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1 # 小小小米粥
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2 # 倉鼠時尚搭配
用料 光雞半隻 600g 海鮮(選一樣或拼多樣)自選 梭子蟹2只 600g 鮮鮑魚仔(隨量) 6只 扇貝(隨量) 4只 海蝦(選了紅髦蝦) 100g 香蔥 50g 芫荽 2棵 香芹菜 50g 水髮香菇 50g 生薑片 適量 蒜頭 約10瓣 紹酒 2湯匙 醬汁: 蠔油 2湯匙 生抽 1湯匙 糖 1湯匙 雞粉 1茶匙 生粉 1茶匙 生鹽 1茶匙 胡椒粉 1/4茶匙 清水 適量 海鮮炆雞的做法 將梭子蟹、扇貝、紅髦蝦、鮑魚仔各種海鮮清洗處理備好,光雞洗淨後斬小件,香蔥、芫荽、香芹菜洗摘切段,幹冬菇泡發好去蒂洗淨,生薑去皮後切片,蒜頭剝衣備好,用碗將醬汁所需調味料調配好備用。燒熱炒鍋落油,放入蒜頭炒到聞有蒜味時放入冬菇炒炒炒香;然後倒入斬好件的雞和生薑片一同炒炒炒拌均勻,直到見雞肉表面轉白色;備好的海鮮,根據各種海鮮容易熟狀況分段時間放入;將鍋中的炒雞稍移鍋邊,放入梭子蟹武火煸炒轉色再與雞炒拼均勻,鮑魚仔因沒去殼這個時候放入鍋裡,並在鍋邊灒上紹灑提香;然後將預先調好的調汁倒入迅速炒均勻,再加適量的清水蓋上鍋蓋炆煮約三分鐘;然後再將扇貝、紅髦蝦和香芹菜放入蓋上鍋蓋約燜煮一分鐘;最後把香蔥和芫荽撒上關爐火炒拌均勻上碟。
食材主料
沙蝦
1斤花蟹
1斤花甲
1斤雞肉
1斤輔料耗油
10克鹽焗雞粉
10克白酒
10毫升鹽
5克步驟
1.沙蝦一斤,洗淨
2.大花蟹一斤,劏好剁四塊
3.活花甲一斤,洗淨沙
4.少許油,薑片,炒幹雞肉水
5.放鹽,耗油炒雞肉上色,放少許水煮至雞出味
6.煮好的雞肉加入耗油白酒鹽焗雞粉
7.加入花甲煮兩分鐘再加入花蟹,再煮兩分鐘再加入蝦
8.蝦煮至全紅加入少許大蔥或大蒜