因為心靈雞湯不適合每個人！！它是具有針對性的！另外，看書、看好書，要知道適不適合你！還有你需要了解什麼樣的知識或想得到什麼樣的幫助！

記得有個同事跟我說，我們要努力工作，為公司做貢獻，巴拉巴拉。。。。然後我說對，我們應該努力工作，為公司做貢獻，巴拉巴拉。。。。他愣了一下對我說：你別唱高調！！！

能領悟個幾句還有切身感受就行了，看多了也不好，在很無聊的時候，或者是遇到些不愉快的事時找些和此相關的文章看看，開導開導自己，化解些壓力就行了。

靈雞湯是從何起源的呢？它的定義是怎麼來的呢？這要從一個叫傑克.坎菲爾德的美華人說起。

傑克.坎菲爾德(JackCanfield)先生，60年代在哈佛上大學，哈佛夠牛B吧，可這位只在加州混了箇中學老師，眼看大半輩子馬馬虎虎地過去。到八十年代後期，他欠債十四萬美元，每天靠麵條過日子。愁啊，45歲生日時，他畫了張一萬美元大鈔票，掛在牆上，盯著看。緊盯目標，果然有用：他後來每次演說，說到這裡，感動萬分。“上帝伸出手來，拍了一下我的肩膀”。“靈光咋現”，從那天起，一個勵志作家誕生了。先哲們那兒找些金句，再湊100來個小故事，激發志氣的，有所作為的，天天向上的。想到奶奶熬雞湯給他治百病，於是書名取為《心靈雞湯》。

寫書只是第一步，出版發行才能掙錢。一個默默無聞的中學教師，只能一家家投稿。投了143家，沒人看上。喝了雞湯有力量，143家不要，再試144，一家正要破產的出版社也許命不該絕，也許是雞湯正能感染，也許因為稿費只要區區1500美元，終於出版了。結果《心靈雞湯》第一年就狂銷8百萬冊。雞湯如此叫座，何不做成系列，於是乎，80本《心靈雞湯》出鍋了，有《給豆蔻年華的心靈雞湯》，《給為人父母的心靈雞湯》，《給愛寵物者的心靈雞湯》，《給Golf球玩者的心靈雞湯》，阿富汗戰事來了，有《給入軍遠征者的心靈雞湯》，伊拉克戰事重起，有《給軍人妻子的心靈雞湯》，至今賣出8千5百萬冊，平均每本一百多萬冊。

所謂心靈雞湯是帶有精神安慰作用、具有動機強化（勵志）作用，內容是對世界較為樂觀的認識或者行動指向的文段，一句話，就是傳播正能量的。

現代快節奏的生活和無處不在的壓力，偶爾也需要這種激勵性的“語言藝術治療”。社交媒體如此發達，傳點啥？心靈雞湯可謂是能調百口的，於是乎到處充滿了雞湯。

雞湯是個好東西，正能量有營養。但喝下去了，能否吸收應用，那要看你的"胃"了。一個小故事讓你感動了，你立志做了，並堅持下去了，也許真的有用了。如果你喝了，只是激動了一下，並未放在心上，那雞湯很快從後門溜走了，香了香嘴巴，並不會留下什麼。所以雞湯有用沒用，在你的胃，在你的心。

雞湯有營養，但湯畢竟是湯，不是飯。充飢還得米飯丶麵條，想飽還得自己奮鬥.堅持。踏踏實實做事，清清白白做人。"與其抨擊醜惡，不如發現美好。"肚子裡只能抱怨，如何發現美好？."留一片空白，隨時濃墨重彩。"你留下空白了嗎？"不抱怨，不煽情"。做的到嗎？心靈雞湯的營養，只有在實實在在的乾飯在一起，才能吸收應用。

心靈雞湯也是有毒的。油很大，膽固醇很高，天天喝，喝不了幾次膩了，於大教授說論語，說莊子，心靈雞湯的味道感染了多少華人，大紅大紫了，然而久了，人們終於膩了，唾棄了。可謂成也雞湯，敗也雞湯。其實，論語不是雞湯，莊子不是雞湯，於大教授的失敗，歸根結底是她嚐到的只是雞湯，心沒有靜下來，更沒戒住名，沒定住心，戒定慧，沒有內涵只是雞湯，過得了一時，過不了一世。