首先，節日的時候，家裡的美味佳餚也許比往常時候多，但是也要注意正常進食，不能暴飲暴食！像月餅這種食物，吃點慶祝節日即可，不可多食，否則容易肚子脹不消化。

其次，零食糖果也不可多食，適當即可！雞鴨魚肉，這些主食也是如此！畢竟小孩子消化能力沒那麼強！

最後，小孩子應該多吃有利於成長的食物，多吃利於消化的食物！

問好。

中秋節，是閤家團圓的好日子，大人高興，孩子一不小心難免吃多，而月餅吃多了容易引起孩子的積食。

①孩子舌苔發白或者黃。

②肚子鼓囊囊的。

④有口臭，嚴重或會伴有嘔吐。

⑤持續低熱。

1.食療。

小兒的積食是飲食所引起的，也可以透過飲食調節回來。

具體的方法有：

①日常飲食生活調節。多喝水，多吃蔬菜和水果，少量多餐，保持飲食規律。

②水果食療調節。水果治療積食的效果不錯。比如蘋果，梨子和柚子。

①常見的腹部按摩法。

具體做法是讓孩子平躺在床上。側過臉，大人在孩子的肚子上，先順時針按摩，用點力，就像揉麵一樣，觀察孩子的表情，如果按摩的方法對，小孩會從抗拒到慢慢適應，覺得舒服，有的孩子會按摩著按摩著就睡著了。說明方法對，有效果。。

②捏脊消食。

具體做法是讓孩子背朝上躺在床上，大人幫孩子捏捏脊，有時捏著，孩子還會放個屁，說明有效果。

如果注意了飲食，沒有吃辛辣和過油的食物，也幫孩子按摩了，還是沒有效果，這屬於是比較嚴重的情況。建議及時到醫院檢查一下，及時的具體原因，然後讓醫生有針對性的開一些藥，在醫生的指導下，適量服用調理腸胃菌群的藥品。

我們家也經常積食，以前積食嚴重就開始喉嚨發炎不得不看醫生去打針吃藥，後來聽我朋友說，做艾炙能增強免疫力，所以就去專門小兒的艾炙館，做了有半年沒去醫院了，不過費用好大，半年花了6000，在那邊學習到如果小孩子積食嚴重，緊急處理就用棉花球沾點藿香正氣水，貼在肚臍眼上，用這個不能和消炎藥一起使用，喉嚨有點發炎了，後面脖子上用小孩子的刮痧刮一下，然後用艾灸炙半小時到一小時，後來是我淘寶買了艾炙條和專門囂械，一個月給寶寶肚子艾炙一到兩次，然後吃的方面肉基本上控制在三塊肉以內。基本上能好一點啦。

你好，怎麼預防孩子積食。

都說病從口入，積食了就是孩子吃多了不消化，要從根源開始就是儘量少吃多餐，多吃一些難消化的食物。積食還有一個原因就是不消化，那麼就得保證每天的運動量要有多少，光吃不運動久了肯定也得積食。

接著說說怎麼護理積食？

首先要先辨別是否積食，第一看孩子的舌苔是否白厚，第二聞孩子的口氣是否有股臭酸味，第三看孩子眼瞼是不是有點淡紫色。第四，孩子食物突然不好，有嘔吐的情況。如果有以上情況，基本可以斷定孩子積食了。

可以這樣護理。一，順時針按摩腹部，二，不要逼著孩子吃東西，可以適當餓一餓。三，可以吃點益生菌。四，吃些助消化的水果，蘋果，山楂等。五，熬些雞內金山楂水給孩子喝，雞內金藥店有賣，效果很不錯。