你好，感冒嗓子沙啞是病毒感染導致聲帶或者咽喉部黏膜充血水腫，進而出現聲音嘶啞，3至5天后可隨著感冒症狀的減輕而減輕，一般情況下不需要特別的對症治療；

但如果感覺聲音嘶啞比較嚴重，可飲用白開水，甚至服用一些減輕咽喉部腫痛的藥物如胖大海等。

若患者對自己的病情不清楚，不知道服用何種藥物，建議到醫院之後諮詢有經驗的臨床醫生，經過一些常規的檢查，判斷有沒有合併其他方面的問題，然後再進一步使用對症的藥物進行處理。

其實感冒嗓子啞了恢復的時間因人而異，有的人一天就好，有的人可能會持續一個星期左右，如果遲遲都不能恢復的情況下應該問醫生進行藥物治療，並且多喝水，少說話，不要吃辛辣剌激的東西。

你要了解：嗓子啞是一種症狀。常見病因是咽喉炎症。建議如下：

1、讓嗓子休息：嗓子啞了時應該多喝水，同時應該讓其多休息，近段時間內要儘量少說話，能不說話就不說話，即便是壓低聲音說話也不行，尤其不能大聲說話或唱歌，因為這些都是不利於早日康復的做法。

2、戒掉刺激性的食物：當出現嗓子啞了這種情況時，應保持飲食清淡，千萬不要再吃一些口味重的食物，比如腥辣食品菸酒、過甜的食物、過鹹的食物、過硬的食物，都應少吃或不吃，防止喉嚨受到刺激而影響恢復速度。

3、喝冰糖雪梨糖水：有些人嗓子啞了與上火有很大關係，可同時伴隨著咳嗽、口腔乾燥等症狀，因此可以每天燉一些冰糖雪梨糖水喝。具體方法是：把適量雪梨洗淨後去皮，去掉中間的核，切成小塊，加上冰糖和適量的水，用小火慢慢燉爛即可服用，能起到非常好的潤肺祛火、潤喉等效果。

4、胖大海泡水喝：胖大海是一種具有清熱利咽、緩解嗓子痛和沙啞等作用的中藥，當出現了嗓子啞這種情況是可以直接用胖大海泡水喝，並且還可以適量新增些冰糖或蜂蜜調味，但要注意不能太甜了，並且平時也不能經常和胖大海泡的水。

嗓子啞了可以採用的快速恢復方法就為大家介紹到這裡了，一般來說，經過上述方法護理後，嗓子啞等症狀在很快就可以好轉。如果症狀在一星期之後還沒有好轉或者變得越來越嚴重，可能是發生了聲帶息肉等病變導致的，最好及時去醫院就診檢查。

聲音嘶啞，分為急性和慢性的兩種。如果病程比較短，而且有明確的上呼吸道感染或者嗓音濫用、誤用的誘因，引起的聲音嘶啞，叫急性的，這種情況多考慮是急性的聲帶炎，以充血、水腫為主，治療：第一、聲帶休息；第二、可以給予普米克令舒的霧化，必要的時候可以口服一些抗生素來緩解急性期的聲音嘶啞。而對於反覆慢性的聲音嘶啞、聲音嘶啞漸進性加重的病人，個人建議先行電子喉鏡的檢查，明確聲帶表面有無腫物，而妨礙了聲門的閉合，引起的聲音嘶啞。如果是聲帶小結、聲帶息肉、聲帶的良惡性腫瘤，這種情況下不能貿然的吃藥，吃藥的效果可能也不會很好，要考慮是否需要行手術治療！

多喝水，如果剛有感覺要感冒，喝兩大壺水就差不多了，能潑下去。真不行就喝兩碗衝蛋（雞蛋茶）家裡的方法可以試試。

秋季感冒嗓子啞，需多加註意，因為病情稍微遷延，有可能帶來更大的問題。秋冬季節的感冒一般是普通感冒，再就是流感了。病來如山倒，病去如抽絲，誰難受誰知道。所以感冒了，應該就醫，用藥，休息。預防感冒應做到規律作息；防寒保暖，穿衣戴帽的武裝要全面；多喝水，多吃蔬菜水果；堅持體鍛；平時預防，可以吃好爽的潤喉糖，為咽喉保健增加一道保障。當然，出了問題該看醫生的，還是不要耽誤了。

秋季感冒嗓子啞，需多加註意，因為病情稍微遷延，有可能帶來更大的問題。秋冬季節的感冒一般是普通感冒，再就是流感了。病來如山倒，病去如抽絲，誰難受誰知道。所以感冒了，應該就醫，用藥，休息。預防感冒應做到規律作息；防寒保暖，穿衣戴帽的武裝要全面；多喝水，多吃蔬菜水果；堅持體鍛；平時預防，可以吃慢嚴舒檸好爽潤喉糖，桂龍出的，為咽喉保健增加一道保障。當然，出了問題該看醫生的，還是不要耽誤了。