沒聽過“微笑抑鬱症”，至少在專業診斷裡面是找不到這個診斷。也許是一種新的美化方式，按字面理解應該是能夠微笑著生活，內心卻是很抑鬱的狀態吧？
其實對抑鬱症的這些美化不認為是什麼好事，包括什麼“心靈上的一場小感冒”，或者“微笑抑鬱症”。抑鬱症的認知不足才導致這樣的說法。這種認知不知其實也有其特殊性，因為抑鬱不像其他疾病一樣有軀體的表現，因此許多病人都不認同這是一種疾病，因此採用各種應對方式，佛、道、成功學、量子學、超心理、甚至忽悠學……可以說五花八門，充其量就是為了達到心靈上的滿足，而忽略最主要的因素:抑鬱症是因為病理生理的改變或者心理學裡面潛意識的改變而導致。而這些理論往往是經過一個多世紀的實驗考證的事實性也被忽略不計了。
首先抑鬱症之所以“症”，是因為大眾認同是一種疾病，是疾病就要認同一種醫學生物學原則。事實上，經過無數的實驗證明，抑鬱症已經可以明確到分子生物學水平，明確到神經遞質水平，這些就是科學原則；另外在心理學研究方面，也是以及有無數的流派理論支援，相關性治療有效。為什麼還捨近求遠？歸根到底還是一個認知問題，不認同這是病，不認同這是精神心理問題。因此才有各種各樣的美化。
這是需要改變的一個觀念。不尋求認同，而只為科普。為的是挽回病人更多的損傷，包括金錢上的損傷以及耽誤治療的後果。治療上只有兩個原則，基於醫學生物學的治療原則以及基於心理學的治療原則。其他均不認同！為什麼？這是目前公認的兩個原則。二者疊加是最好的治療方法。除外，自我調節，轉變觀念，採取正確的認知模式也很重要。抑鬱症需要按照治療的準則規範治療，這樣才可以得到更好的康復。為什麼有些病人反反覆覆？是需要反思一下自己有沒有遵循一般原則規範治療，堅持到底。想一勞永逸那是不可能的。不信可以以事實說話，讓時間驗證！
微笑抑鬱症歸根到底就是抑鬱症，可能是輕度的抑鬱症。治療原則不會邊的，轉歸無非三種 :治癒，維持原狀或者惡化。不規範治療只能是後兩個方面反映。還是不要怨天尤人，確確實實規範治療，管他是微笑抑鬱症還是哭著的抑鬱症，從一而終，堅信能夠治癒，規範治療才是王道。望有用！
沒聽過“微笑抑鬱症”，至少在專業診斷裡面是找不到這個診斷。也許是一種新的美化方式，按字面理解應該是能夠微笑著生活，內心卻是很抑鬱的狀態吧？
其實對抑鬱症的這些美化不認為是什麼好事，包括什麼“心靈上的一場小感冒”，或者“微笑抑鬱症”。抑鬱症的認知不足才導致這樣的說法。這種認知不知其實也有其特殊性，因為抑鬱不像其他疾病一樣有軀體的表現，因此許多病人都不認同這是一種疾病，因此採用各種應對方式，佛、道、成功學、量子學、超心理、甚至忽悠學……可以說五花八門，充其量就是為了達到心靈上的滿足，而忽略最主要的因素:抑鬱症是因為病理生理的改變或者心理學裡面潛意識的改變而導致。而這些理論往往是經過一個多世紀的實驗考證的事實性也被忽略不計了。
首先抑鬱症之所以“症”，是因為大眾認同是一種疾病，是疾病就要認同一種醫學生物學原則。事實上，經過無數的實驗證明，抑鬱症已經可以明確到分子生物學水平，明確到神經遞質水平，這些就是科學原則；另外在心理學研究方面，也是以及有無數的流派理論支援，相關性治療有效。為什麼還捨近求遠？歸根到底還是一個認知問題，不認同這是病，不認同這是精神心理問題。因此才有各種各樣的美化。
這是需要改變的一個觀念。不尋求認同，而只為科普。為的是挽回病人更多的損傷，包括金錢上的損傷以及耽誤治療的後果。治療上只有兩個原則，基於醫學生物學的治療原則以及基於心理學的治療原則。其他均不認同！為什麼？這是目前公認的兩個原則。二者疊加是最好的治療方法。除外，自我調節，轉變觀念，採取正確的認知模式也很重要。抑鬱症需要按照治療的準則規範治療，這樣才可以得到更好的康復。為什麼有些病人反反覆覆？是需要反思一下自己有沒有遵循一般原則規範治療，堅持到底。想一勞永逸那是不可能的。不信可以以事實說話，讓時間驗證！
微笑抑鬱症歸根到底就是抑鬱症，可能是輕度的抑鬱症。治療原則不會邊的，轉歸無非三種 :治癒，維持原狀或者惡化。不規範治療只能是後兩個方面反映。還是不要怨天尤人，確確實實規範治療，管他是微笑抑鬱症還是哭著的抑鬱症，從一而終，堅信能夠治癒，規範治療才是王道。望有用！