經常快節奏的生活，會損害身體健康，引起身體疾病。

一、壓力過大容易內分泌失調，將影響器官生理功能，造成內分泌功能紊亂。

二、長期快節奏生活無法保證正常的就餐時間，經常吃沒有營養的快餐、外賣，容易引發消化系統炎症。

三、長期持續的緊張和勞累過度，會增加心臟負擔，引發心血管疾病，容易猝死。

謝謝來自於你的邀請，現在，我已經在娛樂領域了，雖然還是在興起 不過，我還是蠻有自信出色的。當然，我會用更多的時間盡力去答題的，要是時間還來的及給大家帶來驚喜，那我也會跨界作答。所以，我是不怎麼侷限自己的問答人，不過，能力還是有限的。希望大家在為難我的同時，也能加上一些理解哦！

快節奏的生活會給我們帶來什麼影響?

我們用好壞皆半來看待“快節奏”，那何如為“快節奏”呢？其實，範圍很廣，像“閱讀碎片化”就是一項，在這個激流勇進的時代，我們更容易追求一些輕鬆舒適，而失去反覆折磨的精神，像“閱讀名著”。像這種過程，我們甚至會發覺，電影三兩個小時，也會稍長，因此，我們看一些“精華編制版電影”，但其實，那是內容縮水打折的情況，只能說，久而久之，是無益的一種文化，自然那擱著看電影的想法，也會留到很久以後才想起，這種流失，對於品嚐原汁原味的電影喜感也將是一種損失。

但其實是，“快節奏”也有其優勢，比如，像年輕一代人，就不容易怠倦，忙碌並跟每一天，但帶來的負面效果依然是可怕一項，像如果開始怠倦的話，就需要花更多的時間緩衝，這段時間過渡，時代會以即往的速度更進，讓人覺得腳步嘆不可及。因而，比較容易抑鬱。

我們奔波走碌，忘了培養我們的領域，所以心情更容易受到時代的影響而空虛，但其實是我們太忙了，只是想法的一些受“人群影響而內在衝突發生的改變”，這種改變可以稱之“人群誤導”，而時代代表科技的成熟，當然，工業革命帶來的快節奏也是一項，但應該改革不會那麼快，我們想，羊毛出現在羊身上，這些快節奏的變動改革原本是靠人群這個集體帶動的，所以，我們更需要保留自己獨立的思考模式和觀念去看待，“快節奏，養成自己的一套處事方式。

更多的時候卻我們一心想著，要是不快點，那就換新人了。我們也被取代。正所謂，一代新人換舊人，其實這種想法偏激了，是的。在我們生活的領域上，是能輕鬆享受去度過的，這快樂的一天就是在我們的領域，做著研究，沒有像工作，有“快節奏”。在工作過後，有我們基礎生活建立和堆積起的城堡。也因為，這追隨自己的腳步，所以，也不會太快節奏。反而，日子久了，也會有自己的腳步和領域。生活自然充實。

快節奏生活把每個人變成機器，日夜蜂鳴，不停的拼命，白天忘命掙錢，夜裡頭腦思考不停，該如何發展賺錢，這臺機器的動力源是錢，每個人由錢支配，錢是大財子，人是它的奴隸，因為錢而失去自由，失去良知，失去親情。回過頭來說，賺錢本來是為了自由，良知，親情。現在人卻把錢看反了，用反了，想反了。

我們用好壞皆半來看待“快節奏”，那何如為“快節奏”呢？其實，範圍很廣，像“閱讀碎片化”就是一項，在這個激流勇進的時代，我們更容易追求一些輕鬆舒適，而失去反覆折磨的精神，像“閱讀名著”。

像這種過程，我們甚至會發覺，電影三兩個小時，也會稍長，因此，我們看一些“精華編制版電影”，但其實，那是內容縮水打折的情況，只能說，久而久之，是無益的一種文化，自然那擱著看電影的想法，也會留到很久以後才想起，這種流失，對於品嚐原汁原味的電影喜感也將是一種損失。

在以上我的精彩的分享是關於這個問題的解答，都是我的真實想法與觀點，同時我希望我分享的這個問題的解答於分享能夠幫助到大家。