這位仁兄的問題恐怕是大多數人的常態，空閒的時候可以左右觀看，大多數人正是如此，所以社會結構才會是中底階層佔了大多數的巨大金字塔。

刻意的放縱自己，才會讓時間白白流失，而再時不我待後有負罪之感。久而久之，越發的不自信，愈加放縱自己，以至於最終沉淪。

這個問題的核心在自制力，自制力的核心在於對目標的渴望程度以及自身的精神狀態。 若是想擺脫現在這樣浮浮沉沉的狀態，須得做到兩點：

1、 清晰、明確的奮鬥目標。

2、 健康、規律的生活習慣。

第一點相對比較容易實現，原因在於是個人就會有理想，有理想就有奮鬥目標。然而很多人不知道如何將目標分化成更加清晰更加具體的“事件”來做，所以總顯得遙不可及。所以，有了目標，還要尋找劃分階段的方法。

第二點尤其重要，雖是常談，但卻是基礎中的基礎。地基打不好，再好的想法也不會去實施。這算是我的親身體驗了。當身體狀態因為熬夜、遊戲等因素變得虛弱時，精神狀態也隨之變得糟糕，在這樣的狀態下，是不可能獲得強大的自制力的。

人，在任何時候開始奮鬥都不算晚，為了理想的生活而活，才不會枉費一生。套用動漫海賊王的一句話：人的夢想，是不會停止的！

祝兄臺有精彩的人生。

墮落與奮鬥是兩種境界，也可說是冰火兩重天。墮落是一種消極沒落的行為方式，奮鬥則不然，奮鬥是積極的有一定價值取向的人生態度。

這使人根本弄不清，為什麼要墮落才奮鬥呢？通常是人們從逆境中發奮努力，從逆境中去奮起直追，去勇敢拼搏。這樣不斷地反覆實現自我，證實自我存在的價值。

有這樣一個故事，說的是古時候，歐洲有一個叫蘇格蘭的地方，遭受了外國的侵略。王子布魯斯帶領軍隊頑強抵抗，打了七次仗，均已失敗而告終。

布魯斯王子幾乎喪失了信心，於是乎就躺在山上的磨坊裡，望著屋頂，偶然間發現一隻蜘蛛在結網。忽然，一陣風吹來，將結網的細絲給刮斷了。蜘蛛扯起細絲繼續結，就這樣颳了斷，斷了結，一共進行了七次，第八次蜘蛛終於把網給結成了。

布魯斯王子猛然間跳起來，大喊：我也要幹第八次！他重整軍隊，發動人民，終於趕走了外國侵略者。

不禁這樣想一下，如果布魯斯王子完全墮落了，他還有絕地奮起的可能嗎？墮落正常是指人的思想行為在往壞裡變，要是布魯斯王子墮落的話，他也可能向侵略者投降了，根本不會有幹第八次的可能。

不同的是布魯斯王子，受蜘蛛結網的啟發，在挫折面前不灰心，帶著趕走一切侵略者的奮鬥目標，第八次絕地反起，實現了成功。

對於問題中說，我要墮落，我要奮鬥存在著命題之偽。因為墮落了，還要奮鬥是不可能的。

還記得求學時的奮鬥目標嗎？還記得你的野心嗎？為什麼我們一邊奮鬥，一邊控制不住的開始墮落？於是我們又很自責，陷入自我懷疑，惡性迴圈，我們這到底是怎麼了？

你越鬆散，就越想墮落；越墮落，就越鬆散。惡性的迴圈，就像滾雪球，如果一開始制止不住，到最後越來越控制不住。

而好的狀態，也是越努力越幸運！好的狀態不是等出來的，而是自己做出來的。度過了這個坎，以後就會很順利。

現在的生活節奏越來越快，明年就開始5G了，想想這發展速度，再自甘墮落對得起誰？

想想家中的父母，他們滿頭白髮為了誰？想想自己的妻兒，他們都在努力生活，你有理由墮落嗎？沒有！沒有任何理由！我要奮鬥！奮鬥一輩子！為了愛我的人，為了我愛的人！