“喝純淨水對身體不好”，這是前幾年關於飲用水最常聽到的一種言論，當時因為不懂，不知不覺間被這種言論給洗腦了，輕易的選了相信了這種言論的準確性。
現在明白之後再回頭去看，這種說法是有很大的問題的……
我老家住在農村，無論是洗衣還是做飯，用的都還是井水，每次把水燒開後，靜置存放一會兒，水底就會沉澱出大量的水垢，水面漂浮出一層油膜。
一二十年前，村周邊還沒有養殖場、工廠，田地裡給農作物施的肥也是農家肥，那個時候，水井裡打出來的水，喝起來甘甜，水垢也很少。
最近十多年以來，村子周邊開始發展了，種地施肥換成了更高效的化肥，除草也不再是低效的人工拔草，而是換成了除草劑，只要打一遍，田地裡基本上就不再生長雜草。
村子周邊也逐漸開辦起了各種養殖場，村外的小溪流，原本清澈的河水逐漸被豬屎雞糞代替，惡臭氣味傳得很遠，小河溝裡蚊蟲蒼蠅到處亂飛。
村外再遠一些的田地，也逐漸地被生產各種產品的工廠所替代，工廠裡時不時地會飄出來一陣噁心難聞氣味……
從地下水井裡打出來的水，喝起來不再甘甜爽口，仔細聞起來有股的腥臭的氣味，燒出來的水垢也是成倍地增加，靜止後的水，還能看到水面上漂浮著一層油膜狀的物質。
因為一直吃的就是地下的井水，雖然能明顯感覺到水的味道變得不太正常，喝了後有時還會感覺到噁心，但卻沒想過是水的問題導致的。
有次到城裡去玩，看到政府部門正在做環保宣傳，其中介紹的就有水質健康方面的科普知識，於是聯想到村子水源衛生，回家後就搜尋有關飲水健康方面的問題。
想著把井水過濾成純淨水飲用，但是網上大多數言論是不贊同的，說水過濾成純淨水後，水中的營養物質也會被過濾掉。人長期飲用純淨水，會導致缺乏營養元素，對身體造成損害。後來又問了周邊的人群，他們也持有類似的觀點。
然而最近幾年來，我們村裡人得腎結石，患少白頭的人的數量明顯比之前高了不少，再加上井水的異味越來越重，一部分人才逐漸意識到水質的問題。人們喝水開始購買桶裝水喝，但是做飯吃的水用的還是井水……
後來一次外地學習，我有機會請教了一位健康專家。他告訴我人喝得最多的就是水，喝水一定要喝乾淨的水，現在沒有專門處理過的水，大多數的水質都或多或少地受到了一定程度的汙染，像農村田地裡打農藥殘留的重金屬離子隨著雨水滲透到地下水裡，動物糞便裡的蟲卵等也會汙染水源。
受到汙染的水，即使把水燒開，但也只能除去水中部分的汙染雜質，水中依然還會殘留很多對身體有害的成分，比如把水裡灑些鹽，無論你怎麼燒水，水裡的鹽分是燒不出來的，你喝的水還是鹹的。
而水中含有的營養物質本來就是很少的，想要靠喝水補充人體所需要的營養物質是補不過來的。人體需要的各種營養是透過食物獲得的，即使你天天喝的是純淨水，但是隻要飯食營養均衡，對身體幾乎沒有任何影響的。
當然在一些特殊條件下，才需要在飲用水時新增一些營養物質，比如運動員大量劇烈運動，會在短時間內身體失去過多的水分後，也伴隨著流失身體的一些元素離子，是需要在水中新增一些鹽分，葡萄糖等物質以補充身體失去的鈉鹽離子和能量。但是正常情況下，飲用純淨水帶來的好處絕對比喝受了一定汙染的水所帶來的營養要好得多。
經過了解後才知道自己被“喝純淨水對身體不好”的這種言論給洗腦，誤導了好多年，所以為了健康，喝水一定要喝健康的水，如果水質受到了汙染，喝純淨水絕對是很好的替代。
同時保護好我們身邊的環境，青山綠水才是為我們自己，為我們子孫後代留下的一筆最大的健康財富！
