看了《都挺好》，大家都認為喪偶的蘇大明是無事生非，惹出了許多不該發生的事，甚至造成兒子有的丟工作，有的離婚，還要和保姆結婚，最後要跳河。那麼喪偶的老人怎麼安排自己的生活好呢？

年輕時兩個人一定要互相愛護，相扶到老，剩下一個人真的很可憐，我的爸爸一個人，每天給我電話我都很心傷，我能感覺到他內心的孤獨，這個電視劇我沒有看，我工作在德國，時間對不上，有機會我會看看。

這個問題看起來距離正值壯年的我們有點遙遠，仔細想想卻又很容易帶入。

首先分析一下喪偶老人，喪偶代表他近距離的直面過死亡，而且是最親近的人的死亡，這代表他要面對一個朝夕相伴了幾十年的人永久的離去時候的傷感，面對兩人扶持變成一人獨行的寂寞，原本所有的計劃好的二人世界少了一半，難免會彷徨。最重要的是當一個老人直面伴侶死亡不免將死亡這件事帶入到自己身上讓他產生的恐懼。

這些負面情緒如果沒有良好的疏解和排遣，很容易使得心性脆弱的老人變得執拗，焦慮甚至狂躁。

所以對於蘇大強的作，南山是可以理解的，至於說原諒，我想事情沒有發生到我身上，我並沒有立場替他的兒女選擇原諒不原諒，但是如果是我的父母，我會原諒吧，因為他們也原諒過我成長中的各種花式作死。

那麼喪偶老人該怎樣生活呢？

首先我覺得喪偶老人該給自己增加一些生活樂趣，給自己培養一個積極的興趣愛好，繪畫，書法，攝影，旅行或是演奏樂器等等，這有助於排遣一個人生活的寂寞感。

其次要有自己的交際圈子，這個圈子可以是有共同愛好的朋友，或者是有共同生活經歷的老同學老同事，這個圈子可以讓老人的生活不至於感到孤獨和迷茫。

最主要的是要從心裡獨立起來，不要對兒女過於依賴，尤其是那種心裡上的依賴，在自己還可以自理生活的時候，和孩子保持適當的距離不說互不打擾 但至少進退有度

在這裡南山真誠的祝福每一個老人都有幸福的晚年。

其實喪偶的老年人更應該得到關心和照顧。正常人失戀都要傷心一段時間，更何況失去了相濡以沫的老伴。

作為子女要抽空多陪老人聊一聊，坐一坐，疏導一下老人的情緒，鼓勵老人多出去走走，多交朋友，當然也不反對老人重新找一個老伴，一則是精神上的陪伴，二則生活上也可以相互照應扶持。

蘇大強被管了一輩子，老婆突然去世了，就像風箏突然斷了線，那便沒有了束縛，隨風飄舞，開始各種作，各種為難子女。這是可以被理解的。電視劇嘛，大家看看就好，不要太認真，現實中父母還是很多都會為子女著想，萬一遇上作的那就拿出明玉的魄力，合理規劃，量力而行，畢竟，家有一老如有一寶。

至少，不能像蘇明哲那樣的遺憾，樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。希望每個人心中都不要留有遺憾，拿起電話，抽出時間，常回家看看。

不可原諒。

老人，或者喪偶老人也該有自己獨立的生活和追求，如果生活能自理，就不要依賴子女，這是一種自尊。

“養兒防老”是一種老觀念，隨著時代發展，子女們的生活工作壓力都很大，老了、病了不是不該兒女照顧，但蘇大強的“作”完全是無理取鬧，無論曾經有過什麼樣的客觀原因都不應該。

大部分父母和子女的生活方式都是不同的，與其一起就和，不如自己生活；女婿或兒媳不是自己生的，沒必要寄予過高要求，自尋煩惱，老年人也該自信、自強、自立。

再有，老人獨立生活，也是對腦力體力的鍛鍊，“用進廢退”是非常有道理的，讓子女伺候不一定如意快樂，更不一定幸福。

應該說明的是，本人也是已年過花甲之人。