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  • 1 # 馨媽育兒經
    金花葵茶的主要功效

    金花葵主要有美容養顏、抗疲勞、嫩膚、健胃、通腸潤便等功效,泡茶喝是很好的養生方式,長期喝對身體有好處,但是哺乳期長期喝茶對寶寶不好,哺乳期寶寶生長迅速,營養吸收都很好,長期喝茶對寶寶生長髮育有一定影響。據說金葵花性寒,哺乳期忌吃寒性食物。這一點一定要切記。寒性食物吃多了,女孩以後會宮寒,男孩得疝氣。有的時候覺得當時沒有關係,為了省時省事,為了孩子好等等,過後孩子發現問題還是很麻煩的。

    所以我建議打算長期喝金花葵茶的話還是暫時放棄,等哺乳期過了再喝。如果哺乳期媽媽想美容養顏、健胃、通腸的話,可以選擇其他方式,一日三餐就可以補充營養所需,比如養胃多喝粥(而且粥的成分不同會有不同的功效),通常潤便喝蜂蜜(每天一杯即可),美白養顏(檸檬蜂蜜是很好的,從冬天開始吃堅持吃到夏天,會看到白的效果)。

    哺乳期注意事項不可小覷

    哺乳期如果遇到狀況比如感冒、護膚、化妝、牙出血、便秘等問題,首先要保證不影響奶水質量,對自己身體好的沒有副作用的東西。這樣既不影響寶寶喝奶又不影響自己變美的心境。

    不知道題主是什麼原因喝金花葵茶,哺乳期是經常熬夜的,所以對抗熬夜產生的問題,平時的護膚,貼面膜是必要的,多喝水多吃水果及時補水。日常養成好習慣,有的哺乳期會出現牙疼,多數也是熬夜導致的,上火需要下火喝茶的話有寒性的不能吃怎麼辦?可以選擇降火的牙膏,堅持刷牙三分鐘。反正只要注意不要把寒氣帶到體內,長期積著也不好。

    哺乳期忌吃的一定不能碰,涼、辛辣刺激、濃茶咖啡、油炸的燒烤、香腸、薯片高脂肪的都禁止攝入,一般人脂肪攝入多了都不好,哺乳期更不能。路邊攤少吃,碳酸飲料不能喝。如果是感冒(熱傷風、受寒)可以選擇喝感冒顆粒,由於顆粒副作用小,最好是感冒初期就開始喝,不要太燙,太燙對胃黏膜不好,冷到溫的稍微燙的時候開始喝,溫過頭了藥效作用就不大了。

  • 2 # 咪呲

    想要知道哺乳期能不能喝金花葵茶,首先我們要先了解金花葵茶的功效與作用。

    金花葵屬於藥食兼用的食材,《本草綱目》有記載黃蜀葵的藥用價值,能清熱、涼血、解毒,其花無毒,具有清利溼熱、消炎鎮痛之功效,內服主治五淋、水腫,外用治療湯水燙傷。果實、種子具有補脾健胃、生肌功效,治療消化不良、不思飲食、跌打損傷等。

    現代醫學研究也表明,該花的總黃酮有鎮痛、抗腦缺血和治療口腔潰瘍等作用。其所含全價蛋白質、高聚糖膠、膳食纖維、微量元素硒、鋅、多種不皂化物等,具有顯著調節人體內分泌、免疫力,增加人體抗力,改善心腦血管及微迴圈功能,增強機體抗氧化能力,抗心腦缺血、缺氧、抗炎、鎮疼,抗疲勞、抗衰老、抗癌、防癌、降血脂功效。

    從它的功效與作用可知,金花葵茶屬寒性。而很多食物都可透過乳汁過給寶寶,特別是寒性和熱性食物更具。很多人都覺得哺乳期沒那麼多禁忌,同樣身為一名哺乳期的母親,不敢苟同。

    對寶寶不利的食物過給寶寶後,寶寶不適不能用語言表達,只能是各種哭鬧,作為母親,看著心疼又揪心。

    對於發育比較成熟的寶寶,食物上的確不用禁忌太多,但也僅限於少量,比如寒性食物,長期食用過多,再健康的寶寶,也免不了受到影響。

    像消化功能較差的寶寶,很多食物稍吃多一點點,就得好幾餐沒胃口吃。

    有時我自己不想顧及太多,像最近寒性食物也照吃不誤,這幾天寶寶吃奶都不太愛吃,量少了很多,也比較鬧騰,輔食更是一口也不願意吃。

    所以,還是根據自家寶貝情況,斟酌食用吧。

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