“喝純淨水對身體不好”，這是前幾年關於飲用水最常聽到的一種言論，當時因為不懂，不知不覺間被這種言論給洗腦了，輕易的選了相信了這種言論的準確性。
現在明白之後再回頭去看，這種說法是有很大的問題的……
我老家住在農村，無論是洗衣還是做飯，用的都還是井水，每次把水燒開後，靜置存放一會兒，水底就會沉澱出大量的水垢，水面漂浮出一層油膜。
一二十年前，村周邊還沒有養殖場、工廠，田地裡給農作物施的肥也是農家肥，那個時候，水井裡打出來的水，喝起來甘甜，水垢也很少。
最近十多年以來，村子周邊開始發展了，種地施肥換成了更高效的化肥，除草也不再是低效的人工拔草，而是換成了除草劑，只要打一遍，田地裡基本上就不再生長雜草。
村子周邊也逐漸開辦起了各種養殖場，村外的小溪流，原本清澈的河水逐漸被豬屎雞糞代替，惡臭氣味傳得很遠，小河溝裡蚊蟲蒼蠅到處亂飛。
村外再遠一些的田地，也逐漸地被生產各種產品的工廠所替代，工廠裡時不時地會飄出來一陣噁心難聞氣味……
從地下水井裡打出來的水，喝起來不再甘甜爽口，仔細聞起來有股的腥臭的氣味，燒出來的水垢也是成倍地增加，靜止後的水，還能看到水面上漂浮著一層油膜狀的物質。
因為一直吃的就是地下的井水，雖然能明顯感覺到水的味道變得不太正常，喝了後有時還會感覺到噁心，但卻沒想過是水的問題導致的。
有次到城裡去玩，看到政府部門正在做環保宣傳，其中介紹的就有水質健康方面的科普知識，於是聯想到村子水源衛生，回家後就搜尋有關飲水健康方面的問題。
想著把井水過濾成純淨水飲用，但是網上大多數言論是不贊同的，說水過濾成純淨水後，水中的營養物質也會被過濾掉。人長期飲用純淨水，會導致缺乏營養元素，對身體造成損害。後來又問了周邊的人群，他們也持有類似的觀點。
然而最近幾年來，我們村裡人得腎結石，患少白頭的人的數量明顯比之前高了不少，再加上井水的異味越來越重，一部分人才逐漸意識到水質的問題。人們喝水開始購買桶裝水喝，但是做飯吃的水用的還是井水……
後來一次外地學習，我有機會請教了一位健康專家。他告訴我人喝得最多的就是水，喝水一定要喝乾淨的水，現在沒有專門處理過的水，大多數的水質都或多或少地受到了一定程度的汙染，像農村田地裡打農藥殘留的重金屬離子隨著雨水滲透到地下水裡，動物糞便裡的蟲卵等也會汙染水源。
受到汙染的水，即使把水燒開，但也只能除去水中部分的汙染雜質，水中依然還會殘留很多對身體有害的成分，比如把水裡灑些鹽，無論你怎麼燒水，水裡的鹽分是燒不出來的，你喝的水還是鹹的。
而水中含有的營養物質本來就是很少的，想要靠喝水補充人體所需要的營養物質是補不過來的。人體需要的各種營養是透過食物獲得的，即使你天天喝的是純淨水，但是隻要飯食營養均衡，對身體幾乎沒有任何影響的。
當然在一些特殊條件下，才需要在飲用水時新增一些營養物質，比如運動員大量劇烈運動，會在短時間內身體失去過多的水分後，也伴隨著流失身體的一些元素離子，是需要在水中新增一些鹽分，葡萄糖等物質以補充身體失去的鈉鹽離子和能量。但是正常情況下，飲用純淨水帶來的好處絕對比喝受了一定汙染的水所帶來的營養要好得多。
經過了解後才知道自己被“喝純淨水對身體不好”的這種言論給洗腦，誤導了好多年，所以為了健康，喝水一定要喝健康的水，如果水質受到了汙染，喝純淨水絕對是很好的替代。
同時保護好我們身邊的環境，青山綠水才是為我們自己，為我們子孫後代留下的一筆最大的健康財富！