身為資深搖手機步數的我來給你解答吧。 沒錯 ！就是要那冠軍。雖然別的地方沒可比性。就拿步數碾壓你們。咬我啊。哈哈哈

公司團隊平日工作的壓力比較大，且生活並不規律，年初稱重，超重的不在少數，每位同事都是家裡的頂樑柱，健康不僅對於自身，對於家庭也非常重要。

作為團隊的大魔頭，鄙人下定決心：在2018年要培養夥計們的健身習慣，提升整體身體素質。

為了提高運動的樂趣，增強運動的競技性，鄙人煞費苦心制定了不少版本的遊戲規則，而在其中，有不少小夥計們是為遊戲規則而運動，利用遊戲bug製造了不少“自愚”自樂的創新招數。回想一下各類“公測版本”，不禁莞爾一笑。

總結：運動初期，發覺“不少數”是畏罰為主，充分利用技術 bug，內心深處未有想要去運動。而且是群體性的“湊步”；也曾苦口婆心教育過，甚至扔到了兩個運動電子錶，但屢禁不止！

鑑於此，痛定思痛，兩個月之後升級運動2.0版本:既然規則出了問題，那就徹底淘汰微信計步的打卡機制，全面啟用咕咚App，用實實在在的路徑代替步數，要求日運動不得低於5km，而且健步配速不低於15分鐘每公里，每週可豁免一次。否則超出次數每次樂捐20元。

規則做的很細緻了吧，運動團裡出現了兩極分化，有的開始積極運動的了。但也出現了極個別消極的兩位爺：一位直接20天不運動，但大爺有錢，紅包包月；還有一位，出現路徑是直線，穿越行道樹，很明顯是駕車替步。

魔高一尺 道高一丈，我深深的愛上規則的博弈中，運動3.0版本在打補丁中應運而生：不要是有錢嗎？把停飛機場的遊戲規則直接用上，一天一倍，三天三倍，以此類推。而開車替步的就是屬於資料造假，也從道德層面加以落實並且重罰極刑。

但，光罰也不行吧，打個巴掌給個甜棗吧，也得正向激勵吧，於是製造了男女第一的榮譽，給個運動禮品獎勵；鞋子啊，棒球帽啊！同時，女生如果來大姨媽啊，男士喝個酒啊，公司會議多啊，基於人性，也把豁免次數增到6次。

四個月過去了，團隊的運動習慣成為一種共識，運動梯隊分化越來越明顯，第一梯隊，運動量遠超過平均要求，人員穩定，黃金戰士；第二梯隊，卡著標準踩線，不多跑只要不罰，人員相對穩定，白銀戰士；第三梯隊青銅，基本屬於有傷的生病的，會務過多的，人員卻不一定了。而且，樂捐的越來越少！

後來，補丁還有很多，例如：配速要求，負激勵不僅僅是樂捐還有集體拉練諸如此類。

寫到這兒，好像該結束了！規則日臻完善，沒有犯錯的餘地。

經過了八個月的測試，推出遊戲規則4.0版本：取消豁免權，不再在群裡日打卡曬路徑，每月只要滿足或健步或跑步125Km；有配速最低要求。保留正負激勵。遊戲規則越來越簡單。

迴歸到初心：不是畏罰而運動，是希望建立一種運動習慣，能夠嚐到運動帶來的自信和力量。之後的日子，自覺自願，去留隨意！

結果月底一看，大家的運動量都冒了，也超出了預期。

我想了一下：沒有完美的人，人都有趨利避害的本性；所以才要建立規則來去約束；而規則不完美的時候，總會有人研究漏洞並進行攻破，但不能完全歸結於人心不古，人品問題等等；即便是建立滴水不漏的制度，比如說法律，也只能建立社會最低限制的秩序與標準；唯有用心引導並建立更高階的環境和風尚，假以時日，會有更多的人自覺自願得加入進來。