她還建議不要過於擔心，一般是不需要治療的。如果你就是想治療的話，那請您到藥店買逍遙丸和乳癖消吃一個月看看，要保證規律的生活，調整心戀，放鬆心情，經常參加體育鍛煉，平時多喝水，適當加強營養，不要吃辛辣食物，注意休息，避免著急生氣等情緒波動，但不要讓自己過於疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗。西藥對於乳腺增生沒有什麼特效的作用。

月經前一個星期乳房脹痛是什麼原因呢？

你好，月經前一星期乳房脹痛，是考慮有輕度乳腺增生。一般等到月經來潮時症狀會減輕或消失，其絕大多數情況下是屬於生理性乳房脹痛。但是，如果長期乳房脹痛則是屬於病理性乳房脹痛，是需要等月經來潮一週後到醫院，諮詢專家醫生檢查確診後，再對症解決問題。

月經前乳房脹痛的原因： 這是因為女性在月經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。同時，受情緒的影響，肝氣鬱結，氣血執行不暢，乳腺經絡不通所導致，等月經來潮後，這些變化就會消失的。

①月經來潮一週後到醫院，做乳腺健康檢查確診。

②如果檢查結果只是屬於生理性乳房脹痛，或是良性乳腺增生時，應養成定期到專業的健胸美胸機構，諮詢專業人士，透過專業手法給乳房疏通按摩保養的良好習慣。

大家好，我是這苑仔。 專注於女性健康領域十五年。

相信不少女性月經前一星期有乳房脹痛的體驗。月經來潮前乳房脹滿、壓痛、發硬，嚴重的受到輕微碰撞也感覺疼痛難忍，疼痛甚至牽連到腋下。這是怎麼回事呢？

這多半是乳腺增生病。乳腺增生是種常見疾病，十個人裡面有八個患病。月經來潮前一週，卵巢功能旺盛分泌雌激素和孕激素，激素水平升高，對乳房造成刺激，乳腺增生，乳房間組織水腫。

另外，受情緒的影響，肝氣鬱結，氣血執行不暢，乳腺經絡不通，也會有乳房脹痛的感覺。乳腺增生與現代社會的壓力、飲食有密切的關係。現在人們為了房子和車等物質、或謀求高位、或其他追求，需要不斷地工作、學習，承受著較大的心理壓力，同時因為處於繁忙狀態而缺乏鍛鍊，內分泌紊亂，也因此有乳腺增生病。飲食也有莫大的關係，長期暴飲暴食，食用辛辣刺激性食物、蝦蟹等激素含量豐富的食物，也會造成乳腺增生。

如果感覺月經來潮前一週乳房脹痛，可到醫院做乳腺B超，看看是否有乳腺增生。症狀輕微者可不特殊處理，較嚴重者可服用藥物緩解症狀，或透過專業人員按摩、疏通，不可自己胡亂按摩。

日常生活中，廣大女性應注意預防乳腺增生。不要熬夜，保持合理的作息時間；參加鍛鍊，適當去跑步、打球、練瑜伽等等；少吃辛辣刺激性食物，少吃蝦蟹、蜂蜜等食物，多吃蔬菜水果。

從事中西醫結合臨床工作28年，中華中醫藥學會婦科專業委員會委員，擅長中西醫結合治療婦科、產科常見病及多發病。

氣走肝經，肝經走乳腺。當經前一星期脹痛，是肝氣瘀結，嚴重增生。當你發現胸部經常脹痛的時候（中醫說痛則不通，通則不痛），必須開始重視自己的乳房健康了！

其實，我在坐門診期間也有很多前來看病的女性都會問到這個問題，月經前一個星期乳房脹痛的原因。

雌激素促進乳腺管增生，孕激素促進乳腺小葉及腺泡生長，某些女性在經前期有乳房脹痛和疼痛感，可能是由於乳腺管的擴張、充血以及乳房間質水腫所致。當雌孕激素撤退，月經來潮後上述症狀大多消退，屬於正常現象。但如果症狀嚴重、持續時間長，考慮可能存在乳腺疾病，常見乳腺增生。