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生活中有這樣一個奇怪的現象。有很多人想盡一切辦法去減肥,這種也不能吃,那種也要少吃,可結果就是減不下來。同時,也有一部分人是怎麼吃也吃不胖,他們明明吃的很多,可就是不見長肉。那麼,吃下去的食物又去哪裡了呢?是什麼原因讓他們這麼有口福,想吃啥就吃啥,從來不用考慮胖的問題呢?
其實,你也大可不必去羨慕吃不胖的人,因為吃不胖也不一定就是好事。下面我們來看一下吃不胖的原因,最主要有2點。
第一點:體質方面的原因
只要你注意觀察就會發現,有很大一部分吃不胖的人。在他的家庭裡面往往瘦的不只他一個人,有可能他的兄弟姐妹、他的父母甚至是他的爺爺奶奶沒有一個是胖的。這是什麼?他們就是有這種先天的優勢,換句話說,就是他們平時的飲食習慣,導致他就是一個瘦子。
第二點:健康方面的原因
這一部分的人就沒有那麼幸運了,因為這類人吃不胖,可能是脾胃功能不正常所造成的。脾胃是人的生存之本,我們所攝入的食物都是要透過胃來消化的。一旦脾胃功能因受到損害而減弱,那我們就無法對身體攝入的食物進行完全的消化和吸收,所以就造成了食物還沒來得及消化就被排洩掉了。
胖瘦和身體各個器官功能有關。
不用去羨慕光吃不胖的人,有些時候反而證明身體的器官存在潛在疾病隱患,例如脾胃不和,腸道疾病等等,都會導致消瘦。
當然也不是說肥胖的人,身體各個器官功能正常,如果體重超過28(pmi),那麼就是標準的超重肥胖人群,這時候你身體的各個器官受到的壓力遠大於標準體重之時,身體各個器官都有自然衰老年限,壓力大,造成器官超負荷工作,那麼很容易導致器官病變,容易產生心腦疾病。人體就如同我們的愛車一樣,超載過載會使車子提前報廢,道理是一樣的。