果蔬泥本身並不好吃，媽媽要想辦法讓果蔬泥花樣變身，果蔬泥顏色豔麗，可以和麵粉等食材混合，做成各種好看又好吃的零食，我最近給我們家孩子做了果蔬泥小饅頭，這個果蔬泥小饅頭是可以讓孩子一起來做的，無色素無新增，健康放心，又好吃好看！拿它哄寶寶，你會感覺太有成就感啦！
五顏六色的，非常有食慾，孩子不會不喜歡的。
準備食材：
全麥麵粉300克
果蔬泥（南瓜泥，火龍果，菠菜，黑芝麻醬）
嬰兒奶粉
白砂糖40克
酵母4-5克
步驟如下
1. 奶粉40克，白砂糖40克，酵母4-5克，全部倒進全麥麵粉內，各自一堆互不干擾，然後打蛋器攪拌一下混合；
2. 混合後取1/5左右，加入南瓜泥，搓成基礎麵糰一個；
3. 同樣的辦法，分別混合菠菜泥、黑芝麻泥、火龍果泥，最後再留一個白色原味的，一共5份，集體亮個相；
4. 用保鮮膜蓋好，放進烤箱發酵1小時（沒有發酵功能可以再用一個烤盤倒入熱水，營造出一個溼潤低溫的發酵環境，中途水冷了可以倒掉重新裝熱水）；
5. 發酵至1.5倍大（全麥麵粉是發不高的），隨便取一個麵糰，拍扁排氣，揉捏成團再鬆弛10-15分鐘；
Roy“老師”示範：
6. 處理好所有面團後，先來做一個玫瑰花：火龍果麵糰分成大概一塊錢硬幣那麼大的小麵糰；全部擀成麵皮，排排坐；從左往右開始卷，速度要慢一點卷；卷完後中段捏緊；
切開，一分為二，變成兩朵玫瑰花，花瓣稍微整理一下，做完後蓋起防幹。
7. 再做個小鴨子吧，彩泥玩的溜，小饅頭也沒啥困難：眼睛用黑芝麻麵糰，嘴巴用火龍果麵糰，別的顏色隨便搓圓還是刀切，可隨意發揮；
8. 墊上紗布，上鍋蒸10分鐘左右就熟透了（饅頭很小的）；
9. 蒸完關火後不要著急開啟，燜1-2分鐘，防止饅頭回縮；
色彩鮮豔，Roy簡直愛不釋手
“小鴨子小鴨子你好呀”
“媽媽，小花花聞起來好香呀”
火龍果加熱後會變成迷人的紅色，哈哈哈有趣極了~
無新增無色素無改良劑，柔軟不失韌性的全麥小饅頭最好了。健康又營養，專治不愛吃果蔬的小朋友~
噢噢，Roy“老師”也發揮了呢：“媽媽，我做個愛心送給你”
讓寶寶跟你一起動手，做美食和玩玩具，一舉兩得~
果蔬泥本身並不好吃，媽媽要想辦法讓果蔬泥花樣變身，果蔬泥顏色豔麗，可以和麵粉等食材混合，做成各種好看又好吃的零食，我最近給我們家孩子做了果蔬泥小饅頭，這個果蔬泥小饅頭是可以讓孩子一起來做的，無色素無新增，健康放心，又好吃好看！拿它哄寶寶，你會感覺太有成就感啦！
五顏六色的，非常有食慾，孩子不會不喜歡的。
準備食材：
全麥麵粉300克
果蔬泥（南瓜泥，火龍果，菠菜，黑芝麻醬）
嬰兒奶粉
白砂糖40克
酵母4-5克
步驟如下
1. 奶粉40克，白砂糖40克，酵母4-5克，全部倒進全麥麵粉內，各自一堆互不干擾，然後打蛋器攪拌一下混合；
2. 混合後取1/5左右，加入南瓜泥，搓成基礎麵糰一個；
3. 同樣的辦法，分別混合菠菜泥、黑芝麻泥、火龍果泥，最後再留一個白色原味的，一共5份，集體亮個相；
4. 用保鮮膜蓋好，放進烤箱發酵1小時（沒有發酵功能可以再用一個烤盤倒入熱水，營造出一個溼潤低溫的發酵環境，中途水冷了可以倒掉重新裝熱水）；
5. 發酵至1.5倍大（全麥麵粉是發不高的），隨便取一個麵糰，拍扁排氣，揉捏成團再鬆弛10-15分鐘；
Roy“老師”示範：
6. 處理好所有面團後，先來做一個玫瑰花：火龍果麵糰分成大概一塊錢硬幣那麼大的小麵糰；全部擀成麵皮，排排坐；從左往右開始卷，速度要慢一點卷；卷完後中段捏緊；
切開，一分為二，變成兩朵玫瑰花，花瓣稍微整理一下，做完後蓋起防幹。
7. 再做個小鴨子吧，彩泥玩的溜，小饅頭也沒啥困難：眼睛用黑芝麻麵糰，嘴巴用火龍果麵糰，別的顏色隨便搓圓還是刀切，可隨意發揮；
8. 墊上紗布，上鍋蒸10分鐘左右就熟透了（饅頭很小的）；
9. 蒸完關火後不要著急開啟，燜1-2分鐘，防止饅頭回縮；
色彩鮮豔，Roy簡直愛不釋手
“小鴨子小鴨子你好呀”
“媽媽，小花花聞起來好香呀”
火龍果加熱後會變成迷人的紅色，哈哈哈有趣極了~
無新增無色素無改良劑，柔軟不失韌性的全麥小饅頭最好了。健康又營養，專治不愛吃果蔬的小朋友~
噢噢，Roy“老師”也發揮了呢：“媽媽，我做個愛心送給你”
讓寶寶跟你一起動手，做美食和玩玩具，一舉兩得~