有內靴的籃球鞋不用買那麼大，基本比平時大半碼就OK了穿上後腳往前頂，鞋跟能塞下一個手指就OK阿迪的鞋的確比NIKE小半碼，但安踏和銳步就不知道了

但一般鞋的碼數都是差不多的，如果你想要在裡面墊鞋墊，就買大一碼吧。

只是建議，具體的還要自己斟酌。

不要按照號碼 按照鞋長來看 因為號碼有的都不準 只有以長度為標準的比較好你看一下鞋長，建議穿大半碼的！要麼就是鞋子穿進去後，把腳向前頂，後跟可以很容易深進一個手指頭就可以了，因為當你的叫在運動的時候會有一定的膨脹，所以剛剛好的鞋子就覺的緊了！

籃球是一項要求苛刻的運動，為了能應付其要求，對於一雙藍球鞋來講，就需要有很好的耐久性，支撐性、穩定性，曲撓性和良好的減震作用。籃球運動中不斷的起動、急停、起跳和迅速的左右移動等動作使得你在挑選籃球鞋時必須把鞋的特性放在絕對首位。另外，你個人的打球風格也是一個很重要的因素，可以根據這個選擇自己所需的不同型別的籃球鞋。一雙好的籃球鞋是籃球愛好者的最重要裝備，它不但可以提高運動表現，還可以大大降低籃球運動中的意外傷害的發生。但是面對眾多品牌、琳琅滿目的籃球運動鞋，如何才能選到一雙適合自己的呢？

1、 結合個人的身體條件和場上位置來選擇適合自己的籃球鞋型別。 ☆ 速度型後衛及小前鋒，這一類人的特點是速度快、變化突然，穿插於場上各個位置尋找機會。如果您屬於這一型別，需要的籃球鞋應注重：鞋體輕（跑動中減輕重量）、鞋型包裹腳（變向、急停的貼腳度要好，避免崴腳）、鞋外底要穩定、注重舒適度。 ☆ 能飛能跳型前鋒，這一類人的特點是彈跳好、善於空中作業、體重不會太大。這一類所需的運動鞋要注意的是：緩震好（由於跳躍產生的衝擊力對腿的損傷很大，故必須要有很好的緩震行）、護踝要好（空中下落後著地容易扭到腳） ☆ 強力進攻型的前鋒中鋒，這一類人特點身體接觸多、扭轉多、有體重，所需籃球鞋要注意的是：鞋面結實、中底扭轉好、護踝好。

2、 根據經常打球的場地條件來選擇籃球鞋 由於大多數籃球愛好者在室外水泥場打球，因此，鞋的耐磨性和防滑性相當的重要，阿迪鞋的耐磨性一直公認的好，但近幾年耐克也根據室外籃球的需求推出了很多專門室外的籃球鞋，其特點是花紋粗、摩擦面大。籃球鞋外底的耐磨性取決於具體的材料的應用。如TPU外底、無印跡橡膠（NON MARKING）就具有較高的耐磨效能。

3、 根據自己的經濟條件，注重實用和合腳 隨著製鞋技術的發展和各種新材料的廣泛運用，籃球鞋的功能變得更加強大，設計上增加了越來越多的前衛和時尚元素。在此，提醒籃球愛好者，千萬不要只注重款式和明星效應而忽視了籃球鞋的基本用途。

4、 消費者容易混淆的概念 很多人買籃球時，經常問的問題是：有沒有氣墊？是不是真皮做的？ 在此加以說明，氣墊是耐克公司經常採用的一種減震裝置，它只是緩震技術的其中一種。還有許多緩震技術被其他品牌運動鞋採用。

例如，阿迪就從不用氣墊而是用的緩震橡膠，所以看鞋子的好壞不能光看有沒有氣墊，並且也不是每個人都需要特別的緩震。 科技的發展使許多新型的鞋面材料無論從結構上還是功能上都更加接近於天然皮革，透氣性、耐水洗性和色澤光亮度甚至優於天然皮革。因此，是不是天然皮鞋面已經不是區分高檔運動鞋的重要標誌了。

大範圍跑動型球員 這類運動員需要一雙可以適當保護腳踝並具有一定減震作用的籃球鞋即可，這種鞋有很多的選擇，一般都比較輕。 快速跑動型 首先要求鞋很輕，同時也要求有一定的護踝、減震和曲撓性。低幫的鞋往往是最好的選擇。