心累了那就來一場說走就走的旅途，去欣賞人生美景。生活中你若笑，有人也會跟著笑，但未必是真誠真意的心，笑一笑也就過去了；倘若你哭，但如有人陪著你哭，那自然流露的是真情，定要銘刻於心中。我們生活中有太多的錯誤：只會欣然接受歡笑，卻常常冒然拒絕哭，然後總是在歡笑中而陶醉，而在哭中迷失自我。笑時就要時常保持一顆清醒的頭腦，或擁有一顆積極向上熱情Sunny的熱心。哭時要懷有睿智和感恩的心，在笑中，淡看人生煩惱鎖事！在哭中審視人生靈魂。

生命中總會有一些美好的事或景，不經意間輕輕擦身錯過，卻增添了一份深深的思念。或許，並沒有真正去理解體會曾經的那些美好;也許並沒有領略過真情感受，過往的那些甜美昔事。歷經了人生的風風雨雨，經過生活的洗滌，回望過往，忽然感覺到以前的可貴，曾經的可愛。心頭湧起千頭萬緒，心中有了絲絲感觸，去理解什麼才是真正的美好。

我們每天忙忙碌碌的工作，過著著重複而單調的生活，往往心情壓抑煩躁，感到身心俱疲。有的人選擇逃避，每天自怨自艾，抱怨生活不公；有的人，選擇尋找新鮮感和一時的刺激，彷彿拼盡全力地在證明自己還活著；而有的人，精氣神十足的忙裡忙外，總會在繁忙中尋找到屬於自己的快樂。

在繁華的大都市裡，多的是利益關係錯綜複雜，群體之間、人與人之間的壁壘很難被打破，很多人沒有歸屬感，兩點一線的生活裡很容易感到孤獨寂寞，負面的情緒總會波及到生活中的方方面面，帶來不好的影響。我總結了以下幾種方法，大家可以根據自己的情況適當進行調解：

大家都知道，可飼養的動物中尤其是狗狗最通人性，也是人類最忠誠的小夥伴。只要你對它好，它會把你當作它生命中最重要的人陪伴在你身邊，對你不離不棄。動物不會因為你貧窮而離開你，也不會因為自己的好惡疏遠你，當你飼養它時你就是它最親密的人，它沒有家人，沒有朋友，它只有你，它只想擁有一個溫暖的家。當你在辦公時會不自覺的牽掛家裡的它；回到空無一人的家時它會第一時間奔跑到你的腳邊求撫摸；當你難過哭泣時，它會用柔軟的舌頭舔幹你的眼淚，撲倒在你的懷抱裡撒嬌賣萌，瞬間你的心情會大好。

不論是愛好畫畫、瑜伽、衝浪還是手工製作，亦或者喜歡攝影，我們在做自己感興趣的事情時，往往會全神貫注的去完成，每完成一項會給我們帶來很強的自我滿足感。當然，你也可以和志同道合的朋友一起做同一件事，你也可能在這個過程中收穫很多新的友誼，透過互相學習增長更多知識，在團隊中感受到陪伴和快樂。

親情、友情都是我們最難以割捨的情感。平時多和父母打打電話，跟朋友多聯絡多走動，父母會給予你無條件的愛和無限的支援，是我們最堅實的後盾。也可以選擇約朋友一起逛街、看電影、唱k、暢聊生活。哪怕當你面臨很多煩惱困難，有了朋友的陪伴，你不會再覺得孤立無援，他們可以幫你出謀劃策，分析利弊，帶你走出陰霾。

很多公司會組織員工集體活動，如一起聚餐、野炊、郊遊。工作之餘也可以尋找“驢友”一起外出旅遊，參加類似於爬山、騎行這類戶外運動等。平時我們忙碌著學習或者工作，在群體活動中，既可以減少一個人獨處的機會，降低產生寂寞感的可能，也能促進建立新的人脈關係，在輕鬆愉悅的氛圍中感受到生活的樂趣。