首先說一下，這樣吃法只會讓肝臟損傷程度更加嚴重，肝臟的脂肪更多哦。

因此，即使您不吃油、肉等含有油脂的食物，身體也會合成，所以不吃油脂對肝臟的負擔會更大，這會促使肝臟更大量的合成脂肪，保使肝臟儲存更多的脂肪。

不會，您是想問脂肪肝吧，肝臟內的脂肪是不容易被消耗掉的，因為人體的活動、代謝等消耗是以葡萄糖為主的，在體內的糖分充足的情況下，脂肪消耗並不大，只有當體內的糖分不足以維持人們的正常活動時，才會開始大量消耗脂肪，這需要您的運動量達到一定的程度才可以；

另外，日常生活中，體內的能量充足時，一部分糖分會被轉化為糖原被儲存在肝臟之中，當人體消耗過大，血液中的糖分在維持正常生理機能的同時無法再支撐運動的消耗時，肝臟中的糖原將會被釋放分解為葡萄糖繼續為機體供能，只有當糖原被消耗殆盡時，體內的脂肪才會派上用場；

但是，我們依然不能高興得太早，因為當糖原被耗盡人體開始利用脂肪時，最先被消耗的將是腹內脂肪，而不是肝臟中的脂肪；那麼，會有人問，既然運動不能消耗，那患了脂肪肝是不是就沒法治了，當然不是，其實人們全身上下的脂肪都在被一直消耗著，但是由於體記憶體在可以被直接快速利用的葡萄糖，所以需要經過多個環節才可以被人們利用的脂肪自然消耗就少了很多，而且您平日裡吃下的東西所轉化成的脂肪也在不斷地補充著這一點點的消耗，人們在不斷的發胖，就是因為補充大過消耗；

即使你停止攝入脂肪類食物，也阻止不了脂肪的繼續堆積，因為人體內的糖類、脂肪、蛋白質之間是可以互相轉化的，任何被吃進去的食物都有可能會轉變為脂肪；所以，想要減少體內的脂肪，不需要停止脂肪類飲食，而是控制它的攝入量，因為人體的正常生理功能是離不開脂肪的；

補充一句，之所以減肥困難，就是因為脂肪消耗的比較慢，但即使再慢，它還是在不斷的被消耗著，再加上飲食控制，減少了攝入，增加了支出，不管是肥胖還是脂肪肝，都會慢慢向好的一面轉變！

在我們人體中，脂肪一般存在在皮下組織和內臟上，是我們人體組成部分，也是儲存能量的物質。

脂肪對於我們很重要，如果脂肪攝入不足的話，嬰兒的腦部發育和智力發育將受到影響；兒童的視覺發育和面板健康也會出現問題；如果女性體脂不夠的話，將影響性器官的發育，還會影響未來的生育能力，導致不孕不育，一般來說，女性的體內脂肪含量一定要超過22%，才能維護體內的生理執行。脂肪還可以保護我們的內臟，在我們缺少食物的情況，脂肪還可以轉化為能量，維持我們的生命。

但是如果我們體內又過多的脂肪，會對身體的健康產生影響。如果血液中的脂肪含量過高，會導致腦中風、高血壓、心臟病的發生。脂肪肝的發生也與體內的過多脂肪含量有關係，正常的肝組織內應該有3%-5%的脂肪，如果肝部脂肪超過5%，在醫學上就可以被認定為脂肪肝。脂肪肝是可逆的疾病，我們可以透過很多方法讓肝臟恢復到正常的水平。脂肪肝會引起腹痛等情況，重度脂肪肝還會引發腹腔積液，以及腿部水腫等情況發生，可以進展為不可逆的肝硬化，而肝硬化後期很有可能轉變為肝癌，對生命產生威脅。

對於脂肪肝最好的治療方法就是控制脂肪的攝入，儘量減少動物脂肪的攝入，但是也不能不攝入脂肪，快速減肥也是導致脂肪肝的一個重要病因，人體需要一個慢慢適應的過程，過猶不及。另外還要鍛鍊身體，控制自身的體重，減少體脂含量，慢慢就會恢復到正常的肝臟了。我前幾年就得過脂肪肝，在控制飲食，加強鍛鍊後，脂肪肝就消失了。