這個問題乒乓球主教練比較合適回答，我們這種業餘選手就不用插手了，屬於內部技術問題，一幫世界冠軍還用我們來指導嗎？

有劉國樑這樣的歪脖子的人誰還會把孩子送去打乒乓球啊，包括什麼張繼科樊振東都太另類了，奇醜無比的乒乓球世界還有性騷擾，沒前途。

一.發球

1.正手發下旋球

發球時要注意球路長短，最常用路線為對方正手小三角、反手小三角、近網中路以及反手位底線。為了增加球的旋轉，站位時儘量與球檯底線水平，拋球后前臂加速向左前下方發力，拍面放平，擊球中下部向底部摩擦，儘量擦球要薄，發力要靠手腕和手臂。

2.正手發奔球

拋球不宜過高；提高擊球的瞬間擊球速度；第一落點要靠近本方檯面的端線；擊球點與網同高或稍低於網。

3.反手發急球與急下旋球

擊球點應在身體左側與網同高或比網稍低；注意手腕的抖動發力；第一落點在本方球檯區的端線附近。

4.正手發轉球與不轉球

拋球不宜過高；發轉球時，拍面後仰，切球中下部；發不轉球時，擊球瞬間減小拍面後仰角度，增加前推力量。

5.正手發側上旋球

發球時要收腹，擊球點不可遠離身體；擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。

二.接球

1.從對方擊球時拍面方向來判斷來球路線，對手在正手一側擊球，球拍觸球時，拍面正對自己右角，為斜線球；拍面正對自己左角，為直線球。

2.根據對方擊球實際的揮拍發力方向和摩擦球的部位和球著球檯後的反彈情況來判斷旋轉性質。是下旋、上旋、側旋、前衝弧圈球、高調弧圈球。

3.根據揮拍擊球時動作幅度的大小和力量輕重來判斷來球落點的長短。

根據來球旋轉、長短、落點來進行合理的回擊。

業餘球發球花樣繁多，遮擋、不拋球等違規發球的也多，很多球友提出怎麼接好發球這個問題，因為對手的發球要麼直接讓我們接飛或下網，要麼接偏高被衝死，問題在於分不清旋轉。

提高接發球能力，首先要避免進入一個誤區，即看對方發球動作判斷旋轉。原因很簡單，會發球的能做出相似動作不同旋轉，且每個人發球都不一樣。因此，接發球強調的是感受旋轉的性質。

常見發球如下：

上旋球，有較強跳躍感，較頂；

下旋球，較強墜落感，偏慢；

不轉球，平淡的速度，動態視力好能看到球明顯沒有轉動；

側旋，分清順逆轉。

當然實際比賽中，面對陌生的發球，無法快速接好的情況，我們可以在一局球中觀察對方習慣發的落點和旋轉，習慣性是不會一時改變的，也是我們可以接好的機會。如果還是接不好，不妨放慢接發球時期，旋轉減弱後過渡接一板，做好防守或相持的

準備。

這是個好問題，發球時業餘選手與專業選手差距最小的技術，相反，接發球極有可能對於業餘選手來說是最難提高的技術。

接發球通常要處理好下旋、上旋、不轉，下旋球通常弧線慢、凝滯感強，上旋要拱一些速度快，不轉球可以看看球上的商標，不動的就是不轉。

但如何訓練接發球呢？

1）多比賽、多和不同的人交手，你接觸過的發球越多，你越不怕，你也自然會掌握很多接發球的辦法和經驗。

2）多觀察，多看看高手是怎麼處理接發球的，你才會有所學習、有所思考，從而有所提高。

馬琳是接發球最好的運動員之一，他就是動作小、判斷快、出手快。