族已有新蓋中蓋牌高鈣片、新蓋中蓋牌兒童鈣片、新蓋中蓋牌乳酸鈣口服液、鈣加鋅口服液、女士高蓋牌鈣片等系列產品。

鈣之緣源自於濟南的補鈣品牌，1999年大概展開中國市場，具有純淨的成份：碳酸鈣，維生素D，澱粉，白砂糖，硬脂酸鎂材料，用於防治鈣、礦物質缺乏引起的各種疾病。“鈣之緣”成為家喻戶曉的補鈣產品品牌，今後將逐漸拓展成為一個基本涵養人體健康、保健營養補充的“大”健康品牌。鈣之緣一直以先進的技術 、專業，安全的品質與優質的服務專注於華人營養健康，這也是鈣之緣品牌獲得消費者信賴的關鍵所在。

三精製藥始建於1950年，初期以生產肌肉和靜脈水針劑為主，是黑龍江省專業化生產水針劑和國內引進國外水針劑一連機生產裝置的企業，透過國家GMP認證的醫藥企業。公司現總佔地面積110萬平方米，員工總數近6000人，是以OTC產品、處方藥與保健食品為主、醫藥原料和製劑並重的綜合性製藥企業。

Swisse始於1969年，源自澳洲墨爾本，以維他命補充劑為主的綜合型保健品牌，澳洲自然醫學療法的先驅，Swisse是一家保健品公司，它旨在幫助人們“慶祝生活每一天”。 Swisse的產品系列涵蓋了暢銷的男士和女士複合維生素、膳食補充劑、乃至運動營養、護膚品和功能食品。目前，它在澳洲、紐西蘭、新加坡和英國有售，在之後五年，它的銷售網路將拓寬至30個國家。

等等…

補鈣要看成分和含量及吸收，不看牌子的，所以你去買適合你的就行。目前補鈣以乳鈣，乳酸鈣，碳酸鈣為主，其中，碳酸鈣吸收較差。有經濟能力的，食字號的乳鈣和液體鈣最好用，消化吸收最好。建議直接去醫院營養科購買。乳酸鈣次之，碳酸鈣常見的有迪巧，碳酸鈣容易引起便秘。補鈣的同時需要多喝水，多曬太陽。食補：蝦皮，黑芝麻，生蠔牡蠣扇貝海帶紫菜等海產品，動物肝臟和血，牛奶，豆類豆製品。

補鈣不看品牌，看效果，牛初乳補鈣咯，每天一次，每次3-4片，牛初乳加鈣每片含鈣115.8mg，湯臣這個量可不少了哦，牛初乳針對孕期媽媽，幼兒，青少年，中老人等皆可以提高免疫力。