第一，堅持合理服用高血壓藥，讓血壓保持平穩。

第二，服用心臟病治療藥物，保持冠脈及心臟的正常輸出。

在做好以上兩項基本前提下，保持愉快心情，合理低鈉飲食，規律起居，應能保持健康身心。

高血壓和心臟病都屬於血液類疾病，但是心臟病人更加的危險，那麼高血壓和心臟病應該注意哪些呢？

一、注意血壓，及時看醫生並按時服藥

高血壓和心臟病嚴格來說都屬於慢性病，但是這兩個病需要控制，不能聽之任之，一般血壓管控多少本文不做描述，但是控制病情不致惡化，遵醫囑並按時服藥是必須的

二、飲食清淡，切忌暴飲暴食

大家都知道心臟輸出血液，血壓與心臟的供血及血管彈性和血液的粘稠度相關，如果暴飲暴食，經常吃高鹽高熱量的食物，會導致心臟或者血壓收到嚴重的影響，引起意外

三、生活規律，心態平和

心態是非常重要的，心態和，切忌不要吸菸飲酒，相信大家都知道為什麼啦，就不多說啦

這是紫鉗性心臟病的特有表現。

重視胸悶與心慌

痛，這有可能是冠心病。

◆手腳手指末端或趾端明顯粗大，並且甲面凸起如鼓槌狀，常見於慢性肺原性心臟病或先天性青紫型心臟病患者。

◆下肢中老年人下肢水腫，往往是心臟功能不全導致靜脈血迴流受阻的表現。此外，如果時常心悸、氣喘，只有蹲位才得以緩解， 液中的還原血蛋白增多。

◆耳朵心臟病人在早期都有不同程度的耳鳴表現，這是因為內耳的微細血管動力異常，病症尚未引起全身反應時，內耳就得到了先兆訊號。如果你的耳垂出現一條連貫的皺褶，極有可能是冠狀動脈硬化所致。

◆頭頸如果由鎖骨上延伸到耳垂方向凸起一條表筋，如小指粗，很可能是右心功能不全。

◆肩膀天氣明明很好，左肩、左手臂內側卻有陣陣酸 ◆呼吸作了一些輕微活動時，或者處於安靜狀態時，出現呼吸短促現象，但不伴咳嗽，咳痰。這種情況很可能是左心功能不全的表現。

◆臉色如果臉色灰白而發紫、表情淡漠，這是心臟病晚期的病危面容。如果臉色呈暗紅色，這是風溼性心臟病、二尖瓣狹窄的特徵。如果呈蒼白色，則有可能是二尖瓣關閉不全的徵象。

◆鼻子如果鼻子硬梆梆的，這表明心臟脂肪累積太多。如果鼻子尖發腫，表明心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外，紅鼻子也常預示心臟有病。

◆面板慢性心力衰竭、晚期肺源性心臟病患者的面板可呈深褐色或暗紫色，這與機體組織長期缺氧，腎上腺皮質功能下降有關。面板粘膜和肢端呈青紫色，說明心臟缺氧，血我是咕咚健康諮詢師，點選關注，私信："食譜"。，心臟就要跳動近26億次。一旦心臟停止跳動而透過搶救不能復跳，那就意味著，一個人的生命終止了。

●心臟病是人類健康的頭號殺手。全世界1／3的人口死亡是因心臟病引起的，而中國，每年有幾十萬人死於心臟病。

【早期症狀】

察顏觀色早發現

俗話講，無病早防，防患於未然；有病早治，亡羊補牢未為晚。心臟的防病與治療關鍵是“早”。

那麼如何在早期發現心臟病呢？那就是察顏觀色：心臟病除常見的心悸、心前區疼痛等人們熟知的症狀外，常常還有一些體表徵兆。注意觀察這些先兆症狀，就能早期發現，早期治療。

這些體表徵兆包括：

【認識心臟】

人體“發動機”

●心臟是一個強壯的、不知疲倦、努力工作的強力泵。心臟之於身體，如同發動機之於汽車。

●如果按一個人心臟平均每分鐘跳70次、壽命70歲計算的話，一個人的一生中