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1 # 小曉醫生
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2 # 天天聽健康
【專業醫生為您做解答】當檢測出血糖時,首先可以按照《中國糖尿病防治指南》制定的血糖管理標準判斷一下自己的血糖處於什麼樣的水平:
正常血糖:空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐後2小時血糖4.4-7.8mmol/L糖尿病前期:空腹血糖6.1-7.0mmol/L或(和)餐後2小時血糖7.8-11.1mmol/L糖尿病:空腹血糖大於7.0mmol/L或(和)餐後2小時血糖大於11.1mmol/L需要注意的是,上述標準的制定是有一定條件的,對照標準時應注意儘可能符合這些條件,比如:
上述標準以靜脈採血,透過生化檢測儀測量的血糖為準,非家用血糖儀檢測指尖血的結果,後者與前者往往存在15%左右的誤差。空腹血糖是指時餐後8-12小時時檢測的血糖,不足8小時或是超過12小時都會影響測量結果的準確性餐後2小時血糖是指進食規定最的食物,比如吃了用2兩面粉做的饅頭或是喝了75克葡萄糖粉衝配的糖水後2小時測得的血糖因此,如果要對血糖正常與否進行篩查,最好能在醫院進行糖耐量試驗。此外,有研究發生:當空腹血糖大於5.6mmol/L時即會對血管產生微損害,也提示血糖可能會進入快速升高時,因此當空腹血糖超過此值時,應增加對血糖的測量頻率,比如2-3個月檢測一次,以便能及時發現血糖的異常。
測的空腹血糖是五點八,飯後倆小時是六點三,就現有的檢查結果屬於正常範圍之內,但空腹血糖偏高,但也不能確診為糖尿病。考慮為糖耐量減低,平時需要注意戒菸酒、飲食總量控制,不要吃太飽。不吃高糖、高澱粉、高油脂食物,少吃鹽。多吃各種蔬菜,適當吃些維生素,多吃豆製品。適量運動鍛鍊,經常查體監測血糖、血壓、體重,定期查體。
血糖需要長期不定時的檢測,以便可以更早發現糖尿病。現把人體各個時間段血糖的正常範圍,以及測的血糖值的意義如下:
空腹血糖:
1、空腹血糖的正常標準是3.9-6.1mmol/L。
2、現在把空腹血糖大於5.8mmol/L,定為空腹血糖受損,空腹血糖偏高。
如果空腹血糖 或者其他時間血糖小於2.8mmol/L,屬於低血糖。
3、空腹血糖大於等於7.0mmolL,兩次重複檢測可確診為糖尿病。
空腹血糖大於5.8mmolL,且餐後2小時的血糖大於7.8mmol/L,診斷為糖耐量異常,即向糖尿病邁進。
餐後血糖:
1、正常人餐後2小時血糖應低於7.8mmol/L。
餐後2小時血糖最低界限是4.4mmol/L,高限是7.8mmol/L。
2、餐後1小時:血糖6.7-9.4mmol/L。最多也不超過:11.1mmol/L。
餐後2小時:血糖≤7.8mmol/L。
餐後3小時:第三小時後恢復正常,尿糖均為陰性。
進餐後2小時測得的血糖值,反映了定量糖負荷後機體的耐受情況。
如果餐後2小時的血糖大於11.1mmol/L,或者隨機血糖大於11.1mmol/L,即可診斷為糖尿病。
孕婦血糖:
孕婦空腹不超過5.1mmol/L。
孕婦餐後1小時:餐後1小時血糖值一般用於檢測孕婦糖尿病檢測中,不得超過10.0mmol/L才是血糖的正常水平。
孕婦餐後2小時:餐後正常血糖值一般規定不得超過11.1mmol/L,而孕婦餐後2小時 正常血糖值規定不得超過8.5mmol/L。