拍攝模特，一般都是按著現場環境和設計好的拍攝方案，在模特的運動中抓拍。

另外，也有根據拍攝圖片的需要，讓模特靜止擺拍的。

攝影師拍模特時，是抓拍重要？還是擺拍重要？

攝影師拍模特時，是抓拍重要？還是擺拍重要？ 還是兩個都重要？

這個可能是很多人像攝影師糾結的地方，擺拍吧，不是不行，便是模特會很僵硬，情緒感光都出不來。抓拍吧，可能你拍到的瞬間不是你想要的效果。

那怎麼辦？

以我個人的拍攝經驗是擺中抓，抓中擺，什麼意思？就是說完全跳出擺拍還是抓拍這個問題，實現一種類似於擺拍和抓拍中間狀態這樣一種方式，完全利用兩種拍攝方法的優點。

具體怎麼做到的？

當然這需要攝影師和模特的長期配合與默契，不能說隨便找個模特拍就能做到。

在實拍過程中，我會給模特一個大概的動作表情的建議與示範，然後當模特理解以後，我會讓她在這個大的框架內做一些自由的發揮和各種幅度不大的動作變化，這就是我所說的擺中抓，抓中擺。

個人實踐拍攝經驗，希望有幫助。

我個人認為在拍攝實踐中，抓拍和擺拍都很重要，無非是要看拍攝目的。一般用於商業廣告、婚紗攝影，個人寫真之類為目的的擺拍形式比較多，這類圖片目的性比較強。而藝術作品，兒童情趣，街頭攝影等瞬間時刻肯定需要抓拍。這類圖片隨意性、偶然性很大，但卻往往能帶來出乎意料的驚喜。

講述普通人的事情、戶外徒步、音樂、旅遊、攝影等等。

我們經常看到一些明星的街拍，他們的一舉一動都是那麼的優雅自然，這是因為他們都是“擺出來的”他們深處聚光燈之下，一定得保持優雅的姿態。當狗仔拍下他們毫無防備的樣子時我們會發現，原來也不過如此和平凡人沒什麼兩樣。這就擺和沒擺的區別。圖片來源網路侵刪

有時候我們拍攝的物件並不是專業的模特她們對鏡頭產生一直恐懼感，而為了消除這種恐懼感我們常常需要很長的時間來於模特溝通，讓模特放鬆，表情自然一些，這時候我們就會設計一些連貫的動作讓模特動起來，比如向前散步等然後我們再進行抓拍。圖片來源網路侵刪

其實並沒有真正的擺拍也沒有真正的抓拍，只是相對而已，當然還有很大的程度是特的表現力和專業能力。

這個問題，不成為問題。商業、婚紗攝影，大部分都是由拍攝預案，都需要擺拍的，當然也不排除抓拍。除此之外，抓拍要比擺拍效果好，能把模特自然狀態凝固到鏡頭中。

一般，平常不怎麼拍照的，或者偶爾去拍照的人，都不太會拍照，比如婚紗照，個人寫真，所以這個時候就需要擺拍，攝影師會告訴模特如何去擺，然後找好角度，構圖，擺拍會效果很好。

一些小孩子，需要拍攝的小孩，一般就是抓拍會有意想不到的效果，他可能聽不懂攝影師講話，只能引導他去做一些動作，這樣，抓拍方式最合適。

針對職業的模特，他們可能每天拍攝，已經很熟練的去會擺動作，他們的沒一個動作都是很優雅，有氣質的，這種情況拍攝就需要兩種方式結合啦，擺動作拍攝出來，再者就是他們不經意的一個動作都需要抓拍。就會拍攝出很好的效果。

抓拍和擺拍都重要。要善於擺中有抓，抓中有擺。透過擺抓和抓擺，記錄模特的最佳情態是最為重要的。

不管是擺還是抓，要做到很好的和模特交流溝通互動，只有這樣，再加上一身好手藝，才能創造出一幅幅唯美、傳情、體現主題，又富有模特個性和攝影師情感的好照片。

這是要看模特的表現力和攝影師的調動能力了。

表現力好的模特攝影師只管設定好相機按快門就行了。

如果是入門級的模特或者不是專業模特的話，那就要看攝影師的調動能力了。這個時候的攝影師就要像導演或者是樂隊的指揮一樣，把模特的潛質和最生動活潑的一面挖掘出來。

總之，不能一概而論，攝影師能把需要的瞬間拍到就OK啦。