對熟悉的人都不信任多半是自己本身的防禦性較強， 可能過去曾被自己身邊信任的人背叛過（可能是因為一件自己重視的但現在想不起來事情引起的）。

現在除了自己，誰都不敢相信。一方面確實，能傷害你最深的都是你身邊的人（除了陌生的騙子以外）。也許你寧可和一個陌生人述說心事，也不敢相信熟悉的人說，心裡會覺得，你不認識他，他不認識你，你講完了他也不會怎麼地傷害你，因為距離，手夠不著。

不信任他人，由於你心裡覺得自己無法控制別人，不明白對方到底想什麼，你清楚地明白知人知面不知心的道理，再好的朋友也難保不會為了自身的利益而最終出賣你，傷害到你。或者他們也許是為了某種利益而靠近你，一切都那麼地都不可知。。

這種心理有利也有弊，利是保護自己不受到傷害，不輕易放鬆防人之心，弊是讓真正相信你的人受傷了，以後也不願付出真心了。。。什麼事都要親力親為，會弄的自己很累。

所以最好的還是要懂得“放權”吧，有些事不那麼重要的可以適當說給別人聽，或者交給別人辦，很重要的事就自己上手吧。。。

君子之交淡如水。。。。就是這個道理，你可以不相信別人會為你做什麼，也可以請求別人的幫助，但是請在別人需要的時候，你可以力所能及地做一些舉手之勞。有些時候付出不要想著去回報，在幫助別人的時候請享受快樂。。。

此圖為站外，不是本人，不是本人。。。

首先信任別人不是因為別人可信，而是自己有自信，相信自己有能力去承擔信任後的結果，

也許你身邊也有這樣的人，由於幫朋友而遭遇失信，給自己帶來精神上物質上的傷害，因為經歷過傷害，所以很多人會出現“一遭被蛇咬 ，十年怕井繩”的狀況，覺得除了自己以外誰都不可信，把責任全部推給別人，甚至會認為當今社會風氣不好等，我猜想：有些人不相信熟悉的人，是不是也是因為曾經被傷害過！

其實出現這樣的情況，自己也是有責任的，在幫助別人的時候，要考慮可能遇到的風險，把風險定一個可以承擔的線，這樣既幫助他人於困境，自己又可以規避意外的出現，讓自己處於安全境地。幫別人主動權在你手裡，如何把握度，是你自己的決定，不是嗎？

除了良知良心已經被矇蔽的人，大多數人還是善良誠信的，如果有能力幫助別人，可以伸出手，畢竟人活在人的世界，互相幫助是需要的，俗話說：“送人玫瑰，手留餘香”，只有在人與人的連線，心與心的交流中才能體驗到更多的快樂，幸福。

相信他人需要自信，別人相信你，也是因為你值得信任，舉個現實的例子；很多人在銀行貸款，就是因為你有資產，值得信賴，所以才貸給你。

所以要相信別人或讓別人相信你，請先建立自信，這才是關鍵，我們共勉！

這種心理源於自己對周圍世界的缺乏安全感，無論多親近的人，都無法獲得自己完全的信任。例如愛人，不管你們之間已經相處了多少人，不管你們之間有多瞭解，只要不在身邊了，就感到滿滿的不安全感，會不斷的去猜測懷疑，讓自己和愛人都痛苦不已。這個時候就要適時地加強溝通和交流，不要將這種不信任封閉在自己的內心深處。你不說，你的愛人就不懂，你說了，天窗打開了，一切自然就明亮了。像對於朋友，如果你對很要好的朋友也不會完全的信任，那就是因為自己太過獨立的性格，和不輕易相信人的本質。也算是性格上的一點小缺陷，你會覺得這個世界上沒有任何人是值得信任的，都是對自己有傷害性質的。一定要改變自己的這種心理狀態，試著多和親密的朋友進行溝通，溝通的順暢直接導致你們是否會心靈相通，會完全將對方的所作所為看透。當你能看明白朋友或者愛人的某種行為對自己是關愛的行為時，你就慢慢的不在去隨便猜測和懷疑別人了。