護理上面要多注意，冷了加衣啊，熱了及時減衣啊，可以幫他做點推拿，保健，平時的話不要吃太多，容易積食，要小孩病不生，三分飢和寒，儘量帶他戶外活動，空氣好人少的地方，加強鍛鍊吧

第一：觀察孩子的舌象是否有厚白苔，有的話說明體內有積食，必須消積食，飲食以蘿蔔青菜、五穀雜糧為主。

第二：補脾是重中之重。脾乃後天之本，氣血生化之源。只有人的脾胃強大，人體的防禦部隊一一營衛之氣才會強大，才不容易生病。

第三：按照季節氣候變化，適當給孩子新增衣物，常有若要小兒安三分飢與寒。

第四：讓孩子多接觸大自然，放飛自我，身心愉悅！

第五：強壯孩子的脾胃也可以透過推脾經、捏脊、揉足三里、摩腹的手法來提高。

三歲小孩子經常感冒，多數考慮可能是因為平時沒有注意保暖好，加上本身體質比較差造成的，最好是要帶孩子到醫院做一下相關檢查，目前也可以選擇服用一些增強抵抗力的藥物，具體用藥請遵醫囑，同時也可以做一下小兒推拿治療。平時生活作息要保持規律，而且要注意保暖好。

初咳在肺，久咳在脾，喘在腎

脾是生痰之源，肺是儲痰之器

咳嗽重在排痰，如果一味的用藥物壓制，使痰排不出體外，淤積在肺裡，容易得肺炎

故需要日常飲用脾胃包➕小貝膏

二者結合健脾胃➕治療感冒咳嗽最終達到調理好強烈推薦小貝膏，小貝膏是止咳排痰的利器，同時具有消炎功效，治療支氣管炎等功效，其成分為檸檬，川貝，陳皮，薄荷，等，藥物是壓制性的，不利於排痰，同時小貝膏大量補充VC提高免疫力，抵抗力

明代醫家萬全對於脾胃的看法是，脾胃壯實，四肢安寧；脾胃虛弱，百病蜂起。所以，保護好孩子的脾胃，可以讓孩子少生病！脾胃受損，導致動不動就感冒、咳嗽，纏綿不絕！

三歲孩子經常感冒，其實就是免疫力低下，主要三個原因：一是過敏體質遺傳，一是情志受損，一是餵養不當使脾胃受損。

孩子是“肝常有餘，脾常不足，心常有餘，肺常不足”，即是孩子先天脾胃就是虛弱的，飲食稍加負擔，就容易積食，一旦積食，脾胃就受損，抵抗力也就差了。

孩子要養好脾，首先要保證日常消化良好，不要給脾胃過多負擔，預防積食，及時消食導滯。

孩子的肺功能也是先天不足，中醫講六淫之邪的入侵，最容易犯肺。孩子生病，通常就是呼吸道疾病，比如感冒、咳嗽、肺炎、哮喘等，也就是這個原因。

經常感冒生病的孩子，脾胃功能都是弱的，所以只要重視處理孩子的消化問題，通常抵抗力都會增強。

要讓孩子少生病，不要動不動就發燒咳嗽，甚至發展成慢性疾病，重點在於養好脾土，增強免疫力！

孩子經常感冒是抵抗力差的原因，可以透過以下方法改善。

一，多運動，透過鍛鍊增強身體素質，提高看病能力。

二，保持良好的家庭和個人清潔衛生。室內多通風，保持一定的溫溼度，避免細菌和病毒滋生，加大感染風險。玩耍後或飯前便後要洗手，避免病從口入。

三，養成健康的生活和飲食習慣。寒冷季節或流感期間，儘量避免往人多的地方去。

首先，要找到經常感冒的原因，如果不是很嚴重的情況再自行調理。

第二，平時注意孩子的飲食和保暖，儘量不吃冷的食物，喝溫水，

孩子出汗後要及時更換衣物。

第三，定期小兒推拿。

第四，加強體育鍛煉，增強體質。